REVIEW

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目的:ヘルスケア|S.I 

50代 / 男性 / ヘルスケア

4年前、肩こりや腰痛をきっかけに始めたトレーニングで痛みが解消し、今ではダイエットやボディメイクのために通っています。
トレーナーは毎回違ったトレーニングを提案し、楽しく続けられています。姿勢も改善され、身体の変化に驚いています。専門的なアドバイスが助かります!これまでのトレーニングの成果もあり、筋肉量は+3kg、ベンチプレスは40→70kg(+30kg)、スクワットは40→110kg×10(+70kg)に向上しました。膝が笑うくらい頑張れるものプロが見てくれている安心感があるからかなと思います。
「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり。」という会社全体での目標がしっかり教育されているなと感じます。

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