銀座 パーソナルジム 銀座 パーソナルジム

銀座店

GINZA

医師推奨のパーソナルジム

銀座のパーソナルトレーニングジム
ドクタートレーニング銀座店

ドクタートレーニングは、 医学×トレーニング という独自の視点から、

世界レベルのパーソナルトレーニング を提供します。

ドクタートレーニングは、

医学×トレーニング という
独自の視点から、 世界レベルの
パーソナルトレーニング を

提供します。

triangle

「神経×筋肉×心肺機能」 と 柔軟性 、 食事管理 等、様々な要素を連鎖させることで、

身体の シルエット、パフォーマンスの劇的な変化 をサポートします。

triangle
triangle

「神経×筋肉×心肺機能」 と

柔軟性、食事管理 等、様々な要素を

連鎖させることで、

身体の シルエット、

パフォーマンスの劇的な変化 を

サポートします。

/images/triangleWhite.svg

感染予防への取り組み

/images/triangleWhite.svg

キ ャ ン ペ ー ン キ ャ ン ペ ー ン

CAMPAIGN

CAMPAIGN

トレーナー品質の高いパーソナルジムならドクター・トレーニング トレーナー品質の高いパーソナルジムならドクター・トレーニング

  • POINT  01

    triangle

    医師推奨の
    パーソナルジムでNo.1

  • POINT  02

    triangle

    世界トップレベルの
    知識・技術

  • POINT  03

    triangle

    ベストジムアワード
    3年連続受賞

  • POINT  04

    triangle

    パーソナルトレーナー
    採用率3％

  • 医師が「トレーニングに医学的根拠がある」と思うパーソナルジムでNo.1を受賞。多くの医師の方にも健康管理で通っていただいております。

  • メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから信頼されています。

  • 全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しております。

    皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。

  • ドクタートレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせてカスタムメイドのトレーニングを提供します。

  • ["医師推奨のパーソナルジムでNo.1"]
  • ["世界トップレベルの","知識・技術"]
  • ["ベストジムアワード","3年連続受賞"]
  • ["パーソナルトレーナー","採用率3％"]

運動の"無駄"をゼロに。

医 学 的 根 拠 の あ る 独 自 メ ソ ッ ド 医 学 的 根 拠 の あ る 独 自 メ ソ ッ ド

METHOD

METHOD

R A T E   O F

S Y N C H R O N I Z A T I O N

独自メソッド

triangle

｢シンクロ率｣が､
生活すべての
パフォーマンスを引き上げ､
劇的に体を変化させる｡ ｢シンクロ率｣が､
生活すべてのパフォーマンスを
引き上げ､劇的に体を変化させる｡

/images/method/about_01.svg

身体を変えるには、筋肉だけ鍛えても変わりません。
神経と心肺機能も同時に鍛えて、
はじめて身体は変わります。

M E D I C A L   P E R S O N A L   T R A I N I N G

F L O W

トレーニングの流れ

triangle

独自メソッドの
シンクロ率を軸として、
500種類のメニュー
からお客さまに応じて
カスタマイズ。 独自メソッドの
シンクロ率を軸として、
500種類のメニューから
お客さまに応じてカスタマイズ。

独自メソッドのシンクロ率を軸として、科学的根拠×現場での臨床経験を融合。500種類のトレーニングの中から厳選したトレーニングを組み合わせ､ 最適なトレーニングフローで提供します。実際のパーソナルトレーニングでは効果・効率を最大化するため 次の流れに沿って行います。

/images/triangleWhite.svg
効果・効率を最大化するため
下記の流れに沿ってトレーニングを行います。
/images/triangleWhite.svg

