お 客 様 の 声
REVIEW
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F.Y 様
40代 / 男性 / 健康増進
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パーソナルトレーニングを受けようと思った目的
コロナ禍で運動不足を実感しスポーツジム通いを検討しましたが、不特定多数の人と一緒になる点と、適切なトレーニングを継続できるか不安だったため、
少人数で個人に合わせた指導やトレーニングメニューが期待できるパーソナルトレーニングを試してみようと思いました。
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ドクタートレーニングを選んだ理由
HPでメソッドやトレーナーの紹介が丁寧にされており、月会費なしの都度払いである点が安心でき、まずは体験トレーニングから開始しました。
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パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事
トレーナーさんが筋力や体の動き、体調や要望に応じてメニューを策定してくださるのと、 フォームの指導や負荷の調整など丁寧にサポートしてくださるので、効果的なトレーニングが出来ていると実感しています。
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お客様からトレーナーへのメッセージ
中臺さんとは１年超のお付き合いになります。週１のペースで通っていますが、毎回楽しくトレーニング出来ています。
その日の体調や調子をよく気にかけて下さり、トレーニングメニューも深い知識と経験をもとに策定してくださるだけでなく、種目の取組む順序や目的を論理的に説明してくださるのでとても頼りにしております。
また、文献や論文を読まれたり、セミナーの受講など勉強を継続しトレーニングに関する知識を常にアップデートするよう努力されていることは尊敬しています。トレーニングをしながら様々な雑談を通して、中臺さんの素晴らしいお人柄も感じています。
今後と宜しくお願いいたします！！
トレーナーからのコメント
いつもご利用頂きありがとうございます。 1年以上前から通われてから、頻度を崩すことなく週に1度のパーソナルトレーニングは欠かさず行い、またご自宅でもご自身でお店にあるトレーニングツールを購入し運動を行いお身体の状態、また健康の維持に努める姿にとても尊敬しております。 また、セッション内で多くの貴重なお話もお聞かせいただき、まだまだ社会人として未熟な私にとって学ばせていただくことばかりです。 今後もお客様の「一生モノの身体づくり」のサポートができるよう、私自身さらに精進致します。 何卒、宜しくお願い致します。
