医学的根拠のあるトレーニングで、 運動の無駄がゼロになる。

Dr.トレーニング 神戸三宮店

※1 株式会社ドゥハウスの調査

ドクタートレーニング神戸三宮店

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CAMPAIGN

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  • ※入会金無料は当月の入会に限ります。

医学的根拠に基づいた
高品質なトレーニングなら

Dr.トレーニング

1回
3,500円~

現役医師が
監修

ベストジム
アワード受賞

Dr.トレーニングは現役医師も通う パーソナルジムです

医師と言う立場であるからこそ、ドクタートレーニングさんをお勧めします

竹芝水辺䛾クリニック内科医
小西 誠 先生

産婦人科医として、ドクタートレーニングさんは妊婦方にも是非お勧めしたい。

産婦人科医
醍醐 香名 先生

ドクタートレーニング三宮店の

REVIEW

REVIEW

肩こりで悩むことがなくなりました

20代 / 女性 / 引き締め・健康

体脂肪が11%減り、体重も6kg減りました!

50代 / 女性 / 理想とする美ボディになること。

肉体面だけでなく、メンタル面への良い効果を実感

30代 / 男性 / ボディメイク

自分一人ではとても達成できなかった

50代 / 女性 / ダイエット

saayasaaya
02:27 27 Nov 24
その日の体調や目的に合わせてメニューを調整してくださり、自分の体の傾向も踏まえてポイントを教えてくださるのでとてもわかりやすいです!スタッフ皆さんとても雰囲気もよく通いやすいです。
田中亨田中亨
09:40 10 Nov 24
ドクタートレーニングでは一人一人に合わせた丁寧な指導が受けられ、運動前のストレッチ(ペアストレッチ)も入念にしてもらえるので、私のような運動経験が少ない方にもおすすめです。トレーナーさん達はみなフレンドリーで楽しいですよ。
FuryuFuryu
01:52 07 Jan 24
駅近で通いやすく、施設も綺麗でとても良かったです!自分に合わせたメニューでトレーニングできるので安心してできました!
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Dr.トレーニング三宮店

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COMMITMENTS

COMMITMENTS

  • POINT 01

    医師推奨の
    パーソナルジムで No.1

    Dr.トレーニングは、医師推奨の信頼されたジムです。医学的エビデンスに基づき、安全かつ効率的なトレーニングで目標達成をサポーします。

  • POINT 02

    世界TOPレベルの知識・技術

    Dr.トレーニングは、業界でトップレベルの知識と技術を持つトレーナーが在籍。最新のトレーニング理論と科学的アプローチで、短期間での成果を目指します。

  • POINT 03

    パーソナルトレーナー
    採用率 3%

    採用率3%という厳しい基準をクリアしたエリートトレーナーが在籍。豊富な知識と経験を持つプロフェッショナルが、あなたのためだけの最適なトレーニングプランを提案します。

  • POINT 04

    500種類以上の中から
    オーダーメイドプログラム

    500種類以上のトレーニングメニューからお客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。

  • POINT 05

    選べる料金プランで
    安心して続けられる

    Dr.トレーニングは、ライフスタイルに合った柔軟な料金プランを提供し、無理なく続けられる環境で長期的な成果をサポートします。

  • POINT 06

    1日20名限定の丁寧な
    トレーニング指導

    1日20名限定で、丁寧な指導と細やかなケアにより、最高のトレーニング体験を提供。限られた人数だからこそ、細部にまでこだわったサービスが可能です。

Dr.トレーニング三宮店

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TRAINING

TRAINING

6 P U R O U S E F U L   T R A I N I N G S

6つの目的別トレーニング

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500種類以上の
メニューから、
お客様の目的に合わせて
カスタムメイドで提供
500種類以上のメニューから、
お客様の目的に合わせて
カスタムメイドで提供

  • 01 ダイエット

    ダイエット

    #減量

    #シルエット改善

    #部分痩せ

  • 02 ボディメイク

    ボディメイク

    #ヒップアップ

    #バルクアップ

    #美しい身体

  • 03 ウェルネス

    ウェルネス

    #運動不足解消

    #肩こり改善

    #腰痛改善

  • 04 パフォーマンスアップ

    パフォーマンスアップ

    #スポーツパフォーマンス

    #QOL向上

    #体力アップ

  • 05 マタニティ

    マタニティ

    #マイナートラブル回避

    #体重・体調管理

    #産後トラブル解消

  • 06 リハビリテーション

    リハビリテーション

    #日常生活動作獲得

    #運動復帰準備

    #膝・肩・腰・足首

ドクタートレーニング神戸三宮店 の

CAST

CAST

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各専門家によるチーム体制

TEAM

ドクター × ATC × S&Cコーチ × 管理栄養士 × PT × 治療家

ドクター × ATC × S&Cコーチ ×

管理栄養士 × PT × 治療家

ドクタートレーニングでは、

《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など、

各分野の専門家が集結して1人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。


パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。

神戸三宮店のパーソナルトレーナー

LICENSE HOLDER

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資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。

トレーニング、食事の管理、体調の管理など、 他分野での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。

資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。

トレーニング、食事の管理、体調の管理など、

他分野での有資格者が

あなたのトレーニングをサポートします。

※2022年5月現在。

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    トレーニング

    NATA-ATC (全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)

    NASM-PES (全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)

    NSCA-CPT (NSCA認定パーソナルトレーナー)

    NSCA-CSCS (NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)

    JSPO-AT (日本体育協会公認アスレティックトレーナー)

    柔道整復師

    NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ
    協会認定トレーナー)

    NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォー
    マンス向上スペシャリスト)

    NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)

    NSCA-CSCS(NSCA認定ストレングス&
    コンディショニングスペシャリスト)

    JSPO-AT(日本体育協会公認アスレティックトレーナー)

    柔道整復師

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    食事管理

    管理栄養士

    ストレスフリーセラピスト

    栄養コンシェルジュ 2つ星

    DNAビューティーアドバイザー

設備情報

  • 体組成計

  • 水素水サーバー

  • プロテイン

  • 各種サプリメント

  • シャワールーム

  • 個室 更衣室

  • 加湿・空気清浄機

  • レンタルウェア

  • レンタルタオル

  • ヘア・ボディ
    ウォッシュ

  • ドライヤー

店舗情報

  • 営業時間

    9:00-22:00

  • 住所

    〒651-0094  
    兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-21
    三共三宮ビル201号室
    ※付近に三共ビルがございますが、弊ジムは三共三宮ビルです。

  • 電話番号

    078-862-6600
  • 最寄り駅

    三ノ宮駅 徒歩2分
    神戸三宮駅 徒歩5分

体験料通常7,100円が無料!

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体験料通常7,100円が無料!

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サンキタ広場付近からの行き方

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  • マクドナルド三宮北口店を左手に横断歩道を渡ります。

  • そのまま直進します。

  • 地下飲食街を目指し直進します。

  • 平和三宮駅前ビルを左手に左折します。

  • 直進します。

  • 建物の左手に入り口がございます。
    ※付近に三共ビルがございますが、弊ジムは三共三宮ビルです。

ドクタートレーニング神戸三宮店の

FLOW

FLOW

  • 01

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    お問い合わせ

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    ご来店、問診票、
    カウンセリング

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    体組成計測定

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    カスタムメイドの
    パーソナルトレーニング

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    今後のプランの提案

  • 体験トレーニングや無料カウンセリングのご希望の日程をご連絡いただきます。

  • お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。

  • 筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。

  • お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。

  • トレーニングや食事のプランについてご提案致します。

  • ["お問い合わせ"]
  • ["ご来店、問診票、","カウンセリング"]
  • ["体組成計測定"]
  • ["カスタムメイドの","パーソナルトレーニング"]
  • ["今後のプランの提案"]
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お問い合わせはこちら

体験トレーニングの持ち物・レンタル料金

体験トレーニングの

持ち物・レンタル料金

  • ウェア上下

    レンタル

    ¥500(税込)

  • タオル

    レンタル

    〈大:¥300〉

    〈小:¥200〉

  • ドリンク

    ウォーターサーバーは無料

※トレーニングを基本裸足で行うため、シューズは不要です。

※キャンペーン適応となるのは、各店舗問わずドクタートレーニングをご利用いただくのが初めての方のみとなります。

Dr.トレーニング三宮店

PRICE・PLAN

PRICE・PLAN

無料オプション

  • 水素水
  • トレーニング動画
  • トレーニングレポート
  • 栄養相談(LINE)
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ライフメイクプラン(月会費)

月額費用に加え、1回ごとのセッション費用でご利用いただけるプランです。定期的なトレーニングと食事管理を通じて、個別のサポートを提供し、長期的な健康と目標達成をしっかりサポートします。

  • 月会費

    ¥21,980 (税込)

  • +

  • 45分トレーニング

    ¥3,500 (税込)

  • 60分トレーニング

    ¥4,600 (税込)

  • 90分トレーニング

    ¥6,800 (税込)

月に4回通う場合

月に4回通う場合

月会費

¥21,980

月4回

¥14,000

合計

¥35,980

※45分トレーニングの場合の価格

DIET COURSE
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ワークアウトプラン(チケット)

チケット制で、トレーニングセッションを受けられるプランです。ご自分のペースで、必要なタイミングに合わせて柔軟に利用できます。

パーソナルトレーニング料金

  • 24回 チケット

    ¥ 211,200(税込)

    ¥ 211,200(税込)

    1回あたり ¥8,800- (税込)

  • 32回 チケット

    ¥ 272,000(税込)

    ¥ 272,000(税込)

    1回あたり ¥8,500- (税込)

  • 40回 チケット

    ¥ 332,000(税込)

    ¥ 332,000(税込)

    1回あたり ¥8,300- (税込)

※60分トレーニングの場合の価格

DIET COURSE
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有料オプション(全プラン共通)

指名料
¥1,100~¥5,500
※トレーナーのランクに応じて変動します
(指名をご希望される場合はご予約時にその旨をお伝えください)
レンタル料金
ウェア上下 … 500円
タオル … 大300円 小200円

ドクタートレーニング神戸三宮店の

FAQ

FAQ

  • 三ノ宮駅からは徒歩2分ほどです。

    三ノ宮駅からは徒歩2分ほどです。

  • 基本的にマンツーマン指導です。

    感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。

    基本的にマンツーマン指導です。

    感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。

  • 無料となっております。

    お気軽に 無料カウンセリング にお申し込みください。

    無料となっております。

    お気軽に 無料カウンセリング にお申し込みください。

  • ライフメイクプランは21,980円、ワークアウトプランは0円です。

    ライフメイクプランは21,980円、ワークアウトプランは0円です。

  • トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。

    裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。

    尚、レンタルウェア(トップス300円、ボトムス200円)タオル(大300円/小200円)もございます。

    トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。

    裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。

    尚、レンタルウェア(トップス300円、ボトムス200円)タオル(大300円/小200円)もございます。

  • 予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。

    予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。

  • 過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。

    必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。

    過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。

    必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。

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