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Dr.トレーニング中目黒店 blog vo.1 〜勉強会について〜

「世界トップレベルの知識と技術を身につけるDr.トレーニングの勉強会とは? 」

Dr.トレーニング中目黒店、店長の東田雄輔です!

 

本日のブログはタイトルにもある通り、社内で行っている「勉強会」についてです!

Dr.トレーニングでは月に2回、様々なテーマで勉強会を行っています!

勉強会を行っている理由は

「クライアント様にベストなモノを提供したい」

その想いからです。

 

昨日島田トレーナーがアップしたブログにて、

http://drtraining.jp/archives/675

・弊社のトレーニング理論

・世界トップレベルの知識と技術

・完全オーダーメイド

とのことがありましたが、

それを支えているのは間違いなくこの勉強会でインプットを欠かさないからです!

 

勉強会の内容は毎回変わります!

・神経と脳について。

・1つのトレーニングツール(道具)に絞っての深掘り。

最近では趣味でゴルフを行うお客様が増えてきたので、
ゴルフのパフォーマンスアップについて。

など、どんな方にも完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供できるよう多種多様です!

 

最先端の知識・技術を学ぶ為に、英語の文献を読めるスタッフがそこでの内容を

勉強会のテーマにしたり、時には代表山口からのスペシャル勉強会も行われたりします!

 

またトレーニングについてだけでなく

ASTRという肘や腕、手技を用いたコンディショニングも行っています!

簡単に言えば、 「硬い所をほぐす技術」です!

筋肉の癒着 (筋肉同士が引っ付くことで動きが悪くなる)、

硬化(組織が硬くなる)を取る上でかなり有効ですし、

このASTRをストレッチの前に行うことで対象の筋肉が伸びやすくなります!

 

そうすることで関節の可動域がアップし

出来なかった動作が出来るようになったり、いつもよりもダイナミック動作が可能となります!

・・・ スタッフ一同、激痛との戦いでした。。

痛みの程度を知ることでお客様に提供する際の強度の加減やポイントが頭だけでなく

身体を通して理解することが出来ます。

そして、インプット→アウトプットが

自動反応のように出来るのが勉強会の良いところです!

 

中目黒店では先日、

多くの方に行っている「ペアストレッチ」の技術をアップデートしました!

お身体への触れ方、ストレッチ部位の伸長感等、

普段自分で行っているだけでは気づかない改善点も見つかりました!

このように勉強会だけでなく、

強化したい知識・技術を各々でもアップデートを繰り返しています!

 

3年前の勉強会では4人でした。

そこから少しずつスタッフが増え、

今ではこんな大人数で勉強会が出来てます!

少々溢れそうですが笑

スタッフが増えるからこそ全体の質は保つためにも勉強会は必須です!

増えるからこそ各分野のプロフェッショナルが揃い、多角的なアプローチも可能です!

 

各SNSにて、勉強会の様子は随時アップするのでチェックしてみてください!

次回の投稿もお楽しみに!!!!!

 

■Dr.トレーニング中目黒店

一瞬ではなく一生モノの身体作り

〈Dr.トレーニング中目黒店〉

03-6303-3084

〒153-0051

東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F

《営業時間》9:00~22:00 不定休

>メールでのお問い合わせはこちら

>Instagramはこちら

 

Dr.トレーニング中目黒店 店長 東田雄輔, NSCA-CPT,JATI-ATI,NASM-PES