三軒茶屋のパーソナルトレーニングジム|Dr.トレーニング

Dr.TRAINING|メディカルパーソナルジム

「医学×トレーニング」一瞬ではなく一生モノの体づくり

三軒茶屋駅徒歩3分 / 都度会計 月会費0

お問い合わせ
4
     

感染予防への取り組み

PREVENTION OF INFECTION
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トレーナー品質の高い
パーソナルジムなら

Dr.トレーニング

POINT
POINT 01

世界トップレベルの
知識・技術

メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから信頼されています。

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POINT 02

世界3大ミスコン他
公式トレーナー歴任

本当の美しさとは《継続すること》です。Dr.トレーニングでは、《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしています。

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POINT 03

ベストジムアワード
3年連続受賞

全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しております。皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。

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POINT 04

パーソナルトレーナー 採用率3%!

Dr.トレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。

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YukiYuki
10:55 31 Oct 22
週に1回程のペースで通っています。運動不足の解消とダイエット目的で通い始めましたが、腰痛もほとんどなくなり身体のラインも綺麗になってきました。無理な食事制限等もなく、個人個人に合わせたペースでトレーニングを組んでいただけるので続けやすいです。トレーナーの皆さんも溌剌とされていてお話しやすく、アドバイスも分かりやすいため楽しくトレーニング出来ています。初めてパーソナルに通いましたが、引き続き頑張りたいと思えるジムです。
Y TY T
08:13 24 Oct 22
Dr.トレーニングに通ってはや半年経ちました。今まで3ヶ月以上、運動を継続出来たことはありませんでしたが、こちらに通ってからは、ストレスなく楽しんでトレーニングを続ける事が出来ています。トレーニングを週一回でも習慣化することで、体型や健康面でも少しずつ目標に近づきつつあり、担当してくださっている木曽店長のサポートのお陰で、食事管理の点でも定期的に自分を律しながら無理なく続けられています。ヘルニアを患っている自分の体の癖や、体調や成長に合わせたトレーニングメニューを、きちんと考え準備してくれているなと感じられる点も、通う価値の高いサービスだと思います。トレーナーの皆様が様々な資格をもち、日々勉強して正しい知識の元サポートしてくれるのはとても心強いです。何度もトレーニング、ダイエットに挫折した方、先ずは習慣化するために、トレーニングの楽しさを感じたい方、是非オススメです。
E MYTE MYT
09:54 23 Aug 22
去年から沼崎トレーナーに担当して頂いています。これまではジムに入会しても通わなくなってしまうことが多かったですが、パーソナルトレーニングを初めてから運動が習慣化しました。丁寧なカウンセリングによってメニュー設定、目標ができるので楽しくトレーニングを継続することができています。鍛える部位の意識やフォームをしっかり指導してもらえるので個人でトレーニングする時も実践しやすいと思います。また、館内は天井も高くとても綺麗です。
Y AY A
08:44 20 Feb 22
腰痛持ちで、ヨガやジムへ行けばギックリ腰になり、自宅で動画をみてトレーニングすればギックリ腰。でもこのまま何もしなければ、介護される側になってしまうかもという恐怖心がありました。パーソナルジムに通うならちゃんとした資格を持っているトレーナーさんがいるところへ、と主治医に言われ、パーソナルジムを数件比較して、資格を持っているトレーナーさんが多く在籍しているDr.トレーニングさんにしました。腰の状態をしっかり把握して、トレーニングの負荷を考えてくれるので、3ヶ月ほど通っていますが、一度も怪我なく、腰痛も改善されてきています。そして体重も減ってきています!毎回、明るく丁寧に出迎えてくれるので、通うのが楽しいです。やはりちゃんとした資格を持っているトレーナーさんだと安心できますね。ジム内も清潔で、更衣室も個室なので安心です。これからもよろしくお願いします!
MichelleMichelle
14:07 23 Jan 22
(日本語は英語の後に)Personal training has been part of my life for quite some time, but I wanted to work out more especially because of more staying home due to COVID and therefore decided to go to Dr. Training after a super grrreat trail training.The biggest reason for having chosen Dr. Training was its payment system where you only pay for each session without any monthly fees."Meeting" Dr. Training has clearly been one of the very impactful events in my life.Being healthy physically and mentally is an ultimate asset you can have, and my quality of life has improved exponentially after I