心斎橋のパーソナルトレーニングジム|Dr.トレーニング

一瞬ではなく「一生モノの身体」づくり|パーソナルトレーニングジム/Dr.トレーニング心斎橋店

心斎橋駅徒歩5分|都度会計/月会費0円

お問い合わせ
8

感染予防への取り組み

PREVENTION OF INFECTION
  • ・ スタッフの各セッション前後のアルコール消毒
  • ・ 各セッション毎のツールの消毒
  • ・ お客様の来退店時のアルコール消毒液使用
  • ・ 毎朝昼晩のスタッフの体温計測をして記録
  • ・ 各セッション毎のスタッフの手洗いうがいの徹底
  • ・ 空気清浄機完備、定期的な空気の入れ替え
  • ・ 担当トレーナーは常時マスク着用
  • 広々スペース
  • アルコール消毒
  • マスク着用
  • 手洗いうがい
  • 検温
  • 健康チェック
  • 換気
  • ツールの消毒
  • 空気清浄機完備

※心斎橋店のOPENは1月5日です。
OPEN前の体験トレーニング、無料カウンセリングのご予約は近隣店舗にて可能です。

Dr.トレーニング
心斎橋店の特徴

CONCEPT

「サービス×接客×楽しさ」
明るくフレッシュなトレーナー陣

心斎橋店のスタッフは、100名以上のトレーナーから選択されたプロフェッショナルトレーナーです。
お客様のお身体に寄り添い最適なトレーニングをご提供するだけでなく、

「パーソナルトレーニングって楽しい!」
「また行きたい!」

そう思っていただけるような接客、サービス、ジム空間をお届け致します!

「効率、効果を最大限に!」
様々なお客様の目的に応える豊富なトレーニングメニュー

心斎橋店には、「ダイエット」「ボディメイク」「健康増進」「リハビリ」「パフォーマンスアップ」など、様々な目的のお客様にお越しいただいております!

お客様の理想に対して最大の効果を発揮できるよう、500種類以上あるトレーニング種目からお客様の理想に合わせてトレーニングメニューを組んでおります!
また、効率の良さを考慮して、お客様ご自身が、「ご自分の身体を知る」ことが大切になってきます。
お客様が自分の身体を知り、健康で充実した生活を送れるよう、「運動の習慣化」と「ノウハウ」をご提供します!

一緒に「お身体が変わっていく喜び」を体感しましょう!!

「一生モノの身体」を目指せる店舗

Dr.トレーニングでは『一瞬ではなく一生モノの身体づくり』というミッションを掲げています。

短期的に痩せる、身体を作ることももちろん大切ですが、私たちがベストと考えるのはお客様に『健康かつ、人生の充実』です!
トレーニングで身体が変わるのは当たり前。
ですが、私達はその先の『おいくつになっても変わらず健康であり続ける未来』まで見ています。

心斎橋店は、皆さまのこれから先の『人生のサポート』もさせていただきます

Dr.トレーニング 心斎橋店

パーソナルトレーナー紹介

STAFF

各専門家によるチーム体制

TEAMドクター × ATC × S&Cコーチ × 管理栄養士 × PT × 治療家

Dr.トレーニングでは、《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など、各分野の専門家が集結して1人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。

パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。

店長:小林 大輝

Hiroki Kobayashi

原島 美波

Minami Harashima

堂石 幹人

Mikito Douishi

武田 駿平

Shumpei Takeda
VIEW MORE
心斎橋店のパーソナルトレーナー

保有資格

LICENSE HOLDER

心斎橋店は資格のあるパーソナルトレーナーが多数在籍。
トレーニング、食事の管理、体調の管理など、 他分野での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。
※2021年7月現在。

トレーニング

NATA-ATC
(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)

NASM-PES
(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)

NSCA-CPT
(NSCA認定パーソナルトレーナー)

NSCA-CSCS
(NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)

JSPO-AT
(日本体育協会公認アスレティックトレーナー)

