医学的根拠のあるトレーニングで、 運動の無駄がゼロになる。
Dr.トレーニング 中目黒店
※1 株式会社ドゥハウスの調査
/ 中目黒店
中目黒のパーソナルトレーニングジム
Dr.トレーニング中目黒店
「運動の無駄をゼロにする」というコンセプトのDr.トレーニングは、
医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングを
お客様の理想の状態に合わせて、カスタムメイドでご提供。
だから、無駄がゼロ。
「運動の無駄をゼロにする」
というコンセプトのDr.トレーニングは、
医学的根拠に基づいた
500種類以上のトレーニングを
お客様の理想の状態に合わせて、
カスタムメイドでご提供。
だから、無駄がゼロ。
ドクタートレーニング
紹 介 動 画 紹 介 動 画PROMOTION MOVIE
PROMOTION MOVIE
キ ャ ン ペ ー ン キ ャ ン ペ ー ン
CAMPAIGN
CAMPAIGN
-
※入会金無料は当月の入会に限ります。
※キャンペーンは、一般のお客様を対象としております。
同業者様におかれましては、通常価格での体験をご案内いたします。
あらかじめご了承ください。
-
POINT 01
医師推奨の
パーソナルジムでNo.1 -
POINT 02
世界トップレベルの
知識・技術 -
POINT 03
ベストジムアワード
3年連続受賞 -
POINT 04
パーソナルトレーナー
採用率3％
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医師が「トレーニングに医学的根拠がある」と思うパーソナルジムでNo.1を受賞。多くの医師の方にも健康管理で通っていただいております。
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メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから信頼されています。
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全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しております。
皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。
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ドクタートレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせてカスタムメイドのトレーニングを提供します。
![["医師推奨のパーソナルジムでNo.1"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/gym_05.jpg)
![["世界トップレベルの","知識・技術"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/gym_01.jpg)
![["ベストジムアワード","3年連続受賞"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/gym_03.jpg)
![["パーソナルトレーナー","採用率3％"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/gym_04.jpg)
運動の"無駄"をゼロに。
医 学 的 根 拠 の あ る 独 自 メ ソ ッ ド 医 学 的 根 拠 の あ る 独 自 メ ソ ッ ド
METHOD
METHOD
R A T E O F
S Y N C H R O N I Z A T I O N
独自メソッド
｢シンクロ率｣が､
生活すべての
パフォーマンスを引き上げ､
劇的に体を変化させる｡
｢シンクロ率｣が､
生活すべてのパフォーマンスを
引き上げ､劇的に体を変化させる｡
身体を変えるには、筋肉だけ鍛えても変わりません。
神経と心肺機能も同時に鍛えて、
はじめて身体は変わります。
6 P U R O U S E F U L T R A I N I N G S
6つの目的別トレーニング
500種類以上の
メニューから、
お客様の目的に合わせて
カスタムメイドで提供
500種類以上のメニューから、
お客様の目的に合わせて
カスタムメイドで提供
-
01 ダイエット
#減量
#シルエット改善
#部分痩せ
-
02 ボディメイク
#ヒップアップ
#バルクアップ
#美しい身体
-
03 ウェルネス
#運動不足解消
#肩こり改善
#腰痛改善
-
04 パフォーマンスアップ
#スポーツパフォーマンス
#QOL向上
#体力アップ
-
05 マタニティ
#マイナートラブル回避
#体重・体調管理
#産後トラブル解消
-
06 リハビリテーション
#日常生活動作獲得
#運動復帰準備
#膝・肩・腰・足首
ドクタートレーニング中目黒店の
お 客 様 の 声 お 客 様 の 声
REVIEW
REVIEW
M 様
20代 / 女性 / 引き締め・健康
M.0 様
50代 / 女性 / 理想とする美ボディになること。
N.Y 様
30代 / 男性 / ボディメイク
I.Y 様
50代 / 女性 / ダイエット
ドクタートレーニング中目黒店 の
パ ー ソ ナ ル ト レ ー ナ ー 紹 介 パ ー ソ ナ ル ト レ ー ナ ー 紹 介
CAST
CAST
各専門家によるチーム体制
TEAM
ドクター × ATC × S&Cコーチ × 管理栄養士 × PT × 治療家
ドクター × ATC × S&Cコーチ ×
管理栄養士 × PT × 治療家
ドクタートレーニングでは、
《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など、
各分野の専門家が集結して１人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。
パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。
中目黒店のパーソナルトレーナー
保 有 資 格 保 有 資 格
LICENSE HOLDER
LICENSE HOLDER
資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。
トレーニング、食事の管理、体調の管理など、 他分野での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。
資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。
トレーニング、食事の管理、体調の管理など、
他分野での有資格者が
あなたのトレーニングをサポートします。
※2022年5月現在。
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トレーニング
NATA-ATC （全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）
NASM-PES （全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）
NSCA-CPT （NSCA認定パーソナルトレーナー）
NSCA-CSCS （NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
JSPO-AT （日本体育協会公認アスレティックトレーナー）
柔道整復師
NATA-ATC（全米アスレティックトレーナーズ
協会認定トレーナー）NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォー
マンス向上スペシャリスト）NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
NSCA-CSCS（NSCA認定ストレングス＆
コンディショニングスペシャリスト）JSPO-AT（日本体育協会公認アスレティックトレーナー）
柔道整復師
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食事管理
管理栄養士
ストレスフリーセラピスト
栄養コンシェルジュ ２つ星
DNAビューティーアドバイザー
ACCESS
ドクタートレーニング中目黒店へのアクセス
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営業時間
9:00-22:00
-
住所
〒153-0051
東京都目黒区上目黒3-2-2
羊屋ビル3F -
電話番号
03-6303-3084 -
最寄り駅
中目黒駅 徒歩1分
ドクタートレーニング中目黒店への道順
中 目 黒 駅 か ら の 行 き 方 中 目 黒 駅 か ら の 行 き 方
DIRECTIONS
DIRECTIONS
-
1
-
2
-
3
-
4
-
中目黒駅正面改札を出て左に進みます。
-
トモズを左手に、直進します。
-
信号を渡り、りそな銀行を左手に直進します。
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1Fにスパのある建物の左側にエレベーターがございます。3Fまでお上りください。
Dr.トレーニング中目黒店の
設 備 情 報 設 備 情 報
FACILITY
FACILITY
-
体組成計
-
水素水サーバー
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プロテイン
