イニエスタ選手のトレーナー講義

世界屈指のサッカープレイヤー

イニエスタ選手のトレーナーであるエミリオさんによるリハビリ講義

スペインサッカーチームのバルサでも10年以上トレーナーをしているエミリオさん

実際に選手がリハビリで使用していた山で登山体験

一見 古典的にもみえるが、個人的には非常に良いリハビリかなと思います

僕も同じ環境であればリハビリで登山はやりますね

プロプリオセプションやニューロマスキュラーコントロールなどにアプローチする目的やメンタルを整えるには登山は良いですよね

かなりしんどかったなー

登頂でランチ

午後は

名門テニスアカデミー BTTへ訪問

世界ランキングに入っている選手のトレーナーによる講義

主にGHJやCFJのトレーニングやROMの重要性や実際のメニューをみせてもらいました。

またエビデンスベースで色々とお話しいただきました。

例えば

プロとアマチュアにおいて筋挫傷のリスクが3倍以上変わってきたり、

アマチュアは急性の怪我が多く、

プロは慢性の怪我が多いなど。

またプレイヤー、トレーナー、コーチの関係性が勝率に関係する要因なども。

ありがとうございました!

スペインカップの試合もVIPムームで観戦させて頂き、大感謝✨

サグラダファミリアへもいきました✨

中に入るといつも鳥肌が立つ

オーラが半端ない、不思議な感覚になる

今回も学びが多く、違う環境に身を置くことの大事さを改めて感じました。

去年と比べて

同じ体験に対して、以前よりもそこから情報量が多くとれることに気づいたのも大きな収穫でした

少しずつストーリーを組み立てられるようになってきてるのかなーなんて考えたり

今回は色々と気づきが多かったです

仕事の仕方や心情に変化が生まれた

ここ最近はバランスを保つことにフォーカスしてきたが、

必ずしもそれが良いという訳ではなく

ギリギリまでバランスを崩すことも大事なんだなと新しい視点が増えた

なんかアンパイなことを自然と選んでたなー

どんどん崩していかないとエッジが効かない

そのラインを見極めるのが経営者の仕事だと思った

さーて日本に帰ってきてるので

ここから年末まで突っ走っていきます!

山口 元紀 Genki Yamaguchi

株式会社Dr. トレーニング 代表取締役
株式会社FUBIC 外部取締役

【一瞬ではなく一生モノの身体作り】

◆Dr.トレーニング
恵比寿 代官山 中目黒 自由が丘 麻布十番 目白 学芸大学 吉祥寺 池袋 銀座 下北沢 三軒茶屋 代々木

◆Dr.トレーニング 銀座店
銀座 パーソナルトレーニングジムが2019年11月1日にOPEN!
銀座周辺でパーソナルトレーニングをご検討中の方は是非お問い合わせください

◆Dr.トレーニング 下北沢店
下北沢にもパーソナルトレーニングジムが2020年2月26日にOPEN!
下北沢周辺のパーソナルトレーニングジムをお探しの方、お待ちしております

◆トレーニングパーク 恵比寿&代官山
LA発!少人数×パーソナルトレーニング

◆Dr.トレーニング スクール
実績NO1! パーソナルトレーナー養成スクール

◆Dr.トレーニング オンライントレーニング
いつでも!どこでも!誰でも!世界基準のトレーニングが受けられる

◆お問い合わせ
パーソナルレッスン・スタジオレッスンのお問い合わせや講演・出版・取材のご依頼はこちら
https://drtraining.jp/blog/contact/

帰国後は日本のプロアスリートや芸能人のパーソナルトレーニングを担当。
海外遠征(スペインやアメリカのトップチーム)も毎年行っている。

現在は、経営者とトレーナーの観点を組み合わせ、専門的なコンサルティングを行う。
全店舗で利益100万以上を達成し、店舗稼働率80%以上、新店舗も全て3ヶ月以内で黒字という実績を誇る。
10種類以上の研修を社内に組み込んで、スタッフの成長を軸とした独自の制度を確立している。
離職が多いジム業界で5年間、離職0という実績がある。

【活動内容】
Dr.ストレッチ 技術監修
ミスワールドジャパン公式トレーナー
海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)
etc...

【資格】
BOC-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)
NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
etc...

【メディア】
テレビ東京 [WBS]ワールドビジネスサテライト
TBS ゴゴスマ
フジテレビ とくダネ!
LEON
OCEANS
etc...

【講演実績】
船井総研
GAP
RED BULL
Perform Better Japan
関西大学
順天堂大学
etc...