感染予防への取り組み
PREVENTION OF INFECTION
パーソナルトレーニングは
Dr.トレーニングへ！
Dr.トレーニングは、
医学×トレーニング
という独自の視点から、
世界レベルの
パーソナルトレーニング
を提供します。
「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性、食事管理等、様々な要素を連鎖させることで、
身体のシルエット、パフォーマンスの劇的な変化をサポートします。
パーソナルジムなら
Dr.トレーニング
POINT
世界トップレベルの
知識・技術
メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから信頼されています。
世界3大ミスコン他
公式トレーナー歴任
本当の美しさとは《継続すること》です。Dr.トレーニングでは、《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしています。
ベストジムアワード
3年連続受賞
全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しております。皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。
パーソナルトレーナー 採用率3％！
Dr.トレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。
パーソナルトレーニングジム
Dr.トレーニング
恵比寿店の特徴
CONCEPT
恵比寿でOPENして9年
恵比寿店は9年前にOPENし、多くのお客様をサポートさせていただいております。
予約のしやすさ、トレーニングの質向上のため、2021年に現在の場所へ拡大移転をさせていただきました。
メディカルチーム
メディカルチームとは、お客様の目的・目標に合ったトレーナーがサポート出来る管理体制です。
恵比寿店では、ダイエット・ボディメイク・マタニティ・ヘルスケア等、専門のトレーナーが担当させていただきます。
恵比寿駅徒歩4分、
約40坪もある広々スペース
恵比寿店は恵比寿駅徒歩4分の路面店です。
路面店と広さの開放的な部分がお客様から好感をいただいております。
また、個室のジムで不可能なダイナミックなトレーニングも可能です。
そのためスポーツをされている方も多く通われています。
Dr.トレーニング 恵比寿店 パーソナルトレーナー紹介
STAFF
トレーナー他各専門家によるチーム体制
TEAM ドクター × ATC × S&Cコーチ × 管理栄養士 × PT × 治療家
Dr.トレーニングでは、《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など、各分野の専門家が集結して１人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。
パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。
店長：松橋 一真
Kazuma Matsuhashi
店長：松橋 一真
| 【学歴】 |
法政大学 スポーツ健康学部 スポーツ健康学科 |
|---|---|
| 【資格】 |
JSPO-AT(日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー) スポーツ医学検定1級 日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクター |
小さい頃からトレーニングが好きで、多くの人にトレーニングの良さを伝えたいと思いトレーナーを志す。
スポーツ現場でのトレーニング指導の経験を生かして分かりやすく、コミュニケーションを重視したトレーニングを提供する。
島田 健祐
Kensuke Shimada
島田 健祐
| 【学歴】 |
帝京大学 医療技術学部スポーツ医療学科 |
|---|---|
| 【資格】 |
CSCS（NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト） DNSパート1（Dynamic Neuromuscular Stabilization） |
大学までの9年間、陸上競技に没頭する。
アスリート時代にセルフトレーニングで得た自身の経験と、エビデンスベースを掛け合わせてトレーニングプログラムを提供する。
細見 拓也
Takuya Hosomi
細見 拓也
| 【学歴】 |
明治国際医療大学 保健医療学部 救急救命学科 |
|---|---|
| 【資格】 |
救急救命士国家資格 ベーシック・ライフセーバー アドバンス・プールライフガード BLS |
フィジークでの入賞経験や陸上競技、野球の経験があり、救急救命士としての相手への寄り添いと使命感を活かしお客様に合ったトレーニングを提供します。
古賀 歩美
Ayumi Koga
古賀 歩美
| 【学歴】 |
東京リゾート&スポーツ専門学校 スポーツトレーナー科 パーソナルトレーナーコース |
|---|---|
| 【資格】 |