  • 01

    /images/triangleGrey.svg
    リアライメント

    リアライメント

    REALIGNMENT

  • 02

    /images/triangleGrey.svg
    コアアクティベーション

    コアアクティベーション

    CORE ACTIVATION

  • 03

    /images/triangleGrey.svg
    ニューロ

    ニューロ

    NEURO

  • 04

    /images/triangleGrey.svg
    パワー

    パワー

    POWER

  • 05

    /images/triangleGrey.svg
    ストレングス

    ストレングス

    STRENGTH

  • 06

    /images/triangleGrey.svg
    カーディオ

    カーディオ

    CARDIO

ドクタートレーニング銀座店の

お 客 様 の 声 お 客 様 の 声

REVIEW

REVIEW

T.Y 様

20代 / 女性のお客様 /ダイエット（ブライダル）

T.Y様

結婚式を控えていたので、ドレスをきれいに着こなしたい！と思ったものの、、、どんな運動系ダイエット（ヨガ、ダンス、暗闇系トレーニングなど）も続かなかったので、最後の砦、パーソナルトレーニングだ！と思って探し始めました。

triangle

続きを見る
S.M 様

20代 / 女性のお客様 /ボディメイク

S.M様

身体の数値ひとつをとっても、長期的にしっかりと向き合ってもらえるところがパーソナルのいいところだと思います。自分のライフスタイルに合わせてトレーニングを無理なく取り入れたかったのでパーソナルトレーニングを受けようと思いました。

triangle

続きを見る
F.H 様

30代 / 女性のお客様 / ダイエット

F.H様

いざ運動を始めようと思っても知識がなく、今の自分にどんなトレーニングメニューが必要なのかわかりませんでした。また、運動していてもどこに効いているのかイマイチ分らなかったり、逆に体を痛めてしまうことがあったため、プロにお任せしようと思いました。

triangle

続きを見る

ドクタートレーニング銀座店 の

パ ー ソ ナ ル ト レ ー ナ ー 紹 介 パ ー ソ ナ ル ト レ ー ナ ー 紹 介

CAST

CAST

/images/location/staff_01.jpg /images/location/staff_02.jpg

各専門家によるチーム体制

TEAM

ドクター × ATC × S&Cコーチ × 管理栄養士 × PT × 治療家

ドクター × ATC × S&Cコーチ ×

管理栄養士 × PT × 治療家

ドクタートレーニングでは、

《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など、

各分野の専門家が集結して１人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。


パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。

  • 店長：大矢根 賢登
    triangle

    店長：大矢根 賢登

    専門

    • ダイエット

    • パフォーマンスアップ

    • 健康促進

    SILVER

  • 柏崎 清花
    triangle

    柏崎 清花

    専門

    • ダイエット

    • パフォーマンスアップ

    BRONZE

  • 關谷 恵亮
    triangle

    關谷 恵亮

    専門

    • マタニティ

    • リハビリ

    • 健康促進

    BRONZE

  • 川端 宏昌
    triangle

    川端 宏昌

    専門

    • ダイエット

    • パフォーマンスアップ

    • 健康促進

    BRONZE

  • 本間 花梨
    triangle

    本間 花梨

    専門

    • ダイエット

    • パフォーマンスアップ

    • ボディメイク

    • 健康促進

    BRONZE

銀座店のパーソナルトレーナー

保 有 資 格 保 有 資 格

LICENSE HOLDER

LICENSE HOLDER

資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。

トレーニング、食事の管理、体調の管理など、 他分野での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。

