心斎橋のパーソナルトレーニングジム Dr.トレーニング

心斎橋 パーソナルジム

「医学×トレーニング」一瞬ではなく一生モノの体づくり

心斎橋駅徒歩5分 / 都度会計 月会費0

お問い合わせ
4
   

感染予防への取り組み

PREVENTION OF INFECTION
VIEW MORE
トレーナー品質の高い
パーソナルジムなら

Dr.トレーニング

POINT
POINT 01

世界トップレベルの
知識・技術

メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから信頼されています。

VIEW MORE CLOSE
POINT 02

世界3大ミスコン他
公式トレーナー歴任

本当の美しさとは《継続すること》です。Dr.トレーニングでは、《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしています。

VIEW MORE CLOSE
POINT 03

ベストジムアワード
3年連続受賞

全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しております。皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。

VIEW MORE CLOSE
POINT 04

パーソナルトレーナー 採用率3%!

Dr.トレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。

VIEW MORE CLOSE
iamkyo tiamkyo t
06:02 21 Mar 23
産後のボディメイクで通ってます。時間帯を調節すれば子連れでもいけるのが助かります!女性のトレーナーさんもいるので女同士だと相談しやすいこともあるし、体のことを理解した上でいろんなアドバイス、トレーニングをしてもらえます。自分の状態、悩みを言うと、これはどう?といろいろストレッチやトレーニングを提案してもらえるのが良いです♪自分では気づかないこともあるので人にみてもらうっていいなと感じています☆
髙橋樹髙橋樹
00:56 11 Mar 23
毎週お世話になっております。トレーナーさん皆様とても親切で、丁寧に教えてくださるので、トレーニングがいつも楽しみです!設備も整っていて、とても綺麗で、しっかりマンツーマンで教えてくださるので、運動するのがとても好きなりました!間違いなく通ってよかったなぁと思います!
森本日菜子森本日菜子
20:55 10 Mar 23
maiさん担当でパーソナルに通わせてもらってます!体の作りだけでなく、体内ケアも詳しい方なのでお話しできる時間が毎週の楽しみです!!😊✨寄り添ったトレーニング内容で程よく体作りができ、通うのが楽しみになっています!駅からも近いのでありがたいです!
m mm m
12:36 10 Mar 23
友達の紹介で初めてパーソナルジムを始めました!こちらに通い始めて3ヶ月ですがかなり見た目も変わり友達、家族に体型変わったね。って褒めて貰う事が増えすごく嬉しいです。もちろん大変でしたが、それ以上に楽しく指導して下さり本当に通って良かったと思います。すっっごくオススメです!
岡部美紀岡部美紀
13:45 03 Mar 23
何より自分の身体を健康的で美しく、且つ、大好きな山登りとクライミングでパフォーマンスを上げられる身体に変わりたかった時に、パーソナルトレーニングに興味がありDr. トレーニングの体験を受けました!それから早2ヶ月が経ちますが、体験で担当して下さったトレーナーの小林さんのトレーニングの指導の元、確実に身体が綺麗に、且つパフォーマンス良くなって来ていることを実感しています。各トレーニングがどの筋肉に働くのか、その働きによって身体がどう変わっていくのか、とても熱心に丁寧に教えて下さること。常に動きをチェックして頂きながら確実に最高の効果が出る姿勢に修正してもらえること。挫けそうな時に思いっきり盛り上げて下さるのでいつも楽しく頑張れること。未だ通い始めて2ヶ月ですが、週2回のトレーニングは、仕事で疲れていても、トレーニング終わりはスッキリしており、何より少しずつ身体の変化も感じられ、体力も付いてきており、楽しくて仕方がありません。
春木綾香春木綾香
12:52 27 Sep 22
初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、明るく元気なトレーナーさんのおかげでとても楽しくトレーニングすることが出来ました。どこの筋肉が弱いか、どう使えば改善されるかなど、悩みに合わせて正しく詳しく丁寧にご指導してくださるので、楽しみながらもしっかりと効果の実感出来るトレーニングをする事が出きました✨お店の雰囲気もよく清潔感があり、最初から最後まで気持ちよく過ごすことが出来ました🍀あっという間の1時間だったので、次のトレーニングが待ち遠しいです。これからも通わせていただきます✨
2組のマイケル2組のマイケル
01:22 14 Sep 22
ここでは、筋肉を付けて体を大きくしたい方、美しい体をつくりたい方。他にもさまざまな目標に合わせて、トレーナーさんによる指導のもとトレーニングをする事ができます。トレーニングをしている時は常にフォームや筋肉の使い方などを見てくれているので、普段自分では気づかない事から、言われてみないと気付かなかった事まで、分かりやすく説明してくれます。トレーナーさんも笑顔で元気がいい方ばかりなので非常にいい場所です!
R OR O
12:00 31 Jul 22
以前から猫背で姿勢が悪く腰痛がひどかったので、腰痛と姿勢改善、体の引き締めのため、筋トレがしたくてパーソナルジムを探している時、Dr.トレーニングに出会いました。最初は緊張と不安で続けられるか心配でしたが、担当のトレーナーさんとの楽しい会話と親切丁寧な説明で楽しくトレーニングさせていただいてます。通いはじめて2ヶ月が経ちますが、姿勢を意識できるようになり、腰痛も少しずつ和らいできてます。ピチピチだったズボンにも余裕ができ、ちゃんと結果も出てきてるのでスゴく嬉しいです。ひとりひとりに合わせたメニューを考えていただけるので、信頼してトレーニングが頑張れてます。川越トレーナーさまさまです。いつもありがとうございます。パーソナルジムを探している人には是非お勧めです。
あやぴあやぴ
11:34 12 Jul 22
友達に紹介されて初めてジムというものに通ってます。パーソナルということもあり、正直ついていけるのか、継続出来るのか、結果を出せるか不安でした。結婚式に向けてのダイエット集中コースにしましたが、自分の身体について懇切丁寧に且つ、正しい身体の使い方、どこに効いてるのか説明してくださりとても勉強になっています。その日の体調に合わせたトレーニング内容を組み込んでくださるので、身体の負担もありません。普段の何気ない会話も楽しく、とても良い雰囲気の中でトレーニングさせてもらってます。継続力のない私ですが、2ヶ月半も通えており、無事に目標も達成し、感謝しかありません。先日プロテインも購入しましたが、とても飲みやすく、購入して良かったなと思っています。
庄司雄飛庄司雄飛
15:01 24 Jan 22
体験として行かせてもらいました!パーソナルジムに行くのは初めてだったのでとてもドキドキしていましたが店長の方がとても親切に対応してくださいました!姿勢の改善点とか初めての僕にも丁寧に話してくれました!店内もとても綺麗で入会を決断しました!長くお世話になっていきたいと思います😆
js_loader

