今月は期末で、数字との格闘が続いていますが、
最近よく思うのが、
同じことが起きても解釈の違いで,
だいぶその人の人生が変わってくることを感じます。
ささいな例ですが、
《この１週間はきちんとカロリーを意識して食事されていましたか？》
と聞いたときに、
《はい、きちんと意識しましたよ！山口さんの顔が浮かんできて頑張れました！》
と答える人と、
《きちんとしましたよ！なんでそんなに疑うんですか？》
と答えるのでは違います。
他の例だと、、
雨が降っているから気分が乗らないな〜とか・・・
う〜んネガティブ＾＾汗
自分であれば、
雨の日はトトロに会えるかな＾＾とか考えたり、
・・・少し強引すぎるかな＾＾笑
まぁでもこんな事は日常茶飯事に起きる、
要は起きた事に対して、いつもネガティブに捉える人間は、
結局なにをやってもうまくいかないということ、
仮に自分が悪くなくても全て自責で捉えた方が成長する。
どんな最悪な自体が起きても、
《よし、ここが踏ん張りどころ！》
と捉えれば気持ちが前向きになるし、
大抵はこれでうまくいく、
すべての物事に対してネガティブであれば、
人は離れていくし、
そんな人間が集まってくるし、
負のスパイラル、
そしてストレスが溜まり、
それを相手に爆発させて、
あとで後悔して結局はその当人が窮屈になる。
スタッフにはよく言う、
《他人の悪口はいわないこと、もし言うなら関係修復不可能と思って、それなりの覚悟で言うこと》
《苦しいときほど、できない理由を探さないで、できる理由を探すこと》
今日も曇り空・・・気分落ちる！？
そんなことはない、
ラピュタは存在するのかな〜、ワクワク＾＾笑
山口 元紀 Genki Yamaguchi
株式会社Dr. トレーニング 代表取締役
株式会社nobitel 外部取締役
【一瞬ではなく一生モノの身体作り】
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科学的根拠のあるトレーニングで産前・妊娠中・産後を徹底サポート
帰国後は日本のプロアスリートや芸能人のパーソナルトレーニングを担当。
海外遠征（スペインやアメリカのトップチーム）も毎年行っている。
現在は、経営者とトレーナーの観点を組み合わせ、専門的なコンサルティングを行う。
全店舗で利益100万以上を達成し、店舗稼働率80％以上、新店舗も全て３ヶ月以内で黒字という実績を誇る。
10種類以上の研修を社内に組み込んで、スタッフの成長を軸とした独自の制度を確立している。
離職が多いジム業界で5年間、離職0という実績がある。
【活動内容】
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海外研修（アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同）
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