12月限定キャンペーン実施中! - Dr.トレーニング

2025.12.01

12月限定キャンペーン実施中!

 

「冬は脂肪が燃えやすい&基礎代謝が上がる」

・褐色脂肪細胞(BAT)の活性化
寒冷によりBATの熱産生(非ふるえ熱産生)が上昇することで、エネルギー消費が増加 [1] [2]

・冬の低温曝露を繰り返すと、脂肪燃焼能力が上昇
6週間・1日2時間・17℃の寒冷曝露で BAT 活性が上昇し、体脂肪量が減少した [2] [3]
寒冷環境は交感神経を刺激し、熱産生における脂肪の利用率が増加
同じ運動でも冬は消費カロリーが増える [4] [5] [6]

・冬は脂肪燃焼効率が高いことで、基礎代謝のアップにつながっている
4°C の短時間(30分)寒冷曝露で、皮下脂肪組織における脂肪分解が亢進された [7]
寒冷曝露によって血漿中のさまざまな遊離脂肪酸が増加。[8]

 

各店舗でキャンペーン実施中!

各店舗それぞれでキャンペーンを実施しております。
定員や期限もございますので、お近くの店舗へお問い合わせください。

※キャンペーンは、一般のお客様を対象としております。同業者様におかれましては、通常価格での体験をご案内いたします。
あらかじめご了承ください。

なお、下記の店舗はキャンペーン対象外もしくは、別のキャンペーンを行っております。
(吉祥寺店、吉祥寺ANNEX店、奥沢店、代々木店、田園調布店、銀座店、広尾店、青山店、六本木店、麻布十番店)※詳細は該当店舗のページをご覧ください

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【参考文献】

[1] van Marken Lichtenbelt, Wouter D., et al. “Cold-activated brown adipose tissue in healthy men.” New England Journal of Medicine 360.15 (2009): 1500-1508.

[2] van Marken Lichtenbelt, Wouter, et al. “Cold exposure–an approach to increasing energy expenditure in humans.” Trends in Endocrinology & Metabolism 25.4 (2014): 165-167.

[3] Yoneshiro, Takeshi, et al. “Recruited brown adipose tissue as an antiobesity agent in humans.” The Journal of clinical investigation 123.8 (2013): 3404-3408.

[4] JONES, PETER JH, and IRA JACOBS. “Cold stress increases lipolysis, FFA Ra and TG/FFA cycling in humans.” Environ Med 70 (1999): 42-50.

[5] Shephard, R J. “Fat metabolism, exercise, and the cold.” Canadian journal of sport sciences = Journal canadien des sciences du sport vol. 17,2 (1992): 83-90.

[6] Feng, Zihang, et al. “Exercise in cold: Friend than foe to cardiovascular health.” Life Sciences 328 (2023): 121923.

[7] FisStraat, Maaike E., et al. “Cold exposure induces dynamic changes in circulating triacylglycerol species, which is dependent on intracellular lipolysis: a randomized cross-over trial.” EBioMedicine 86 (2022).

[8] Koska, Juraj, et al. “Endocrine regulation of subcutaneous fat metabolism during cold exposure in humans.” Annals of the New York Academy of Sciences 967.1 (2002): 500-505.

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