REVIEW

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目的:ボディメイク|Y.S 

40代 / 男性 / ボディメイク

20年以上運動せず、筋トレ未経験から1年間、週1回通っています。
トレーナーの指導で苦手意識が克服され、筋トレを楽しめるように。見た目の変化も家族や友人から称賛され、満足感が高いです。トレーナーはボディメイクの理論を具体的に示し、フォームやメニューを細かく調整。モニタリングやコミュニケーションも丁寧で、自宅トレや食事指導も含まれます。清掃も行き届いており、いつも清潔な施設でトレーニングできます。

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