started doing training with top notch trainers in Japan for whom I have great respect.The company is investing into people because personal training heavily depends on the quality of trainers.Needless to say, the facility is always clean as the trainers are constantly cleaning and sanitizing both training areas and equipment.All trainers are very professional, have great passion and love for what they do, and truly believe in the mission of Dr. Training as a company.They are energetic, have positive aura, encouraging, and well mannered.Their willingness to grow and do better each day as a trainer and as a person is evident, and it is great that the company continues to provide training program on a regular basis to the trainers.After the training session, I always feel very refreshed both physically and mentally, and I truly enjoy going to Dr. Training.It is my personal wish to see the company make a global debut in a not too distant future.It would also be great to see Dr. Training becoming even more "inclusive" in that maybe they can provide training to the challenged and in languages other than Japanese as well as make the facilities barrier free.At the same time, if they can achieve more "diversity" in the workplace (currently most of trainers are young Japanese men, but they could be more diverse in age, nationality, gender/SOGI, language including sign language, etc.), I am sure that they will become even more attractive as they are trying to go global.I already look forward to my next training session!パーソナルトレーニングは、かなり前から私の生活の一部でしたが、コロナで家で過ごす時間が増えたため、運動の回数をさらに増やしたいと思い、素晴らしい体験トレーニングを経て、Dr.トレーニングにお世話になることになりました。Dr.トレーニングを選択した最大の理由は、「都度払い」で、Dr.トレーニングとの「出会い」は、私の人生で非常に大きなインパクトのある出来事の1つになっています。心身ともに健康であることは、私たちにとって究極の財産であり、私が心から尊敬する日本で一流のトレーナーと一緒にトレーニングを始めてから、私の生活の質は飛躍的に向上しました。パーソナルトレーニングは、トレーナーの質に大きく依存するため、会社は人材に投資しています。言うまでもなく、施設は常に清潔で、トレーナーはいつもトレーニング機器や施設内の清掃・消毒を徹底しています。すべてのトレーナーは非常にプロフェッショナルで、仕事に大きな情熱と愛を持っており、Dr.トレーニングのミッションに共感しています。また、エネルギッシュで、前向きなオーラを持っており、いつも励ましてくれますし、礼儀正しいです。そして、トレーナーとして、また一人の人間として、日々成長したいという意欲を明確に感じることが出来、Dr.トレーニングがトレーナーに定期的にトレーニングプログラムを提供し続けていることも、素晴らしいと思います。トレーニングの後は、いつも心身ともに物凄くリフレッシュされていて、Dr.トレーニングに行くのを毎回本当に楽しみにしています。それほど遠くない将来、Dr.トレーニングがグローバルに事業拡大されることを、大変楽しみにしつつ、心から応援しています!また、Dr.トレーニングが、障害者にトレーニングを提供したり、日本語以外の言語でトレーニングを提供したり、施設をバリアフリーにしたりするなど、さらなる「インクルージョン」を実現出来ると、素晴らしいと思います。同時に、職場のさらなる「多様性(現在はトレーナーのほとんどが若い日本人男性ですが、年齢・国籍、性別・SOGI・手話を含めた言語などを多様にしていくこと)」も実現出来ると、「世界をとりにいくDr.トレーニング」として、より魅力的になるのではないでしょうか。今後も引き続き、どうぞ宜しくお願い致します!
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パーソナルトレーニングジム
Dr.トレーニング
三軒茶屋店の特徴

CONCEPT

プロフェッショナルなトレーナーが
『完全オーダーメイド』を提供。

ダイエット』『筋肥大』『姿勢改善』『健康促進』など、様々な目標を持っている方にご来店いただいております。
各分野に特化したトレーナー陣が、一人ひとりに合ったトレーニングメニューで確実に目標達成をサポートします。

あなたの悩みに親身になって対応しますので安心してご来店ください!

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圧倒的な顧客満足度!