Dr.トレーニング
心斎橋店の特徴

CONCEPT

「サービス×接客×楽しさ」
明るくフレッシュなトレーナー陣

心斎橋店のスタッフは、100名以上のトレーナーから選択されたプロフェッショナルトレーナーです。
お客様のお身体に寄り添い最適なトレーニングをご提供するだけでなく、

「パーソナルトレーニングって楽しい!」
「また行きたい!」

そう思っていただけるような接客、サービス、ジム空間をお届け致します!

VIEW MORE

「効率、効果を最大限に!」
様々なお客様の目的に応える豊富なトレーニングメニュー

心斎橋店には、「ダイエット」「ボディメイク」「健康増進」「リハビリ」「パフォーマンスアップ」など、様々な目的のお客様にお越しいただいております!

お客様の理想に対して最大の効果を発揮できるよう、500種類以上あるトレーニング種目からお客様の理想に合わせてトレーニングメニューを組んでおります!
また、効率の良さを考慮して、お客様ご自身が、「ご自分の身体を知る」ことが大切になってきます。
お客様が自分の身体を知り、健康で充実した生活を送れるよう、「運動の習慣化」と「ノウハウ」をご提供します!

一緒に「お身体が変わっていく喜び」を体感しましょう!!

VIEW MORE

「一生モノの身体」を目指せる店舗

Dr.トレーニングでは『一瞬ではなく一生モノの身体づくり』というミッションを掲げています。

短期的に痩せる、身体を作ることももちろん大切ですが、私たちがベストと考えるのはお客様に『健康かつ、人生の充実』です!
トレーニングで身体が変わるのは当たり前。
ですが、私達はその先の『おいくつになっても変わらず健康であり続ける未来』まで見ています。

皆さまのこれから先の『人生のサポート』もさせていただきます

VIEW MORE
Dr.トレーニング 心斎橋店

パーソナルトレーナー紹介

STAFF

各専門家によるチーム体制

TEAMドクター × ATC × S&Cコーチ × 管理栄養士 × PT × 治療家

Dr.トレーニングでは、《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など、各分野の専門家が集結して1人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。

パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。

店長:小林 大輝

Hiroki Kobayashi

海老原 舞

Mai Ebihara

武田 駿平

Shumpei Takeda

西川 亮

Ryo Nishikawa
VIEW MORE
心斎橋店のパーソナルトレーナー

保有資格

LICENSE HOLDER

資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。
トレーニング、食事の管理、体調の管理など、 他分野での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。
※2022年5月現在。

VIEW MORE

代表コメント

GREETING
株式会社Dr.トレーニング 代表取締役

山口 元紀 GENKI YAMAGUCHI

活動内容

ミスコン公式トレーナー

Dr.ストレッチ アドバイザー

海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)

職歴
(インターン含む)

Boston Red Sox

Tampa Bay Rays

KC Royals

学歴

日本大学文理学部体育学科(学士号)

Texas Tech University Health Sciences Center

Athletic Training(修士号)

資格

NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)
NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
PRI Myokinematic Restoration
PRI Plelvic Restoration
IASTM(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)
NKT(Neuro Kinetic Therapy)
SFMA(Selective Functional Movement Assessment)
BTS(Barefoot Training Specialist)
SMBA (Spinal Movement and Breathing Assessment)
保健体育科教員免許

VIEW MORE

こんな方に心斎橋店は向いてます!

RECOMMENDATION
CASE 01

トレーニングが初めて…という方におすすめ!!

運動を全くしたことのない、初心者の方にもおすすめのパーソナルジムとなっています。
お客様それぞれの身体の状態に合わせた最適なメニューをご提供させていただいております。
どんな人でも、まずは身体の正しい使い方を覚える事が大切です!

「初めてなので続けられる自信がない…」
「何をしたら良いのかわからない…」

そんな方は是非、Dr.トレーニングにお越しください!

VIEW MORE
CASE 02

どんな些細な目的、目標なんでも大歓迎

Dr.トレーニングに通っていただいているお客様の目的には、

「綺麗なシルエットを作りたい」
「美味しいものを気にせず食べながら体型を維持したい」
「腰痛や肩こりを治したい」
「ゴルフやテニスなど、スポーツをもっと上手くなりたい」

等、様々な目的の方がいらっしゃいます!心斎橋店のトレーナーは、どんな目的のお客様の願いも叶えられるよう、常に自身で勉強、社内研修で常にレベルアップしています!

「お客様と共に成長するパーソナルジム」
Dr.トレーニングで、一緒に理想のお身体を叶える1歩を踏み出していきましょう!

VIEW MORE
CASE 03

リバウンドしない身体を手に入れたい方に!

せっかく手に入れた理想の身体も、リバウンドしてしまうのはとても悲しいですよね?
心斎橋店では、リバウンドしない身体づくりをしていただくため、まずは運動を『習慣化』していただくためのノウハウをお伝えしております!

これからも『自信のある自分』で居続けられるよう、スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます!

VIEW MORE

Dr.トレーニング心斎橋店では、【パーソナルジム】という部分へ重きを置き、お客様一人ひとりへの 「完全オーダーメイド」 のトレーニングを提供しております。
トレーニングの〈質〉にもこだわりを持っており、質の高い時間をご提供するため「会員数200名限定」「1日20名まで」としています。 同じ目的でトレーニングを行うとしても、その方の体質や生活習慣により必要となるトレーニングは異なります。 マニュアル通りではない「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラムにより、皆様を理想のお身体へ導きます。 【パーソナルジム】へ通ったことのない方でも、お気軽にお問い合わせください。

ACCESS

アクセス
営業時間 9:00-22:00
住所 〒550-0013 大阪府大阪市西区新町1-25-3
8R BLD.5 2階
電話番号 06-6567-8681
最寄り駅 心斎橋駅 徒歩5分
西大橋駅 徒歩1分
四ツ橋駅 2番出口 徒歩1分
※店舗より徒歩3分以内にコインパーキング有り(有料)
体験トレーニング ▶ 無料カウンセリングはこちら

心斎橋駅からの道順(徒歩5分)

VIEW MORE

パーソナルジム
Dr.トレーニング心斎橋店
通常料金

PRICE

会員種別を2つご用意しております。 月会費のあるゴールド会員の場合、
トレーニング料金が都度払いに比べて
〈毎回約半額〉となります。
そこに、レンタルウェアや管理栄養士
からの栄養指導が無料になる
特典がついております。