柔道整復師

食事管理

管理栄養士

ストレスフリーセラピスト

栄養コンシェルジュ 2つ星

DNAビューティーアドバイザー

代表コメント

GREETING
活動内容

ミスコン公式トレーナー

Dr.ストレッチ アドバイザー

海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)

職歴
(インターン含む)

Boston Red Sox

Tampa Bay Rays

KC Royals

学歴

日本大学文理学部体育学科(学士号)

Texas Tech University Health Sciences Center

Athletic Training(修士号)

資格

NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)
NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)
PRI Myokinematic Restoration
PRI Plelvic Restoration
IASTM(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)
NKT(Neuro Kinetic Therapy)
SFMA(Selective Functional Movement Assessment)
BTS(Barefoot Training Specialist)
SMBA (Spinal Movement and Breathing Assessment)
保健体育科教員免許

アメリカの大学院で得たトレーニング知識スキルと、メジャーリーグでのトレーナー経験を元に「世界トップアスリートが受けているトレーニングを一般の方に」というコンセプトのもとパーソナルトレーニングジムを運営させていただいています。

欧米などに比べてまだまだパーソナルトレーニングが浸透していない日本ですが、近年では「本当の健康とはなんなのか?」という疑問に向き合う人達が増えてきておりパーソナルトレーニングが少しずつ浸透していきているように思います。

「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の人達から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。

ただそれに伴い、様々なパーソナルトレーニングジムが乱立してきています。

短期間で身体を変化させる。これ自体は決して悪いことではありませんが、僕たちは「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」というコンセプトを軸に500種類のトレーニングメニューの中から1人1人のお客様に合ったパーソナルトレーニングメニューを提供させていただいています。

僕たちができること。それは、身体を変えて人生を変えたいと覚悟を持った人、いわゆる「本気で変わろうとしている人と共に歩んでいくパーソナルトレーニングジム」を目指して、常にベストなトレーニングメニューを提供できるように日々精進していくことです。

心斎橋という地域に密着したパーソナルトレーニングジムとして皆様の健康に寄り添っていきたいと思っています。 まだまだ至らない点も多々ありますが、Dr.トレーニング心斎橋店をどうぞ宜しくお願い致します。

株式会社Dr.トレーニング 代表取締役 山口元紀

こんな方に心斎橋店は向いてます!

RECOMMENDATION
CASE 01

トレーニングが初めて…という方におすすめ!!

心斎橋店は運動を全くしたことのない、初心者の方にもおすすめのパーソナルジムとなっています。
お客様それぞれの身体の状態に合わせた最適なメニューをご提供させていただいております。
どんな人でも、まずは身体の正しい使い方を覚える事が大切です!

「初めてなので続けられる自信がない…」
「何をしたら良いのかわからない…」

そんな方は是非、Dr.トレーニング心斎橋店にお越しください!

CASE 02

どんな些細な目的、目標なんでも大歓迎!

Dr.トレーニングに通っていただいているお客様の目的には、

「綺麗なシルエットを作りたい」
「美味しいものを気にせず食べながら体型を維持したい」
「腰痛や肩こりを治したい」
「ゴルフやテニスなど、スポーツをもっと上手くなりたい」

等、様々な目的の方がいらっしゃいます!心斎橋店のトレーナーは、どんな目的のお客様の願いも叶えられるよう、常に自身で勉強、社内研修で常にレベルアップしています!

「お客様と共に成長するパーソナルジム」
Dr.トレーニング心斎橋店で、一緒に理想のお身体を叶える1歩を踏み出していきましょう!

CASE 03

リバウンドしない身体を手に入れたい方に!

せっかく手に入れた理想の身体も、リバウンドしてしまうのはとても悲しいですよね?
心斎橋店では、リバウンドしない身体づくりをしていただくため、まずは運動を『習慣化』していただくためのノウハウをお教えしております!

これからも『自信のある自分』で居続けられるよう、心斎橋店のスタッフ一同、全力でサポートさせていただきます!

