解釈の違い

今月は期末で、数字との格闘が続いていますが、

最近よく思うのが、

同じことが起きても解釈の違いで,

だいぶその人の人生が変わってくることを感じます。

ささいな例ですが、

《この１週間はきちんとカロリーを意識して食事されていましたか？》

と聞いたときに、

《はい、きちんと意識しましたよ！山口さんの顔が浮かんできて頑張れました！》

と答える人と、

《きちんとしましたよ！なんでそんなに疑うんですか？》

と答えるのでは違います。

他の例だと、、

雨が降っているから気分が乗らないな〜とか・・・

う〜んネガティブ＾＾汗

自分であれば、

雨の日はトトロに会えるかな＾＾とか考えたり、

・・・少し強引すぎるかな＾＾笑

まぁでもこんな事は日常茶飯事に起きる、

要は起きた事に対して、いつもネガティブに捉える人間は、

結局なにをやってもうまくいかないということ、

仮に自分が悪くなくても全て自責で捉えた方が成長する。

どんな最悪な自体が起きても、

《よし、ここが踏ん張りどころ！》

と捉えれば気持ちが前向きになるし、

大抵はこれでうまくいく、

すべての物事に対してネガティブであれば、

人は離れていくし、

そんな人間が集まってくるし、

負のスパイラル、

そしてストレスが溜まり、

それを相手に爆発させて、

あとで後悔して結局はその当人が窮屈になる。

スタッフにはよく言う、

《他人の悪口はいわないこと、もし言うなら関係修復不可能と思って、それなりの覚悟で言うこと》

《苦しいときほど、できない理由を探さないで、できる理由を探すこと》

今日も曇り空・・・気分落ちる！？

そんなことはない、

ラピュタは存在するのかな〜、ワクワク＾＾笑

山口元紀　Genki Yamaguchi

株式会社Dr. トレーニング　代表取締役

【一瞬ではなく一生モノの身体作り】

◆Dr.トレーニング｜東京都20店舗、神奈川県1店舗、大阪府4店舗、兵庫県1店舗
恵比寿/恵比寿プライベート/中目黒/自由が丘/麻布十番/目白/学芸大学/吉祥寺/池袋/奥沢/銀座/下北沢/三軒茶屋/代々木/田園調布/広尾/青山/渋谷/六本木/目黒/横浜/梅田/心斎橋/なんば/天王寺/三宮

◆トレーニングボックス
恵比寿・北花田・川崎のセミパーソナルトレーニングジム

◆Dr.トレーニングスクール
東京・大阪のパーソナルトレーナー養成スクール

◆Dr.トレーニングプラス
業界初！腸内環境に特化したプロテイン他、発売中

帰国後は日本のプロアスリートや芸能人のパーソナルトレーニングを担当。
海外遠征（スペインやアメリカのトップチーム）も毎年行っている。

現在は、経営者とトレーナーの観点を組み合わせ、専門的なコンサルティングを行う。
全店舗で利益100万以上を達成し、店舗稼働率80％以上、新店舗も全て３ヶ月以内で黒字という実績を誇る。
10種類以上の研修を社内に組み込んで、スタッフの成長を軸とした独自の制度を確立している。
離職が多いジム業界で5年間、離職0という実績がある。

【活動内容】
Dr.ストレッチ　技術監修
ミスコン公式トレーナー
海外研修（アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同）
etc...

【職歴（インターン含む）】
Boston Red Sox
Tampa Bay Rays
KC Royals

【学歴】
日本大学文理学部体育学科（学士号）
Texas Tech University Health Sciences Center Athletic Training（修士号）

【資格】
BOC-ATC（全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）
NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）
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【メディア】
テレビ東京　[WBS]ワールドビジネスサテライト
TBS ゴゴスマ
フジテレビ　とくダネ！
LEON
OCEANS
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【講演実績】
船井総研
GAP
RED BULL
Perform Better Japan
関西大学
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