NSCA-CPT 取得予定 |
水泳、硬式テニス、ゴルフ、陸上など様々な競技を経験し、1人でも多くの方に目的達成の喜び、身体を動かす楽しさを感じてもらうためにサポートをしたいと思いトレーナーを志す。
保有資格
LICENSE HOLDER恵比寿店には資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。
トレーニング、食事の管理、体調の管理など、 他分野での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。
※2021年7月現在。
パーソナルジムが選ばれるポイントこんな方に恵比寿店は向いてます！
RECOMMENDATION
初めてのトレーニングを安心して行いたい方
恵比寿店にご来店いただく方の6割が、ほとんどトレーニングをしたことがない方です。
そんな方にも安心いただけるよう、500種類のトレーニングから「体力レベルに合わせたトレーニング」を行います。
無茶なトレーニング、食事制限は行いません。
習慣的に身体を良くしていきたい方
「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」のミッションに共感いただくお客様が多くいらっしゃいます。
短期間で痩せて、リバウンド。
そのような未来を恵比寿店は目指しておりません。
恵比寿店でジム通いを習慣にしてみませんか？
パフォーマンスアップやマタニティ等の
トレーニングを他ジムで断念された方
恵比寿店はジムでは稀少とされているマタニティトレーニングを医学的な視点から提供しております。
また、アスリートへの指導経験豊富なトレーナーのパフォーマンスアップトレーニングも提供しております。
他ジムで断念された方もメディカルチームでサポートさせていただきます。
パーソナルジム
Dr.トレーニング恵比寿店
体験申込・お問い合わせ
CONTACT
Dr.トレーニング恵比寿店では、【パーソナルトレーニングジム】という部分へ重きを置き、お客様一人ひとりへの
「完全オーダーメイド」
のトレーニングを提供しております。
トレーニングの〈質〉にもこだわりを持っており、質の高い時間をご提供するため「会員数200名限定」「1日20名まで」としています。
同じ目的でトレーニングを行うとしても、その方の体質や生活習慣により必要となるトレーニングは異なります。
マニュアル通りではない「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラムにより、皆様を理想のお身体へ導きます。
【パーソナルトレーニングジム】へ通ったことのない方でも、お気軽にお問い合わせください。
ACCESS
Dr.トレーニング恵比寿店へのアクセス
営業時間 |
9:00～22:00 |
|---|---|
住所 |
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F |
電話番号 |
03-6303-3019 |
最寄り駅 |
恵比寿駅 徒歩4分 代官山駅 徒歩3分 |
体験トレーニング |
▶ 無料カウンセリングはこちら |
恵比寿店近隣のパーソナルジム
パーソナルジム
Dr.トレーニング恵比寿店通常料金
PRICE
月会費 |
￥0 |
|---|---|
入会費 |
￥35,600（税込） |
体験トレーニング（60分） |
￥7,100（税込） |
45分トレーニング |
￥7,100（税込） |
60分トレーニング |
￥9,300（税込） |
90分トレーニング |
￥13,700（税込） |
指名料 |
￥1,100～￥5,500（税込） |
Dr.トレーニングでは「パーソナルトレーニング」を身近に感じていただきたいと 思い、月会費はいただいておりません。
月会費なし都度払いの理由
REASON 01ご自身の生活の一部にパーソナルトレーニングを組み込んで欲しい
昨今、「パーソナルトレーニング＝敷居が高いもの」になっていますが、もっとパーソナルトレーニングジムを身近に感じて頂きたくて月会費はいただいておりません。まずはパーソナルトレーニングというものを体験して頂き、ご自身のペースで継続して頂きたい。
そしてトレーニングというものを習慣化して欲しいです。
REASON 02トレーニングを習慣化して欲しい
経済的な理由でパーソナルトレーニングに通えないという方達にも、なんとかトレーニングを習慣化して欲しいという想いもあり、「月会費０、都度払い」のシステムを採用しています。
もちろん週３回トレーニングできるのであればそれは素晴らしいことですし、弊社も嬉しいです。
ただそれが２ヶ月で終わってしまえば習慣化にはなりません。それであれば月１回で１年間通っていただいて、弊社に通わなくてもご自身でトレーニングできるようになれば、そちらの方が嬉しいです。
REASON 03やった分だけのサービス対価としてお金を頂きたい
月会費を頂いて、通わなくなる月がある場合、こちらだけ得をしてお客様が損をする構図ができてしまいます。
そのようなサービスではお客様のQOLを向上させることはできません。
