感染予防への取り組み
PREVENTION OF INFECTION
パーソナルトレーニングは
Dr.トレーニングへ！
Dr.トレーニングは、
医学×トレーニング
という独自の視点から、
世界レベルの
パーソナルトレーニング
を提供します。
「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性、食事管理等、様々な要素を連鎖させることで、
身体のシルエット、パフォーマンスの劇的な変化をサポートします。
パーソナルジムなら
Dr.トレーニング
POINT
世界トップレベルの
知識・技術
メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから信頼されています。
世界3大ミスコン他
公式トレーナー歴任
本当の美しさとは《継続すること》です。Dr.トレーニングでは、《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしています。
ベストジムアワード
3年連続受賞
全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しております。皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。
パーソナルトレーナー 採用率3％！
Dr.トレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。
Dr.トレーニング
心斎橋店の特徴
CONCEPT
「サービス×接客×楽しさ」
明るくフレッシュなトレーナー陣
心斎橋店のスタッフは、100名以上のトレーナーから選択されたプロフェッショナルトレーナーです。
お客様のお身体に寄り添い最適なトレーニングをご提供するだけでなく、
「パーソナルトレーニングって楽しい！」
「また行きたい！」
そう思っていただけるような接客、サービス、ジム空間をお届け致します！
「効率、効果を最大限に！」
様々なお客様の目的に応える豊富なトレーニングメニュー
心斎橋店には、「ダイエット」「ボディメイク」「健康増進」「リハビリ」「パフォーマンスアップ」など、様々な目的のお客様にお越しいただいております！
お客様の理想に対して最大の効果を発揮できるよう、500種類以上あるトレーニング種目からお客様の理想に合わせてトレーニングメニューを組んでおります！
また、効率の良さを考慮して、お客様ご自身が、「ご自分の身体を知る」ことが大切になってきます。
お客様が自分の身体を知り、健康で充実した生活を送れるよう、「運動の習慣化」と「ノウハウ」をご提供します！
一緒に「お身体が変わっていく喜び」を体感しましょう！！
「一生モノの身体」を目指せる店舗
Dr.トレーニングでは『一瞬ではなく一生モノの身体づくり』というミッションを掲げています。
短期的に痩せる、身体を作ることももちろん大切ですが、私たちがベストと考えるのはお客様に『健康かつ、人生の充実』です！
トレーニングで身体が変わるのは当たり前。
ですが、私達はその先の『おいくつになっても変わらず健康であり続ける未来』まで見ています。
皆さまのこれから先の『人生のサポート』もさせていただきます
パーソナルトレーナー紹介
STAFF
各専門家によるチーム体制
TEAMドクター × ATC × S&Cコーチ × 管理栄養士 × PT × 治療家
Dr.トレーニングでは、《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など、各分野の専門家が集結して１人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。
パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。
店長：小林 大輝
Hiroki Kobayashi
店長：小林 大輝
| 【学歴】 |
大阪リゾート＆スポーツ専門学校アスレティックトレーナー科卒業 |
|---|---|
| 【資格】 |
JATI-ATI（JATI認定トレーニング指導者） 健康運動実践指導者 |
学生時代に怪我が多く、中々思うように運動できなかった事から様々な人の健康を全力でサポートできる存在になりたいと思いトレーナーを志す。
ボディメイクと健康増進をメインに、変化を求める人に対し常に全力で寄りそったサポートを提供する。
鐙 佑太
Yuta Abumi
鐙 佑太
| 【学歴】 |
関西医療大学、保健医療学部はり灸スポーツトレーナー学科 |
|---|---|
| 【資格】 |
はり師、きゅう師 |
大学では鍼灸とスポーツ医学について専攻。
鍼灸師として整骨院での勤務経験を経て、健康で過ごすためには運動が重要であることに気づく。
トレーニングと治療の両方の観点からサポートを提供。
三浦 仁美
Hitomi Miura
三浦 仁美
| 【学歴】 |
大阪リゾート&スポーツ専門学校 |
|---|---|
| 【資格】 |
JATI-ATI |
高校の部活動でマネージャーをしていく中で、もっと近くで色々な角度からサポートをしたいと思いトレーナーを目指す。
より素敵に、より笑顔になるようなトレーニングを提供する。
武田 駿平
Shumpei Takeda
武田 駿平
| 【学歴】 |
大阪リゾート＆スポーツ専門学校アスレティックトレーナー科 |
|---|---|
| 【資格】 |
JATI-ATI（JATI認定トレーニング指導者） NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー） |
選手以外でスポーツに携わって生きていきたいと思いトレーナーを目指す。
エビデンスを基に、一人一人の身体の状態を深く考え続けトレーニングを提供し、「一生モノの身体づくり」をサポートする。
保有資格
LICENSE HOLDER資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。
トレーニング、食事の管理、体調の管理など、 他分野での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。
※2022年5月現在。
こんな方に心斎橋店は向いてます！
RECOMMENDATION
トレーニングが初めて…という方におすすめ！！
