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Y.H 様

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Y.H 様

20代 / 女性 / ダイエットを経て、ボディメイク

パーソナルジムに通おうと思ったきっかけ

生まれて此の方健康的な標準體型になったことが一度もなく、過去に自分一人でなんとかしようと努力したことも何度もありましたが、結局リバウンドして元通りの繰り返しでした。
色々な情報が出回っている便利な時代でもありますが、知識が全くない分野においてSNSを通して色々と情報収集しても「結局何が正解で何が間違いなの？」と自分一人では判斷できなくなってしまっていました。時は金なりとよく言われますが、私もこんなことで無駄に時間を使いたくないなと思い、専門家であるパーソナルジムに頼らせていただこうと思ったのがきっかけです。
ドクタートレーニングを選んだ理由

きっかけは、「長く続けるには家の近くに限る！」と近場のパーソナルジムで探して最初にヒットしたのがこちらでした。
初来店の際のドクタートレーニングのイメージ、体験の感想

それまでなにかしらで体を動かすようにはしていたものの、自分の体型に自信もなく、パーソナルとだけ聞くとどうしても色々な面でハードルが高く感じていました。
しかし、実際来店して、それこそずっと担当していただいた店長の木曽さんに、体験の時からお世話になって、大きくイメージが変わりました。
初来店の際は、目的も何もかも曖昧なまま「とりあえず行ってから考えよう！」精神で行きましたが、木曽さんはそれも全て察してくれて、一つ一つ丁寧に対応してくださいました。
体験の際にも、「私に合ったトレーニング法とは」について、素人の私にも分かりやすく教えてくださり、マニュアル式ではなく、ここであれば、個々人に合ったやり方を模索してくださり、長く続けられるのではないかと思い、お世話になろうと思いました。
通ってみて感じたこと

私が一番継続できた大きな理由の一つとしては、「トレーナーさんとの相性」だと思っています。どんなに優れたトレーナーさんであっても、自分と価値観や考え方が異なっていると、日々トレーニングをしている中で違和感や不安を感じやすくなってしまい、それが大きなストレスになると個人的には考えているからです。
その點、他のトレーナーさんは分かりませんが、少なくとも木曽さんは、めちゃくちゃお喋りな私の話にもいつも耳を傾けてくださり、時にはアドバイスもしてくださる、個人的にも相性が合うなと感じたトレーナーさんだったので、大きなストレス等なく続けることができました。
通ってみての効果

約半年間お世話になりましたが、体重は−10kgは落ちて、大きく変化が出たと思います。

初めの頃に、これが理想！的な全体の数値を見せていただき、当時は「こんなの自分は絶対ありえないな」と思っていましたが、いざ半年後に自分の数値を見てみると、いつのまにかその理想の結果になっていて本当に驚きました。
お客様からトレーナーへのメッセージ

私が筋トレにハマるきっかけをつくってくださったのがこちらのジムでもあるので、お世話になった木曽さんには本当に感謝しています。
今は木曽さんからいただいた素敵なご縁を通して、ボディメイク目的で新たな目標を掲げて日々筋トレ頑張っています！
木曽さんには、私のように人生を変えるきっかけを別のお客様にもつくっていただけたら嬉しいです。