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各種サプリメント
-
シャワールーム
-
個室 更衣室
-
加湿・空気清浄機
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レンタルウェア
-
レンタルタオル
-
ヘア・ボディ
ウォッシュ -
ドライヤー
ドクタートレーニング中目黒店の
店 内 写 真 店 内 写 真
GALLERY
GALLERY
パーソナルジム ドクタートレーニング 中目黒店の料金
PRICE
-
入会費
￥35,600
-
体験トレーニング（60分）
￥7,100
-
45分トレーニング
￥7,700
-
60分トレーニング
￥9,900
-
90分トレーニング
￥14,300
-
指名料
￥1,100～￥5,500
ドクタートレーニングでは「パーソナルトレーニング」を
身近に感じていただきたいと思い、
月会費はいただいておりません。
ドクタートレーニングでは
「パーソナルトレーニング」を
身近に感じていただきたいと思い、
月会費はいただいておりません。
ワークアウトプラン(チケット購入制)
全プラン共通
OUR POLICY
会員数200名、1日20名限定！
〈パーソナルトレーニングジム〉
という事に重点を起き、トレーニング・空間等の質にこだわり「お客様一人ひとりをしっかりみたい」という想いから、会員数と1日の人数を制限しております。
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※入会金無料は当月の入会に限ります。
ドクタートレーニング中目黒店の
体 験 ト レ ー ニ ン グ の 流 れ 体 験 ト レ ー ニ ン グ の 流 れ
FLOW
FLOW
-
01
お問い合わせ
-
02
ご来店、問診票、
カウンセリング -
03
体組成計測定
-
04
カスタムメイドの
パーソナルトレーニング -
05
今後のプランの提案
-
体験トレーニングや無料カウンセリングのご希望の日程をご連絡いただきます。
-
お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
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筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
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お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。
-
トレーニングや食事のプランについてご提案致します。
![["お問い合わせ"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/flow_01.jpg)
![["ご来店、問診票、","カウンセリング"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/flow_02.jpg)
![["体組成計測定"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/flow_03.jpg)
![["カスタムメイドの","パーソナルトレーニング"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/flow_04.jpg)
![["今後のプランの提案"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/flow_05.jpg)
お問い合わせはこちら
体験トレーニングの持ち物・レンタル料金
体験トレーニングの
持ち物・レンタル料金
-
ウェア上下
レンタル
￥500（税込）
-
タオル
レンタル
〈大：￥300〉
〈小：￥200〉
-
ドリンク
ウォーターサーバーは無料
※トレーニングを基本裸足で行うため、シューズは不要です。
※キャンペーン適応となるのは、各店舗問わずドクタートレーニングをご利用いただくのが初めての方のみとなります。
GREETING
株式会社ドクタートレーニング 代表取締役
山口元紀
GENKI YAMAGUCHI
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活動内容
ミスコン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
海外研修（アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同）
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職歴
Boston Red Sox
Tampa Bay Rays
KC Royals
-
学歴
日本大学文理学部体育学科（学士号）
Texas Tech University Health Sciences Center
Athletic Training（修士号）
-
資格
NATA-ATC （全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）
NASM-PES （全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）
PRI Myokinematic Restoration
PRI Plelvic Restoration
IASTM（Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization）
NKT（Neuro Kinetic Therapy）
SFMA（Selective Functional Movement Assessment）
BTS（Barefoot Training Specialist）
SMBA （Spinal Movement and Breathing Assessment）
保健体育科教員免許
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代表コメント
アメリカの大学院で得たトレーニング知識スキルと、メジャーリーグでのトレーナー経験を元に「世界トップアスリートが受けているトレーニングを一般の方に」というコンセプトのもとパーソナルトレーニングジムを運営させていただいています。欧米などに比べてまだまだパーソナルトレーニングが浸透していない日本ですが、近年では「本当の健康とはなんなのか？」という疑問に向き合う人達が増えてきておりパーソナルトレーニングが少しずつ浸透していきているように思います。「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の人達から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。
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ドクタートレーニング中目黒店の
よ く あ る ご 質 問 よ く あ る ご 質 問FAQ
FAQ
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中目黒駅からは徒歩1分ほどです。
中目黒駅からは徒歩1分ほどです。
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基本的にマンツーマン指導です。
感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。
基本的にマンツーマン指導です。
感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。
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月会費はございません。 都度支払いとなっております。
月会費はございません。 都度支払いとなっております。
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トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップス300円、ボトムス200円）タオル（大300円/小200円）もございます。
トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップス300円、ボトムス200円）タオル（大300円/小200円）もございます。
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予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。
予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。
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過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
ドクタートレーニング中目黒店の
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OTHER
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