パーソナルジム激戦区、三軒茶屋でも平均クチコミ4.9以上を維持。
お客様により満足してもらう為にも、月に6回以上研修を実施。
教育に力を入れていることもDr.トレーニングの強みです!

圧倒的顧客満足度のパーソナルジムでトレーニングしませんか?

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"楽しく・継続的に” 初めての方に
圧倒的オススメのパーソナルジム!

『何をしたら良いか分からない』
『1人だと、継続できなかった』
『自己流だと、不安』

初めてトレーニングをされる方は、様々な不安があると伺います。
Dr.トレーニングでは、半数以上の方がトレーニング未経験です。

初めてトレーニングでのお悩みはトレーナーが熟知しているので安心してご来店ください!

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Dr.トレーニング 三軒茶屋店 パーソナルトレーナー紹介

STAFF

トレーナー他各専門家によるチーム体制

TEAM ドクター × ATC × S&Cコーチ × 管理栄養士 × PT × 治療家

Dr.トレーニングでは、《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など、各分野の専門家が集結して1人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。

パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。

店長:木曽 拓瑠

Takuru Kiso

富岡 瑚雪

Koyuki Tomioka

沼崎 晃弥

Kouya Numazaki

池田 珠理 

Juri Ikeda 
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三軒茶屋店のパーソナルトレーナー

保有資格

LICENSE HOLDER

資格のあるパーソナルトレーナーが多数在籍。
トレーニング、食事の管理、体調の管理など、 他分野での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。
※2022年5月現在。

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代表コメント

GREETING
活動内容

ミスコン公式トレーナー

Dr.ストレッチ アドバイザー

海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)

職歴
(インターン含む)

Boston Red Sox

Tampa Bay Rays

KC Royals

学歴

日本大学文理学部体育学科(学士号)

Texas Tech University Health Sciences Center

Athletic Training(修士号)

資格

NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)
NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
PRI Myokinematic Restoration
PRI Plelvic Restoration
IASTM(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)
NKT(Neuro Kinetic Therapy)
SFMA(Selective Functional Movement Assessment)
BTS(Barefoot Training Specialist)
SMBA (Spinal Movement and Breathing Assessment)
保健体育科教員免許

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パーソナルジムが選ばれるポイントこんな方に三軒茶屋店は向いてます!

RECOMMENDATION
CASE 01

トレーニング未経験の方

Dr.トレーニングのお客様の約6割がトレーニング未経験の方です。

自己流のトレーニング、ダイエットなどで「失敗したくない、怪我をしたくない」という方が求めて来店されます。
あなたにピッタリのトレーニング、食事管理を見つけましょう!

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CASE 02

トレーニングをした事があるけど効果が感じられなかった方。

三軒茶屋店ではご自身でトレーニングをしていたり、他のジムへ通ったけど満足いく効果が得られなかった、という方が多いです。

せっかくの頑張りには「身体の変化といった結果」で満足いただきたく思ってます。
一緒にお身体の変化を楽しみましょう!

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CASE 03

"運動に苦手意識"のある方には、楽しいトレーニングで解決!

運動を3ヶ月継続すると、習慣に出来る確率が圧倒期に上がることが「科学的根拠」で分かっています。
ただ、一人で3ヶ月継続する事はとても大変ですよね。

想像してみてください。
ツラくて楽しくないトレーニング・・

たくさんのトレーニングツールと500種類を超えるエクササイズで楽しく、ワクワクするトレーニングを提供します!

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パーソナルジム
Dr.トレーニング三軒茶屋店
体験申込・お問い合わせ

CONTACT

Dr.トレーニング三軒茶屋店では、【パーソナルジム 】という部分へ重きを置き、お客様一人ひとりへの 「完全オーダーメイド」 のトレーニングを提供しております。
トレーニングの〈質〉にもこだわりを持っており、質の高い時間をご提供するため「会員数200名限定」「1日20名まで」としています。 同じ目的でトレーニングを行うとしても、その方の体質や生活習慣により必要となるトレーニングは異なります。 マニュアル通りではない「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラムにより、皆様を理想のお身体へ導きます。 【パーソナルジム 】へ通ったことのない方でも、お気軽にお問い合わせください。