トレーナー品質の高い
パーソナルジムなら

Dr.トレーニング

POINT
POINT 01

世界トップレベルの
知識・技術

世界トップクラスのアスリートを支えた実績

メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識から世界 最高峰のトレーニングメソッドを構築。
独自メソッド「シンクロ率」から、筋肉だけでなく、神経・心肺機能か ら身体へ包括的なアプローチを行います。

アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)

スポーツ先進国であるアメリカの国家資格「全米アスレティックトレ ーナーズ協会認定アスレティックトレーナー(ATC)」だから信頼のト レーニング。

常に最先端のトレーニングを提供

毎年アメリカやスペインへ海外研修を実施し最先端のスキルをアップ デート。
研修制度として、パーソナルトレーナーは毎月10時間以上のトレーニ ング・食事等の研修を受講。
お客様へのトレーニングは妥協を許しません。

POINT 02

世界3大ミスコン他
公式トレーナー歴任

美を見極めるプロのこだわり

本当の美しさとは《継続すること》です。我慢しない・無理しないで 結果が出るから《継続》できます。Dr.トレーニングでは、《継続して 理想の身体をキープする》ことにフォーカスしています。ダイエットして もリバウンドしては意味がありません。

身体に対して学術的にアプローチしていき、《数値とシルエット》で管理していきます。

POINT 03

ベストジムアワード
3年連続受賞

全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジ ムアワードを受賞しております。
皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサ ポートいたします。

Dr,トレーニングでは世界レベルのトレーナーが、お客様ひとりひとりの目的・ご要望に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。
「本気で変わりたい」あなたの理想を叶えます。

POINT 04

採用率 3%以下の選ばれた
パーソナルトレーナー

Dr.トレーニングでは、採用率3%以下の厳選されたトレーナ ーのみ所属しています。

さらに、Dr.トレーニングは入社から100時間以上の研修、 毎月、最新文献からトレーニング栄養の研修 より良いパーソ ナルトレーニングを受けていただく為、サービスの研修含め、 全トレーナーは10時間以上の研修をしております。

Dr.トレーニング心斎橋店では、【パーソナルトレーニングジム】という部分へ重きを置き、お客様一人ひとりへの 「完全オーダーメイド」 のトレーニングを提供しております。
トレーニングの〈質〉にもこだわりを持っており、質の高い時間をご提供するため「会員数200名限定」「1日20名まで」としています。 同じ目的でトレーニングを行うとしても、その方の体質や生活習慣により必要となるトレーニングは異なります。 マニュアル通りではない「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラムにより、皆様を理想のお身体へ導きます。 【パーソナルトレーニングジム】へ通ったことのない方でも、お気軽にお問い合わせください。

ACCESS

アクセス
営業時間 9:00-22:00
住所 〒550-0013 大阪市西区新町1-25-3
8R BLD.5 2階
電話番号 06-6567-8681
最寄り駅 心斎橋駅 徒歩5分
西大橋駅 徒歩1分
体験トレーニング ▶ 無料カウンセリングはこちら

心斎橋駅からの道順(徒歩5分)

STEP 01

地下鉄御堂筋線心斎橋店の2番出口(クリスタ長堀連絡口)を出て、右手に曲がり、クリスタ長堀の通りを四ツ橋駅方面に向け真っ直ぐ歩きます。

STEP 02

しばらく歩くと動く歩道があるので、その道をさらに真っ直ぐ歩きます。

STEP 03

四ツ橋駅近くの2番出口を出ます。

STEP 04

2番口を出て右手にあるイオンの方向に真っ直ぐ歩きます。

STEP 05

OKAYAと書いてある建物の所の道を右に曲がります。

STEP 06

真っ直ぐ歩くと店舗です。2階が心斎橋店になります!皆さまお待ちしております!

西大橋駅からの道順(徒歩1分)

STEP 01

まず西大橋駅の2番出口を出て左に曲がります。

STEP 02

大通り沿いの道をまっすぐに進むと生和コーポレーションの横を通り、さらに真っ直ぐ進みます!

