MENU
CONTACT
ページトップへ戻る オンライントレーニングはこちら

Dr.トレーニング中目黒店 blog vo.80  身体の悩みはもうこれっきり❗️2020年後半突入✨

こんにちは!

Dr.トレーニング 中目黒店の坂東 巧貫です✨

 

 

 

 

 

さて、早いもので2020年半分が過ぎましたね!

 

今年に入ってから、新型コロナウイルスの影響で突然始まったテレワーク等で、日常生活にかなり大きな変化があったことかと思います。💦

また、その間以下のような悩みはありませんでしたでしょうか??

 

腰痛
肩こり
運動不足
不規則な食事」 etc…

 

これらの悩み、皆さん解決できてましたでしょうか?

 

 

 

 

緊急事態宣言が解除されてから徐々に飲食店も、通常の営業時間で開き始め、なんだかさらに身体がだるくなってきたとの声もよく聞きます💦

 

となれば・・・

 

食べた分飲んだ分動かなかった分は運動することで解決です❗️

 

是非まだ運動できていない方々には何でもいいので、「運動できるきっかけを作ることで、身体を動かすことの楽しさ・身体の調子やその変化を体感していただきたいです!😌

もし運動といっても何をすればいいかわからない。
ということでしたらいつでもご相談ください、一緒に体を動かすきっかけを探していきましょう

 

 

 

 

中目黒店は引き続き下記の項目を徹底しながら、トレーニング 致しております。

スタッフのマスク着用
室内の換気
セッション数の制限
入店・退店時のアルコール消毒
ツールの清掃(毎セッション)

 

残りの半年間も1人でも多くのお身体をサポートしていけるように中目黒スタッフ一同精進してまいります!

6月より中目黒店に配属となった新たなスタッフも加わり、より活気溢れる店舗となりましたので、またブログにてご紹介させていただきます✨

 

来月も皆さま、どうぞよろしくお願い致します!!

 

 

それではまた、次回のブログでお会いしましょう♪( ´θ`)

■Dr.トレーニング中目黒店

中目黒の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング中目黒店〉

03-6303-3084

〒153-0051
東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
>中目黒のパーソナルトレーニング 店舗案内はこちら
>メールでのお問い合わせはこちら

>中目黒のパーソナルトレーニング Dr.トレーニング TOP