イニエスタ選手のトレーナー講義

世界屈指のサッカープレイヤー

イニエスタ選手のトレーナーであるエミリオさんによるリハビリ講義

スペインサッカーチームのバルサでも10年以上トレーナーをしているエミリオさん

実際に選手がリハビリで使用していた山で登山体験

一見 古典的にもみえるが、個人的には非常に良いリハビリかなと思います

僕も同じ環境であればリハビリで登山はやりますね

プロプリオセプションやニューロマスキュラーコントロールなどにアプローチする目的やメンタルを整えるには登山は良いですよね

かなりしんどかったなー

登頂でランチ

午後は

名門テニスアカデミー BTTへ訪問

世界ランキングに入っている選手のトレーナーによる講義

主にGHJやCFJのトレーニングやROMの重要性や実際のメニューをみせてもらいました。

またエビデンスベースで色々とお話しいただきました。

例えば

プロとアマチュアにおいて筋挫傷のリスクが3倍以上変わってきたり、

アマチュアは急性の怪我が多く、

プロは慢性の怪我が多いなど。

またプレイヤー、トレーナー、コーチの関係性が勝率に関係する要因なども。

ありがとうございました!

スペインカップの試合もVIPムームで観戦させて頂き、大感謝✨

サグラダファミリアへもいきました✨

中に入るといつも鳥肌が立つ

オーラが半端ない、不思議な感覚になる

今回も学びが多く、違う環境に身を置くことの大事さを改めて感じました。

去年と比べて

同じ体験に対して、以前よりもそこから情報量が多くとれることに気づいたのも大きな収穫でした

少しずつストーリーを組み立てられるようになってきてるのかなーなんて考えたり

今回は色々と気づきが多かったです

仕事の仕方や心情に変化が生まれた

ここ最近はバランスを保つことにフォーカスしてきたが、

必ずしもそれが良いという訳ではなく

ギリギリまでバランスを崩すことも大事なんだなと新しい視点が増えた

なんかアンパイなことを自然と選んでたなー

どんどん崩していかないとエッジが効かない

そのラインを見極めるのが経営者の仕事だと思った

さーて日本に帰ってきてるので

ここから年末まで突っ走っていきます!

山口 元紀 Genki Yamaguchi

株式会社Dr. トレーニング 代表取締役
株式会社FUBIC 外部取締役

【一瞬ではなく一生モノの身体作り】

◆Dr.トレーニング
恵比寿 中目黒 自由が丘 麻布十番 目白 学芸大学 吉祥寺 池袋 銀座

◆Dr.トレーニング 銀座店
銀座 パーソナルトレーニングジムが2019年11月1日にOPEN!
銀座周辺でパーソナルトレーニングをご検討中の方は是非お問い合わせください

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実績NO1! パーソナルトレーナー養成スクール

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アメリカの大学院で準医療資格ATCを取得。そこで得たトレーニング知識スキルと、メジャーリーグでのトレーナー経験を元に「世界トップアスリートが受けているトレーニングを一般の方に」というコンセプトのもとパーソナルトレーニングジムを運営。

これまで、日本のプロアスリート(野球、競輪、ゴルフ、 サッカーなど)をはじめ、数多くの芸能人(オリコンチャート1位シンガー、 国民的美少女、モデル、司会者など)のパーソナルトレーニングを担当。医療関係の専門的な講演会も毎月行っている。

ジム経営の経験を活かしコンサルタントという立場で様々なパーソナルトレーニングジム・フィットネスクラブの経営アドバイスを行う。経営者的な視点とトレーナー知識を組み合わせ、専門的なコンサルティングを行う。

【活動内容】
Dr.ストレッチ 技術監修
ミスワールドジャパン公式トレーナ
ミセスクイーン公式トレーナー
海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)

【資格】
NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)
NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
PRI Myokinematic Restoration
PRI Pelvis Restoration
IASTM Smart Tools
Neurokinetic Therapist L1
SFMA L1 L2
Bare Foot Specialist
保健体育科教員免許