資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。

トレーニング、食事の管理、体調の管理など、

他分野での有資格者が

あなたのトレーニングをサポートします。

※2022年5月現在。

  • triangle

    トレーニング

    NATA-ATC （全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）

    NASM-PES （全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）

    NSCA-CPT （NSCA認定パーソナルトレーナー）

    NSCA-CSCS （NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）

    JSPO-AT （日本体育協会公認アスレティックトレーナー）

    柔道整復師

    NATA-ATC（全米アスレティックトレーナーズ
    協会認定トレーナー）

    NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォー
    マンス向上スペシャリスト）

    NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）

    NSCA-CSCS（NSCA認定ストレングス＆
    コンディショニングスペシャリスト）

    JSPO-AT（日本体育協会公認アスレティックトレーナー）

    柔道整復師

  • triangle

    食事管理

    管理栄養士

    ストレスフリーセラピスト

    栄養コンシェルジュ ２つ星

    DNAビューティーアドバイザー

GREETING

/images/location/greeting_01.jpg

株式会社ドクタートレーニング　代表取締役

山口元紀

GENKI YAMAGUCHI

  • 活動内容

    ミスコン公式トレーナー

    Dr.ストレッチ　アドバイザー

    海外研修（アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同）

  • 職歴

    Boston Red Sox

    Tampa Bay Rays

    KC Royals

  • 学歴

    日本大学文理学部体育学科（学士号）

    Texas Tech University Health Sciences Center

    Athletic Training（修士号）

  • 資格

    NATA-ATC （全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）

    NASM-PES （全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）

    PRI Myokinematic Restoration

    PRI Plelvic Restoration

    IASTM（Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization）

    NKT（Neuro Kinetic Therapy）

    SFMA（Selective Functional Movement Assessment）

    BTS（Barefoot Training Specialist）

    SMBA （Spinal Movement and Breathing Assessment）

    保健体育科教員免許

  • 代表コメント

    アメリカの大学院で得たトレーニング知識スキルと、メジャーリーグでのトレーナー経験を元に「世界トップアスリートが受けているトレーニングを一般の方に」というコンセプトのもとパーソナルトレーニングジムを運営させていただいています。欧米などに比べてまだまだパーソナルトレーニングが浸透していない日本ですが、近年では「本当の健康とはなんなのか？」という疑問に向き合う人達が増えてきておりパーソナルトレーニングが少しずつ浸透していきているように思います。「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の人達から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。

