DeNA砂田選手を観に横浜スタジアムへ

Dr.トレーニングに通ってくれているDeNAの「砂田選手」の試合を応援しに行ってきました。

12096102_625823660853352_1971938971513532217_n 12074500_625821667520218_4050918001553039030_n 11201183_625823610853357_1629811338433823172_n

縁あって高校時代からみている選手、

あの頃はまだ身体の使い方を知らずに悪戦苦闘してましたが

今はもう立派なプロアスリート、

20歳だからとか関係ない、

プロはプロ、リスペクトしています。

 

砂田選手と話すと、

改めてストイックだと感じますね。

試合後に1時間ほど身体の使い方について話し合い。

彼が他のプロアスリートより優れているのは、

自分の身体を誰よりも理解していること。

12049255_625823580853360_6740969837239818244_n

専門的にいうと、

《PPCとNMCが非常にシンクロしている》

これを一連の動作で把握するのは至難の業です。

試合の2日後にDr.トレーニングで動作の確認、

10734166_625823764186675_7553057227291638561_n

 

プロだからというのではなく、

自考自行動できているから、

またそれを継続的に習慣化してできる様に努力しているからプロなんだと改めて再認識、

12108077_625821794186872_7705678921008883810_n

ダイエットや、身体作りでも同じです

 

いかにして自分の身体を知るかが大事ですね

 

彼から教わることはいっぱいあります

 

自分も経営者としてはルーキーですが、

それで誰か手を抜いてくれるのか、

優しくしてくれるのか、

しょうがないと言ってくれるのか、

独立することはそんな甘くない、

 

《結果が全て》

 

まぁそれが嫌ならそもそも独立していないし、

会社なんて作ってない、

プレッシャーが感じない環境にいるなんて逆に耐えられない、

どんどん追い込んで、

どんどんプレッシャーかけていこう、

まだ見えない景色を目指して、

今期は、また目まぐるしく環境変化してく、

ネクストステージへ

 

IMG_4764 IMG_4771

夜のスタジアム・・・

はしゃいですいません(笑)

 

山口 元紀 Genki Yamaguchi

株式会社Dr. トレーニング 代表取締役
株式会社FUBIC 外部取締役

【一瞬ではなく一生モノの身体作り】

◆Dr.トレーニング
恵比寿 中目黒 自由が丘 麻布十番 目白 学芸大学 吉祥寺 池袋 銀座

◆Dr.トレーニング スクール
実績NO1! パーソナルトレーナー養成スクール

◆お問い合わせ
パーソナルレッスン・スタジオレッスンのお問い合わせや講演・出版・取材のご依頼はこちら
https://drtraining.jp/blog/contact/

アメリカの大学院で準医療資格ATCを取得。そこで得たトレーニング知識スキルと、メジャーリーグでのトレーナー経験を元に「世界トップアスリートが受けているトレーニングを一般の方に」というコンセプトのもとパーソナルトレーニングジムを運営。

これまで、日本のプロアスリート(野球、競輪、ゴルフ、 サッカーなど)をはじめ、数多くの芸能人(オリコンチャート1位シンガー、 国民的美少女、モデル、司会者など)のパーソナルトレーニングを担当。医療関係の専門的な講演会も毎月行っている。

ジム経営の経験を活かしコンサルタントという立場で様々なパーソナルトレーニングジム・フィットネスクラブの経営アドバイスを行う。経営者的な視点とトレーナー知識を組み合わせ、専門的なコンサルティングを行う。

【活動内容】
Dr.ストレッチ 技術監修
ミスワールドジャパン公式トレーナ
ミセスクイーン公式トレーナー
海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)

【資格】
NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)
NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
PRI Myokinematic Restoration
PRI Pelvis Restoration
IASTM Smart Tools
Neurokinetic Therapist L1
SFMA L1 L2
Bare Foot Specialist
保健体育科教員免許