医学的根拠のある東京・大阪で唯一|マタニティトレーニング

産前・妊娠中・産後
トレーナーが徹底サポート

スープストックトーキョーとの商品提携

世の中の体温をあげる

スープストックトーキョーの想いに共感し、
マタニティトレーニングをお受けになった、
産後のお客様へ特別なギフトセットをお贈りしております。

Soupstocktokyo

安心して通っていただける
徹底したコロナ感染対策

当ジムでは安心してトレーニングに参加していただけるよう、コロナウイルス感染予防対策を徹底しております。

  • 人数制限
  • 手洗いうがい徹底
  • 換気徹底
  • アルコール消毒
  • マスク着用
  • 健康管理・検温
  • ツール消毒
  • 空気清浄完備

マタニティトレーニング
解決できる"お悩み"

  • マイナートラブル防止
  • 出産への準備
  • 体重管理
  • 産後のため
  • 体力の維持、向上
  • 産後トラブル解消

マタニティジム として
Dr.トレーニングが

ばれる 6 つの 理由

世界レベルのトレーニング

メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、
世界レベルのマタニティトレーニングメソッドを構築。
アメリカ国家資格の準医療資格(ATC) だから信頼されています。

産婦人科医推奨の
パーソナルジム

メディカルパーソナルジムとして都内を中心に20店舗以上展開をしているDr.トレーニングへ 約50名の医師の方 が身体のメンテナンスで通われております。

ベストジムアワード
3年連続受賞

全国1000以上のパーソナルジムの中から 3年連続 でベストジムアワードを受賞しております。
皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。

トレーナー採用率
3%以下!

Dr.トレーニングでは、 採用率3%以下の厳選されたトレーナー のみ所属。マタニティトレーニングを担当するトレーナーはその中でも 有資格者、社内規定をクリアした厳選されたトレーナー のみです。

圧倒的な臨床経験!
マタニティトレーニング含む
累計25000本以上

多くの方を変えてきた経験から安全で効果的なマタニティトレーニングをご提供。
あなたの悩みに最適な提案 をさせていただきます。

フィットネス業界初!
『産婦人科・小児科オンライン』
との提携!

株式会社Kids Public様のサービスと提携。 マタニティトレーニングの会員様限定で、産婦人科医・小児科医・助産師へ妊活中、産前〜産後、婦人科系の相談をオンラインで行えます。

マタニティトレーニング
を体験した

お客様 からの

石田 朋美
からの声 

店舗でのトレーニング

マタニティトレーニングのきっかけ
前回の妊娠で結構体重が増えてしまったのでそれを予防するためと、体力をつけたいと思ってやってみようと思いました。
トレーニングを受けて感じた事
トレーニングを受けたあとは体がすごく軽くなりその日の家事もスムーズにこなせるようになりました!
妊娠中は眠くなることが多いのですが、トレーニングした日は日中に眠くならないのですごく良いと思いました。
Dr.トレーニングを選んだ理由
マタニティトレーニング専門のスタッフさんがいらっしゃると言うことで選ばせていただきました。
コロナ禍でなかなか外出しづらいですがオンラインでもトレーニングを受け付けてくださるのもすごくありがたかったです。
今後の目標
出産まであともう少しなのですがトレーニングを続けて頑張りたいと思います。
産後も通って美ボディになりたいと思います。

古河 優香
からの声 

オンライン

マタニティトレーニングのきっかけ
インスタでマタニティトレーニングを見てやろうかなと思った。
トレーニングを受けて感じた事
妊娠してからしっかり動いていなかったので、結構きついと感じました。
トレーニングだけでなく、食事のアドバイスなどもしてもらえるのでとてもいいです。
Dr.トレーニングを選んだ理由
知り合いがトレーナーをやっていたから。
今後の目標
出産までにしっかり体力をつける事と、産後目標にしている体重まで戻す事です。

マタニティトレーニング
に通う方の
年齢別 割合

料金
Price

店舗でのトレーニング

月会費 0円
入会金 ¥35,600(税込)→キャンペーン中につき 0円
体験トレーニング60分 0円
45分トレーニング ¥7,100(税込)
60分トレーニング ¥9,300(税込)
90分トレーニング ¥13,700(税込)
指名料 ¥1,100~¥5,500(税込)

※一部店舗で異なります。

オンライン

月会費 0円
入会金 0円
体験トレーニング60分 0円
30分トレーニング ¥3,920(税込)
45分トレーニング ¥5,680(税込)
60分トレーニング ¥7,550(税込)
指名料 ¥1,100~5,500(税込)

トレーナー紹介
Staff

マタニティトレーニングは有資格者、社内規定をクリアした限られたトレーナーのみ担当させていただきます。

高岡 初
UI TAKAOKA

青柳 陽祐
YOSUKE AOYAGI

大金 聡
SATOSHI OGANE

池田 珠理
JURI IKEDA

武田 駿平
SHUNPEI TAKEDA

井上 幸美
YUKIMI INOUE

店舗一覧
Gym list

東京20店舗、神奈川2店舗
大阪4店舗、兵庫1店舗

全店舗駅から5分以内なので通いやすい!