会員種別 都度払い会員 ゴールド会員
月会費 ¥0 ¥17,980(税込)
入会金 ¥35,600(税込)
45分トレーニング ¥7,100(税込) ¥3,500(税込)
60分トレーニング ¥9,300(税込) ¥4,600(税込)
90分トレーニング ¥13,700(税込) ¥6,800(税込)
指名料 ¥1,100~¥5,500(税込)
栄養指導 1回 ¥5,500 月1回無料
レンタルウェア ¥550(税込) 無料

キャンセル料について

一切頂いておりません。
しかし、皆様にご利用頂く為に
極力キャンセルはないよう
ご協力いただいております。

料金イメージ月額

※60分トレーニングで月4回通う場合

都度払い会員
¥37,200

[内訳]
月会費¥0
¥9,300×4回
 =¥37,200

料金イメージ画像

ゴールド会員
¥36,380

[内訳]
月会費¥17,980
¥4,600×4回
 =¥36,380

体験トレーニング料金

80分¥7,100

体験トレーニングの
持ち物・レンタル料金

  • ・ウェア上下 
    (レンタル ¥550)
  • ・ドリンク 
    (ウォーターサーバーは無料)
  • ・タオル 
    (レンタル 〈大:¥330〉〈小:¥220〉)

ダイエット集中コース

DIET COURSE

多くのお客様からご要望いただき、短期間での集中コースをご用意させていただきました。
ウェディングやボディコンテストがある方、短期間で集中して身体を変えたいという方にオススメです。
特典として、レンタルウェアが毎回無料、弊社サプリメントを最大50%OFFでご購入いただけます。

パーソナルトレーニング料金
16回コース ¥148,800 → ¥140,800¥8,000OFF
24回コース ¥223,200 → ¥205,200¥18,000OFF
32回コース ¥297,600 → ¥265,600¥32,000OFF

※都度のお支払いに比べて

Dr.トレーニング心斎橋店の

お客様の声

VOICE

Y.Y

20代後半 / 男性のお客様

Y.Y

20代後半 / 男性のお客様

パーソナルトレーニングを受けようと思った目的

運動不足による体重増加とだらしない体型そして周りから太った?という言葉を良く言われるようになったのがきっかけです。

Dr.トレーニングを選んだ理由

自分は何に対しても飽きやすく、習い事はあまり長続きした事がありません。
今回も一時的な感情で長くは続かないだろうと思ってました。大金を払って続かないのはもったいないので、都度払いできるドクタートレーニングさんを選ばせて頂きました。

パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事

トレーナーさんは皆さん優しく、とても元気です。接遇面もしっかりされており、豊富な知識で、個別性にあったトレーニングメニューを考え、適切な食事指導も行ってくれます。
結果にでると自分の事のように一緒に喜んでくれます。今では変わっていく自分の体型や体重を楽しみに継続して通えています!
新店舗という事もあり、トレーニングルームは清潔でとてもトレーニングしやすい環境です。

お客様からトレーナーへのメッセージ

いつも優しく適切なご指導ありがとうございます!
しんどい中でも励みになっています! これからも頑張りますのでよろしくお願い致します!

トレーナーからのコメント

トレーニングを始められてから、身体だけでなく生活習慣までひっくり返るほど変わりましたね!毎日飲んでいたお酒もやめ、自分で料理までする様になられたのは本当に嬉しかったです!
身体の変化は心の変化!これからも楽しく充実したトレーニングライフを一緒に送っていきましょう

パーソナルトレーニングを受けようと思った目的

運動不足による体重増加とだらしない体型そして周りから太った?という言葉を良く言われるようになったのがきっかけです。

Dr.トレーニングを選んだ理由

自分は何に対しても飽きやすく、習い事はあまり長続きした事がありません。
今回も一時的な感情で長くは続かないだろうと思ってました。大金を払って続かないのはもったいないので、都度払いできるドクタートレーニングさんを選ばせて頂きました。

パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事

トレーナーさんは皆さん優しく、とても元気です。接遇面もしっかりされており、豊富な知識で、個別性にあったトレーニングメニューを考え、適切な食事指導も行ってくれます。
結果にでると自分の事のように一緒に喜んでくれます。今では変わっていく自分の体型や体重を楽しみに継続して通えています!
新店舗という事もあり、トレーニングルームは清潔でとてもトレーニングしやすい環境です。

お客様からトレーナーへのメッセージ

いつも優しく適切なご指導ありがとうございます!
しんどい中でも励みになっています! これからも頑張りますのでよろしくお願い致します!