その為、やった分だけのサービス対価としてお金を頂きたいという想いから「月会費０、都度払い」という形にいたしました。
REASON 04プレッシャーをかけて欲しい
１回１回のセッションに重きを置き、惰性でパーソナルトレーニングを提供したくないです。
弊社のパーソナルトレーニングに満足できなくなれば来なくて大丈夫なシステムを作り、お客様からもっとプレッシャーをかけて欲しいという想いから「月会費０、都度払い」のシステムを採用しています。
その為に週１回は、お店をクローズしてトレーニング＆サービス研修をやっています。常にベストなパーソナルトレーニングを提供できるように日々精進しています。
うちに通うことが目的にならないで欲しいです。Dr.トレーニングのパーソナルトレーニングを通じて、ご自身の目的を達成して、QOL（人生の質）をあげていただければと思います。
ダイエット集中コース
DIET COURSE
多くのお客様からご要望いただき、短期間での集中コースをご用意させていただきました。
ウェディングやボディコンテストがある方、短期間で集中して身体を変えたいという方にオススメです。
特典として、レンタルウェアが毎回無料、弊社サプリメントを最大50%OFFでご購入いただけます。
パーソナルトレーニング料金
※都度のお支払いに比べて
パーソナルジム 体験トレーニングの流れ
FLOW
STEP 02ご来店、問診票、カウンセリング
お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。
記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
STEP 03体組成計測定
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
STEP 04オーダーメイドのパーソナルトレーニング
お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。
STEP 05今後のプランの提案
トレーニングや食事のプランについてご提案致します。
Dr.トレーニング恵比寿店の よくある質問
FAQ恵比寿駅から恵比寿店まで徒歩でどのくらいかかりますか？
恵比寿駅からは徒歩4分、代官山駅から恵比寿店までは徒歩3分ほどです。
パーソナルトレーニングはマンツーマン指導ですか？
基本的にマンツーマン指導です。感染予防対策をしたパーソナルトレーナーが担当します。
カウンセリングは無料ですか？
無料です。お気軽に 無料カウンセリングにお申し込みください
Dr.トレーニング恵比寿店のジム月会費はいくらですか？
月会費はございません。 パーソナルトレーニングでの都度支払いとなっております。
トレーニングの際は何を持参すればよいですか？
トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
Dr.トレーニングでは裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップス330円、ボトムス220円）タオル（220円）もございます。
ジムではどんなトレーニングが出来ますか？
マシンやダンベルがあるのでスクワットやベンチプレスが可能です。
また、ストレッチや自重トレーニング等幅広く可能ですのでお客様に合ったトレーニングを提供致します。
食事制限はありますか？
無理な食事制限ではなく、お客様に合った食事管理をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
代表コメント
GREETING山口 元紀 GENKI YAMAGUCHI
ミスコン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
海外研修（アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同）
(インターン含む)
Boston Red Sox
Tampa Bay Rays
KC Royals
日本大学文理学部体育学科（学士号）
Texas Tech University Health Sciences Center
Athletic Training（修士号）
NATA-ATC（全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）
NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）
PRI Myokinematic Restoration
PRI Plelvic Restoration
IASTM（Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization）
NKT（Neuro Kinetic Therapy）
SFMA（Selective Functional Movement Assessment）
BTS（Barefoot Training Specialist）
SMBA （Spinal Movement and Breathing Assessment）
保健体育科教員免許