ACCESS
Dr.トレーニング三軒茶屋店へのアクセス

営業時間

9:00~22:00

住所

〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2
SANJA108ビルB1

電話番号

03-5787-6991

最寄り駅

三軒茶屋駅 徒歩3分

体験トレーニング

 ▶︎ 無料カウンセリングはこちら

パーソナルジム
Dr.トレーニング三軒茶屋店
通常料金

PRICE

月会費

¥0

入会費

¥35,600(税込)

体験トレーニング(60分)

キャンペーン中につき3,400円

45分トレーニング

¥6,700(税込)

60分トレーニング

¥8,900(税込)

90分トレーニング

¥13,300(税込)

指名料

¥1,100~3,300(税込)

Dr.トレーニングでは「パーソナルトレーニング」を身近に感じていただきたいと 思い、月会費はいただいておりません。

月会費なし都度払いの理由

REASON 01ご自身の生活の一部にパーソナルトレーニングを組み込んで欲しい

昨今、「パーソナルトレーニング=敷居が高いもの」になっていますが、もっとパーソナルトレーニングジムを身近に感じて頂きたくて月会費はいただいておりません。まずはパーソナルトレーニングというものを体験して頂き、ご自身のペースで継続して頂きたい。
そしてトレーニングというものを習慣化して欲しいです。

REASON 02トレーニングを習慣化して欲しい

経済的な理由でパーソナルトレーニングに通えないという方達にも、なんとかトレーニングを習慣化して欲しいという想いもあり、「月会費0、都度払い」のシステムを採用しています。

もちろん週3回トレーニングできるのであればそれは素晴らしいことですし、弊社も嬉しいです。
ただそれが2ヶ月で終わってしまえば習慣化にはなりません。それであれば月1回で1年間通っていただいて、弊社に通わなくてもご自身でトレーニングできるようになれば、そちらの方が嬉しいです。

REASON 03やった分だけのサービス対価としてお金を頂きたい

月会費を頂いて、通わなくなる月がある場合、こちらだけ得をしてお客様が損をする構図ができてしまいます。
そのようなサービスではお客様のQOLを向上させることはできません。
その為、やった分だけのサービス対価としてお金を頂きたいという想いから「月会費0、都度払い」という形にいたしました。   

REASON 04プレッシャーをかけて欲しい

1回1回のセッションに重きを置き、惰性でパーソナルトレーニングを提供したくないです。
弊社のパーソナルトレーニングに満足できなくなれば来なくて大丈夫なシステムを作り、お客様からもっとプレッシャーをかけて欲しいという想いから「月会費0、都度払い」のシステムを採用しています。

その為に週1回は、お店をクローズしてトレーニング&サービス研修をやっています。常にベストなパーソナルトレーニングを提供できるように日々精進しています。

うちに通うことが目的にならないで欲しいです。Dr.トレーニングのパーソナルトレーニングを通じて、ご自身の目的を達成して、QOL(人生の質)をあげていただければと思います。

ダイエット集中コース

DIET COURSE

一生に一度の結婚式前の期間・大事なイベントに向けて等
パーソナルトレーナーがしっかりサポートさせていただきます。

パーソナルトレーニング料金
16回コース ¥142,400 → ¥134,400¥8,000OFF
24回コース ¥213,600 → ¥201,600¥12,000OFF

※都度のお支払いに比べて

Dr.トレーニング三軒茶屋店の

お客様の声

VOICE

A.H

30代 / 女性のお客様

A.H

30代 / 女性のお客様

パーソナルトレーニングを受けようと思った目的

産後から体重と体脂肪が増え続け、自宅でトレーニングを行なっていましたが効果を感じられず、パーソナルで正しいトレーニング法を学んで体型を戻したいと思いました。

Dr.トレーニングを選んだ理由

トレーナーさんたちの対応が素晴らしく、ジムがとても清潔だったこと。ここなら頑張れそう!と直感で思いました。
最初は定期的に通えるかわからなかったので、都度払い制度なのも良かったです。

パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事

ダイエットやボディメイクで大事なことは正しい知識を身につけることだということを学びました。
トレーナーさんが真剣に向き合ってサポートしてくれるので、初めてダイエットやトレーニングが楽しいと思えるようになりました。

お客様からトレーナーへのメッセージ

沼崎さんのお陰で人生が変わりましたし、今では運動が趣味の1つになりました!
いつもポジティブな言葉に励まされています。これからもよろしくお願い致します!

