スペイン留学（仕事編）

今回は、スペインのサバデルというプロサッカーチームにお邪魔してきました。

今回のスペイン留学は、ドクストの選抜メンバーとともに行きました。

皆さん、非常に勉強になったかと思います。

僕自身も非常に有意義な時間でした。

今現在、日本のトレーナー界ではストレッチについての見解がホットなトピックになっています。

特にスタティックストレッチとアクティブストレッチの良し悪しなどはFBなどを見ても議論されていますね。

スペインでは、スタティックストレッチは主流ではなくというかほとんどおこなわなかったですね。

現地のトレーナーさん達と色々意見交換はしましたが、

スタティックストレッチはクールダウンにやるくらいで、あとは全部アクティブストレッチをしています。

まぁスタティックストレッチをすると張力が落ちるというエビデンスや、

パフォーマンスが落ちるというエビデンスもあるので、

それをベースにウォーミングアップなどをやっているようですね。

一応、僕自身のスタティックストレッチのメリットとデメリットもお話ししました。

そして僕自身も選手のストレッチを行いましたが・・・めちゃくちゃ硬い。笑

そして試合観戦もさせて頂きました。

僕自身も、FC東京から来ている草民選手の身体を貸していただきテーピングと怪我の評価の実習しました。

イケメンです！笑

理学療法士さんともお話ししました。

めちゃくちゃ優しい人でした。

色々教えてくださり、

僕自身もPNFとオスグッドの評価をさせて頂き、意見交換しました。

一般トレーニング施設も見学しました。

テニスのコートが２５面！？だったかな。

規模が大きくてビックリしました。

やはり日本に比べて皆さんトレーニングはしてますね。

生活の一部に身体を動かすというものが当たり前にある感じです。

日本も１０年後はこうなっていると思います。

それに向けて会社の方向性を考えていかなくてはと思いました。

かなり面白いアイデアも浮かびました。

黒川社長と色々意見交換していこう＾＾

スペインに来て感じたこと、

やはり日本の基準だけではなく、

色々な基準で物事を決めて、

良いものは取り入れていきたいですね＾＾

次回はスペインのプライベート編、アップしていきます＾＾