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30代 / 女性 / 結婚式に向けてダイエット

パーソナルジムに通おうと思ったきっかけ

今までダイエットをしたことがなかったのですが、30代になってどんどん太ってしまったので、結婚式に向けて痩せたいと思ってました。ただ健康に痩せる方法がわからないので、パーソナルジムがいいのかなあと思いました。
ドクタートレーニングを選んだ理由

家から近くて、口コミの評価も良く、キャンペーンの看板をいつも見ていたので、ずっと気になっていて、まずは体験に行ってみようと思い申し込みました。
初来店の際のドクタートレーニングのイメージ、体験の感想

トレーナーさんが見本を見せてくれて、どこに効かせるのか、なんのための動きかなど解説しながら教えてくれるので、納得しながらトレーニングできました。最初に身体をほぐしてストレッチをしてもらえるのも良いポイントでした。
通ってみて感じたこと

運動を今まで全くやってこなかった私でも、無理なく週2通いを続けられていて、むしろドクタートレーニングが日々のモチベーションになってます！
以前はできなかった種目ができるようになったり、数値が良かったりすると、一緒にトレーナーさんも喜んでくれます！
トレーナーさんは筋肉や食事など知識がとても豊富なので、いつも勉強になります。
通ってみての効果

1ヶ月ほどで慢性的な肩こりも減ったような気がして、姿勢や反り腰が改善しました！ダイエット目的で通い始めたけれど、姿勢改善できたのは自分の中で大きなことでした！！
お客様からトレーナーへのメッセージ

今田さん、佐々木さん、いつもありがとうございます！おふたりのおかげで楽しくトレーニング続けられてます。これからもよろしくお願いします。

トレーナーからのコメント

いつもご利用いただき、ありがとうございます！人生の中で一大イベントともなるブライダルに向けて、お身体のサポートをさせていただき光栄に思っております！お身体の変化に気づいてもらえた時に毎度ご報告をしてくださり、私自身もとても嬉しく思います！日々の頑張りの証ですので、これからも自信を持って一緒に頑張っていきましょう！今後ともよろしくお願いいたします！