    VIEW MORE

こんな方に銀座店は向いています！ こんな方に
銀座店は向いています！

RECOMMENDATION

  • /images/location/recommendation_01.jpg /images/location/recommendation_02.jpg

    CASE  01

    男性・女性問わず

    通っていただけるパーソナルジム

    男性・女性問わず通っていただけるパーソナルジムのため、ドクタートレーニングはご家族、パートナー、友人と一緒に通っていただいている方が多くいらっしゃいます。


    またトレーナーも男女問わず在住しているのでご指名のある場合は店頭にてお伝えください。

  • /images/location/recommendation_03.jpg /images/location/recommendation_04.jpg

    CASE  02

    メリハリある身体を手に入れたい方は

    是非、銀座店へ

    銀座店のお客様で通う目的として1番多いのはダイエット・ボディメイクになります。

    そんな方の力になれるよう、トレーナーにはボディコンテストで入賞したトレーナーが在籍しております！


    メリハリある理想の身体を手に入れたい方は是非、銀座店にお越しください！

    トレーニング＋食事指導で無理なく続けられるようサポート致します！

  • /images/location/recommendation_05.jpg /images/location/recommendation_06.jpg

    CASE  03

    パフォーマンスアップをしたい方は

    是非、銀座店へ

    パフォーマンスアップと言えば、アスリートのイメージが強いかと思います。

    ただ、銀座店のお客様は「日常」においてのパフォーマンスを上げたいという方が多くいます！


    自粛・テレワークによる運動機会の減少で起こる、体力の低下、肩こりや腰痛等の慢性的な痛み等を指します。

    日常のパフォーマンスを上げてみたい方、スポーツのパフォーマンスアップしたい方はぜひドクタートレーニングにお任せください！

ACCESS

ドクタートレーニング銀座店へのアクセス

triangle
GOOGLE MAP で開く

無料カウンセリングはこちら

triangle
GOOGLE MAP で開く

Dr.トレーニング銀座店の

設 備 情 報 設 備 情 報

FACILITY

FACILITY

  • 体組成計

  • 水素水サーバー

  • プロテイン

  • 各種サプリメント

  • シャワールーム

  • 個室 更衣室

  • 加湿・空気清浄機

  • レンタルウェア

  • レンタルタオル

  • ヘア・ボディ
    ウォッシュ

  • ドライヤー

パーソナルジム ドクタートレーニング 銀座店の料金

PRICE

  • 入会費

    ￥35,600→¥0

  • 体験トレーニング（60分）

    ￥7,100

  • 45分トレーニング

    ￥7,100

  • 60分トレーニング

    ￥9,300

  • 90分トレーニング

    ￥13,700

  • 指名料

    ￥1,100～￥5,500

業界初月会費0円

ドクタートレーニングでは「パーソナルトレーニング」を

身近に感じていただきたいと思い、

月会費はいただいておりません。

ドクタートレーニングでは

「パーソナルトレーニング」を

身近に感じていただきたいと思い、

月会費はいただいておりません。

triangle

ワークアウトプラン(チケット購入制)

パーソナルトレーニング料金

  • 16回 チケット

    ￥ 140,800

    税込

    ￥8,000 OFF

  • 24回 チケット

    ￥ 205,200

    税込

    ￥18,000 OFF

  • 32回 チケット

    ￥ 265,600

    税込

    ￥32,000 OFF

    • ※全ての回数で、60分トレーニングの場合の価格

DIET COURSE

全プラン共通

有料オプション
指名料
1,100円～5,500円
※トレーナーのランクに応じて変動します（指名をご希望される場合はご予約時にその旨をお伝えください）
レンタル料金
ウェア上下 … 500円
タオル … 大300円　小200円
無料オプション
水素水
トレーニング動画
トレーニングレポート
栄養相談（LINE）
/images/triangleWhite.svg

まずは、無料カウンセリング。

/images/triangleWhite.svg

ドクタートレーニング銀座店の

体 験 ト レ ー ニ ン グ の 流 れ 体 験 ト レ ー ニ ン グ の 流 れ

FLOW

FLOW

  • 01

    triangle

    お問い合わせ

  • 02

    triangle

    ご来店、問診票、
    カウンセリング

  • 03

    triangle

    体組成計測定

  • 04

    triangle

    カスタムメイドの
    パーソナルトレーニング

  • 05

    triangle

    今後のプランの提案

  • 体験トレーニングや無料カウンセリングのご希望の日程をご連絡いただきます。

  • お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。

  • 筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。

  • お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。

  • トレーニングや食事のプランについてご提案致します。

  • ["お問い合わせ"]
  • ["ご来店、問診票、","カウンセリング"]
  • ["体組成計測定"]
  • ["カスタムメイドの","パーソナルトレーニング"]
  • ["今後のプランの提案"]
triangle

お問い合わせはこちら

ドクタートレーニング銀座店の

よ く あ る ご 質 問 よ く あ る ご 質 問

FAQ

FAQ

  • 銀座駅からは徒歩2分ほどです。

    銀座駅からは徒歩2分ほどです。

  • 基本的にマンツーマン指導です。

    感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。

    基本的にマンツーマン指導です。

    感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。

  • 無料となっております。

    お気軽に 無料カウンセリング にお申し込みください。

    無料となっております。

    お気軽に 無料カウンセリング にお申し込みください。

  • 月会費はございません。 都度支払いとなっております。

    月会費はございません。 都度支払いとなっております。

  • トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。

    裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。

    尚、レンタルウェア（トップス300円、ボトムス200円）タオル（大300円/小200円）もございます。

    トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。

    裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。

    尚、レンタルウェア（トップス300円、ボトムス200円）タオル（大300円/小200円）もございます。

  • 予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。

    予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。

  • 過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。

    必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。

    過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。

    必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。

/images/pageFooter_01.jpg /images/pageFooter_02.jpg
/images/triangleWhite.svg

体験を申し込む

/images/triangleWhite.svg
  • /images/triangleRed.svg
  • /images/triangleRed.svg
  • /images/triangleRed.svg

無料カウンセリング＆体験トレーニングのご予約はこちら

ウェブから予約

無料カウンセリング &

体験トレーニング

無料カウンセリング&体験トレーニング

000