マタニティトレーニングになるべく通いやすいよう、東京、大阪に多くの店舗を持ち、通いやすい体制を作っております。
お近くの店舗までぜひお越し下さい。各店舗営業時間は9:00~22:00です。

店舗リスト(神奈川)

横浜市
横浜店 たまプラーザ店

店舗リスト(兵庫)

神戸市
三宮店

体験トレーニングの流れ
Flow

お問い合わせ
1分で予約完了!

体験トレーニングや無料カウンセリングの
ご希望の日程をご連絡いただきます。

ご来店、問診票記入、
カウンセリング

お客様の現在のお身体の状態、生活状況など
をご記入いただきます。記入いただいた情報を
もとにパーソナルトレーナーがカウンセリング
を行います。

体験トレーニング

お客様の目的に沿った内容で安全に配慮し
トレーニングを行います。

入会の
申込み・手続き

体験トレーニング後、入会をご希望される
お客様へは次回以降のご予約を確認させて
いただきます。

体験トレーニング必要な持ち物 (レンタル料金)
トレーニングウェア上下(¥550)
ドリンク(ウォーターサーバー無料)
タオル (大:¥330、小:¥220)
任意の持ち物
母子手帳
医療機関にて取得した妊娠経過証明書

代表挨拶
Message

株式会社Dr.トレーニング
代表取締役 / 開発者

山口 元紀 GENKI YAMAGUCHI

アメリカ大学院で準医療資格ATCを取得し、メジャーリーグでトレーナー経験を積む。 帰国後は日本のプロアスリートや芸能人のパーソナルトレーニングを担当。
海外遠征(スペインやアメリカのトップチーム)も毎年行っている。

活動内容
・ミスコン公式トレーナー
・Dr.ストレッチ アドバイザー
・海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)
職歴(インターン含む)
・Boston Red Sox
・Tampa Bay Rays
・ KC Royals
学歴(インターン含む)
・日本大学文理学部体育学科(学士号)
・Texas Tech University Health Sciences Center
・AthleticTraining(修士号)
資格
・BOC-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)
・NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
山口元紀

●山口からのメッセージ

アメリカにいた時、ジムで妊婦さんがトレーニングする姿が当たり前のようにありました。

ですが、帰国してすぐに日米のギャップを感じました。

View More

よくあるご質問
Faq

はい、女性トレーナーはいます。
大事な時期ですので女性トレーナー希望でお考えの方は遠慮なくお申し付けください。

体調の変化でトレーニングが難しいという場合、変更等は可能です。
Dr.トレーニングでは運動だけでなく、栄養、生活習慣等からお身体の状態を良くしていくアドバイスをさせていただきます。
尚、弊社はキャンセル料はいただいておりません。

はい、可能です。
運動をすることで消費カロリーが増加しますし、過食気味の場合、運動することでホルモンの影響で食生活にも変化が現れやすいです。

はい、可能です。
弊社はオンライントレーニングも行っておりますのでご検討ください。

はい、可能です。
妊娠前、中、後や妊娠周期等によって的確なアドバイスをさせていただきます。

マタニティトレーニングは妊娠12週目以降、医師からの了承を得られた方です。※12週未満の方はジム見学やカウンセリングをご案内させていただきます。

弊社では、お客様・お子様の安全と運動の効率性を両立するためパーソナルトレーニングのみの対応となります。

はい!可能です。ライフスタイルに合わせて、ご都合の良い店舗を利用できます。

お問い合わせフォーム
Contact

弊社ではトレーニングの安全性を高めるため、ご来店時に母子手帳の持参をお願いしております。
医療機関にて取得した妊娠経過証明書の提出は『任意』となりますが、ご提出をいただいたお客様には特典がつきます。
妊娠経過証明書の書式は、こちらからダウンロード可能です。

> PDFダウンロード

※マタニティトレーニングは妊娠12週目以降、医師からの了承を得た方が受けられます。
※12週未満の方は、ジム見学やカウンセリングをご案内させていただきます。

お問い合わせ日から数日以内の日時希望ですと、お応えできない場合がございます。
1週間以上先の日時、来店可能な店舗を2つご提示いただけますとご予約日時がスムーズに決まりやすいです。

お電話でのお問い合わせはこちらまでお願いします。
090-6113-6658(担当:アオヤギ)

必須
必須
必須
必須
必須
週目
必須 第1希望 
第2希望 
必須 ごろ
ごろ
ごろ

必要な項目をご記入いただきましたら、「送信する」ボタンを押してください。