トレーナーからのコメント

トレーニングを始められてから、身体だけでなく生活習慣までひっくり返るほど変わりましたね!毎日飲んでいたお酒もやめ、自分で料理までする様になられたのは本当に嬉しかったです!
身体の変化は心の変化!これからも楽しく充実したトレーニングライフを一緒に送っていきましょう!

M.K

20代 / 女性のお客様

M.K

20代 / 女性のお客様

パーソナルトレーニングを受けようと思った目的

単純にダイエットがしたかったのもありますが、夏場になると毎年著しく体調が悪くなるため(目眩や倦怠感など)、筋肉量を増やすことが体調の改善につながるかもしれないと思い、体験のトレーニングを受けたのがきっかけです。

Dr.トレーニングを選んだ理由

知ったのはポストに投函されていたチラシでした。初めは家が近くて通いやすいことと、体験トレーニングがお手頃な価格だったのが理由ですが、通ってみて全体的なサービスの品質の高さ(料金設定のわかりやすさ、柔軟に色々と対応してくださる点、トレーナーさんの知識が豊富な点や人柄の良さ)から継続しています。

パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事

パーソナルトレーニングはジムに通うことと比較するとやはり高価ですが個人的には想像以上に、得られるものがあったと思っています。
自分が普段無意識に身体をどんなふうに使っていて、どんな点が弱っているのか、どこを鍛えるのが理想的なのかを教えてもらったり相談にのってもらいながらトレーニングできるのは肉体的な改善だけでなく精神的にもとても良い影響があるように思っています。

お客様からトレーナーへのメッセージ

いつも私の体調や希望をたくさん踏まえたトレーニングを行なってくださりありがとうございます。西川さんのポジティブなエネルギーからいつも元気をもらっています。

トレーナーからのコメント

トレーニングを始められてからお身体の変化がでているのでとても嬉しいです!
これからも二人三脚で身体はもちろん、メンタル面も整えて一緒にトレーニング頑張っていきましょう!

パーソナルトレーニングを受けようと思った目的

単純にダイエットがしたかったのもありますが、夏場になると毎年著しく体調が悪くなるため(目眩や倦怠感など)、筋肉量を増やすことが体調の改善につながるかもしれないと思い、体験のトレーニングを受けたのがきっかけです。

Dr.トレーニングを選んだ理由

知ったのはポストに投函されていたチラシでした。初めは家が近くて通いやすいことと、体験トレーニングがお手頃な価格だったのが理由ですが、通ってみて全体的なサービスの品質の高さ(料金設定のわかりやすさ、柔軟に色々と対応してくださる点、トレーナーさんの知識が豊富な点や人柄の良さ)から継続しています。

パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事

パーソナルトレーニングはジムに通うことと比較するとやはり高価ですが個人的には想像以上に、得られるものがあったと思っています。
自分が普段無意識に身体をどんなふうに使っていて、どんな点が弱っているのか、どこを鍛えるのが理想的なのかを教えてもらったり相談にのってもらいながらトレーニングできるのは肉体的な改善だけでなく精神的にもとても良い影響があるように思っています。

お客様からトレーナーへのメッセージ

いつも私の体調や希望をたくさん踏まえたトレーニングを行なってくださりありがとうございます。西川さんのポジティブなエネルギーからいつも元気をもらっています。

トレーナーからのコメント

トレーニングを始められてからお身体の変化がでているのでとても嬉しいです!
これからも二人三脚で身体はもちろん、メンタル面も整えて一緒にトレーニング頑張っていきましょう!

体験トレーニングの流れ

FLOW

STEP 01お問い合わせ

体験トレーニングや無料カウンセリングのご希望の日程をご連絡いただきます。

CONTACTはこちら

STEP 02ご来店、問診票、カウンセリング

お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。
記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。

STEP 03体組成計測定

筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。

STEP 04オーダーメイドのパーソナルトレーニング

お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。

STEP 05今後のプランの提案

トレーニングや食事のプランについてご提案致します。

Dr.トレーニング心斎橋店の

よくある質問

FAQ

心斎橋駅から店舗まで徒歩でどのくらいかかりますか?

駅からは徒歩5分ほどです。

パーソナルトレーニングはマンツーマン指導ですか?

基本的にマンツーマン指導です。感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。

店舗の近くに駐車場はありますか?

店舗から徒歩3分以内に有料のコインパーキングがございます。

トレーニングの際は何を持参すればよいですか?

トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア(トップス330円、ボトムス220円)タオル(220円)もございます。

予約方法は何がありますか?

予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。

食事制限はありますか?

過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。