2014年7月

先週はミスワールドジャパンのラストトレーニングでした。 皆さん、最後まで本当に良く頑張ってトレーニングしていました。 自宅でも、「ツイストレッチダイエット」を欠かさずやっていました。 正直な話し、 初めはどうなるかと思い…

ミスワールドジャパン、ファイナリスト達のトレーニングを開始して一ヶ月が経ちました。 皆さん、着実に身体が引き締まっていますね＾＾ 最初は、息切れでカウントが取れなかったのに、 前回のトレーニングでは余裕すら感じられました…