STEP 03

しばらくするとVOLVOという車屋さんがあリますので、そこを過ぎてすぐ左へ曲がります。

STEP 04

そのまま真っ直ぐ進むと左手に店舗です。2階が心斎橋店ですとなります。皆さまお待ちしております。

通常料金

PRICE
月会費 ¥0
入会費 ¥35,600(税込)
体験トレーニング(60分) ¥6,800(税込)
45分トレーニング ¥6,700(税込)
60分トレーニング ¥8,900(税込)
80分トレーニング ¥13,300(税込)
指名料 ¥1,100~¥3,300(税込)

Dr.トレーニングでは「パーソナルトレーニング」を身近に感じていただきたいと 思い、月会費はいただいておりません。

月会費なし都度払いの理由

REASON 01ご自身の生活の一部にパーソナルトレーニングを組み込んで欲しい

昨今、「パーソナルトレーニング=敷居が高いもの」になっていますが、もっとパーソナルトレーニングジムを身近に感じて頂きたくて月会費はいただいておりません。まずはパーソナルトレーニングというものを体験して頂き、ご自身のペースで継続して頂きたい。
そしてトレーニングというものを習慣化して欲しいです。

REASON 02トレーニングを習慣化して欲しい

経済的な理由でパーソナルトレーニングに通えないという方達にも、なんとかトレーニングを習慣化して欲しいという想いもあり、「月会費0、都度払い」のシステムを採用しています。

もちろん週3回トレーニングできるのであればそれは素晴らしいことですし、弊社も嬉しいです。
ただそれが2ヶ月で終わってしまえば習慣化にはなりません。それであれば月1回で1年間通っていただいて、弊社に通わなくてもご自身でトレーニングできるようになれば、そちらの方が嬉しいです。

REASON 03やった分だけのサービス対価としてお金を頂きたい

月会費を頂いて、通わなくなる月がある場合、こちらだけ得をしてお客様が損をする構図ができてしまいます。
そのようなサービスではお客様のQOLを向上させることはできません。
その為、やった分だけのサービス対価としてお金を頂きたいという想いから「月会費0、都度払い」という形にいたしました。

REASON 04プレッシャーをかけて欲しい

1回1回のセッションに重きを置き、惰性でパーソナルトレーニングを提供したくないです。
弊社のパーソナルトレーニングに満足できなくなれば来なくて大丈夫なシステムを作り、お客様からもっとプレッシャーをかけて欲しいという想いから「月会費0、都度払い」のシステムを採用しています。

その為に週1回は、お店をクローズしてトレーニング&サービス研修をやっています。常にベストなパーソナルトレーニングを提供できるように日々精進しています。

うちに通うことが目的にならないで欲しいです。Dr.トレーニングのパーソナルトレーニングを通じて、ご自身の目的を達成して、QOL(人生の質)をあげていただければと思います。

体験トレーニングの流れ

FLOW

STEP 01お問い合わせ

体験トレーニングや無料カウンセリングのご希望の日程をご連絡いただきます。

CONTACTはこちら

STEP 02ご来店、問診票

お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。

STEP 03カウンセリング

記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。

STEP 04体組成計測定

筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。

STEP 05オーダーメイドのパーソナルトレーニング

お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。

STEP 06今後のプランの提案

トレーニングや食事のプランについてご提案致します。

Dr.トレーニング心斎橋店の

よくある質問

FAQ

心斎橋駅から心斎橋店まで徒歩でどのくらいかかりますか?

駅からは徒歩5分ほどです。

パーソナルトレーニングはマンツーマン指導ですか?

基本的にマンツーマン指導です。感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。

カウンセリングは無料ですか?

無料となっております。お気軽に 無料カウンセリングにお申し込みください

Dr.トレーニング心斎橋店のジム月会費はいくらですか?

月会費はございません。 パーソナルトレーニングでの都度支払いとなっております。

トレーニングの際は何を持参すればよいですか?

トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
心斎橋店では裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア(トップ300円、ボトム200円)タオル(200円)もございます。

予約方法は何がありますか?

予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。

食事制限はありますか?

過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。