トレーナーからのコメント

トレーニングを習慣化していただいているのはもちろんの事、ご自身でもランニングを始められるなど運動を習慣化できていますね!
お食事に関しては「ストレスなく楽しい」をテーマに少しずつ食事管理のレベルを上げていけていますね!
引き続き理想のお身体に向けて一緒に頑張っていきましょう!

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N.Y

30代 / 男性のお客様

N.Y

30代 / 男性のお客様

パーソナルトレーニングを受けようと思った目的

最初は人生で最大体重・最大体脂肪率になり「このままではマズい」と思ったのがきっかけです。

Dr.トレーニングを選んだ理由

CMとBefore /Afterが特徴的な例のパーソナルや他のジムもいくつか試しましたが、もっとも「パーソナル」だと感じたからです。
他のジムは回数を褒めたりプロフィールをなぞって質問するだけですが、Dr.トレーニングは初回や前回からの「変化」を私以上に見てくれていて、自分だけでは気づかない癖や、目標へのマイルストンを毎回丁寧に提示してくださります。
また、担当でないトレーナーさんも「XXさん、いつも頑張ってますね!」と名前で呼んでくださり、ジム全体でサポートいただいている安心感も非常に心地よいです。

パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事

成果に満足してたどり着くには、明確な目標とプロセスへのコミット以上に「いかに相性の良いひとと心地よく一緒にトレーニングできるかが重要」です。
最初はダイエット目的でしたが、途中から「一緒にトレーニングできること自体」が楽しみになりました。結果として肉体面だけでなく、メンタル面への良い効果を実感しています。
また継続して通っていると、飲み過ぎの悪影響や、逆に快眠後に高重量のバーベルを上げられたりと「私生活のなにがパフォーマンスに影響するかの定期検証」ができる。それ自体も楽しみになっています。

お客様からトレーナーへのメッセージ

毎回ぼくが無駄話をするせいで、終わるのがギリギリになってすみません笑。これからも楽しみにしてますので、今年の目標も一緒によろしくお願いします!!

トレーナーからのコメント

僕こそいつも楽しい時間を過ごさせて頂きとても感謝しております!
それだけでなく、運動が習慣になり仕事にもプライベートにも良い影響があるとの事でとても嬉しく思います!
今後ともどうぞ宜しくお願い致します!

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パーソナルジム 体験トレーニングの流れ

FLOW

STEP 01お問い合わせ

体験トレーニングや無料カウンセリングのご希望の日程をご連絡いただきます。

CONTACTはこちら

STEP 02ご来店、問診票、カウンセリング

お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。
記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。

STEP 03体組成計測定

筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。

STEP 04オーダーメイドのパーソナルトレーニング

お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。

STEP 05今後のプランの提案

トレーニングや食事のプランについてご提案致します。

Dr.トレーニング三軒茶屋店の よくある質問

FAQ

三軒茶屋駅からDr.トレーニングまで徒歩でどのくらいかかりますか?

三軒茶屋駅からは徒歩3分ほどです。

マンツーマン指導ですか?

基本的にマンツーマン指導です。感染予防対策をしたパーソナルトレーナーが担当します。

カウンセリングは無料ですか?

無料です。お気軽に 無料カウンセリングにお申し込みください

ジム月会費はいくらですか?

月会費はございません。 都度支払いとなっております。

トレーニングの際は何を持参すればよいですか?

トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。 Dr.トレーニングでは裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア(トップ300円、ボトム200円)タオル(200円)もございます。

ジムではどんなトレーニングが出来ますか?

マシンやダンベルがあるのでスクワットやベンチプレスが可能です。
また、ストレッチや自重トレーニング等幅広く可能ですのでお客様に合ったトレーニングを提供致します。

食事制限はありますか?

無理な食事制限ではなく、お客様に合った食事管理をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。