運動を全くしたことのない、初心者の方にもおすすめのパーソナルジムとなっています。
お客様それぞれの身体の状態に合わせた最適なメニューをご提供させていただいております。
どんな人でも、まずは身体の正しい使い方を覚える事が大切です！
「初めてなので続けられる自信がない…」
「何をしたら良いのかわからない…」
そんな方は是非、Dr.トレーニングにお越しください！
どんな些細な目的、目標なんでも大歓迎
Dr.トレーニングに通っていただいているお客様の目的には、
「綺麗なシルエットを作りたい」
「美味しいものを気にせず食べながら体型を維持したい」
「腰痛や肩こりを治したい」
「ゴルフやテニスなど、スポーツをもっと上手くなりたい」
等、様々な目的の方がいらっしゃいます！心斎橋店のトレーナーは、どんな目的のお客様の願いも叶えられるよう、常に自身で勉強、社内研修で常にレベルアップしています！
「お客様と共に成長するパーソナルジム」
Dr.トレーニングで、一緒に理想のお身体を叶える１歩を踏み出していきましょう！
リバウンドしない身体を手に入れたい方に！
せっかく手に入れた理想の身体も、リバウンドしてしまうのはとても悲しいですよね？
心斎橋店では、リバウンドしない身体づくりをしていただくため、まずは運動を『習慣化』していただくためのノウハウをお伝えしております！
これからも『自信のある自分』で居続けられるよう、スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます！
Dr.トレーニング心斎橋店では、【パーソナルジム】という部分へ重きを置き、お客様一人ひとりへの
「完全オーダーメイド」
のトレーニングを提供しております。
トレーニングの〈質〉にもこだわりを持っており、質の高い時間をご提供するため「会員数200名限定」「1日20名まで」としています。
同じ目的でトレーニングを行うとしても、その方の体質や生活習慣により必要となるトレーニングは異なります。
マニュアル通りではない「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラムにより、皆様を理想のお身体へ導きます。
【パーソナルジム】へ通ったことのない方でも、お気軽にお問い合わせください。
ACCESS
アクセス| 営業時間 | 9:00-22:00 |
|---|---|
| 住所 | 〒550-0013 大阪府大阪市西区新町1-25-3 8R BLD.5 2階 |
| 電話番号 | 06-6567-8681 |
| 最寄り駅 | 心斎橋駅 徒歩5分
西大橋駅 徒歩1分 四ツ橋駅 2番出口 徒歩1分 ※店舗より徒歩3分以内にコインパーキング有り(有料) |
| 体験トレーニング | ▶ 無料カウンセリングはこちら |
心斎橋駅からの道順（徒歩5分）
通常料金
PRICE| 月会費 | ￥0 |
|---|---|
| 入会費 | ￥35,600（税込） |
| 体験トレーニング（60分） | ￥6,800（税込） |
| 45分トレーニング | ￥6,700（税込） |
| 60分トレーニング | ￥8,900（税込） |
| 90分トレーニング | ￥13,300（税込） |
| 指名料 | ￥1,100～￥5,500（税込） |
Dr.トレーニングでは「パーソナルトレーニング」を身近に感じていただきたいと 思い、月会費はいただいておりません。
月会費なし都度払いの理由
REASON 01ご自身の生活の一部にパーソナルトレーニングを組み込んで欲しい
昨今、「パーソナルトレーニング＝敷居が高いもの」になっていますが、もっとパーソナルトレーニングジムを身近に感じて頂きたくて月会費はいただいておりません。まずはパーソナルトレーニングというものを体験して頂き、ご自身のペースで継続して頂きたい。
そしてトレーニングというものを習慣化して欲しいです。
REASON 02トレーニングを習慣化して欲しい
経済的な理由でパーソナルトレーニングに通えないという方達にも、なんとかトレーニングを習慣化して欲しいという想いもあり、「月会費０、都度払い」のシステムを採用しています。
もちろん週３回トレーニングできるのであればそれは素晴らしいことですし、弊社も嬉しいです。
ただそれが２ヶ月で終わってしまえば習慣化にはなりません。それであれば月１回で１年間通っていただいて、弊社に通わなくてもご自身でトレーニングできるようになれば、そちらの方が嬉しいです。
REASON 03やった分だけのサービス対価としてお金を頂きたい
月会費を頂いて、通わなくなる月がある場合、こちらだけ得をしてお客様が損をする構図ができてしまいます。
そのようなサービスではお客様のQOLを向上させることはできません。
その為、やった分だけのサービス対価としてお金を頂きたいという想いから「月会費０、都度払い」という形にいたしました。
REASON 04プレッシャーをかけて欲しい
１回１回のセッションに重きを置き、惰性でパーソナルトレーニングを提供したくないです。
弊社のパーソナルトレーニングに満足できなくなれば来なくて大丈夫なシステムを作り、お客様からもっとプレッシャーをかけて欲しいという想いから「月会費０、都度払い」のシステムを採用しています。
その為に週１回は、お店をクローズしてトレーニング＆サービス研修をやっています。常にベストなパーソナルトレーニングを提供できるように日々精進しています。
うちに通うことが目的にならないで欲しいです。Dr.トレーニングのパーソナルトレーニングを通じて、ご自身の目的を達成して、QOL（人生の質）をあげていただければと思います。
ダイエット集中コース
DIET COURSE
多くのお客様からご要望いただき、短期間での集中コースをご用意させていただきました。
ウェディングやボディコンテストがある方、短期間で集中して身体を変えたいという方にオススメです。
特典として、レンタルウェアが毎回無料、弊社サプリメントを最大50%OFFでご購入いただけます。
パーソナルトレーニング料金
※都度のお支払いに比べて
お客様の声
VOICE
Y.Y様
20代後半 / 男性のお客様パーソナルトレーニングを受けようと思った目的
運動不足による体重増加とだらしない体型そして周りから太った？という言葉を良く言われるようになったのがきっかけです。
Dr.トレーニングを選んだ理由
自分は何に対しても飽きやすく、習い事はあまり長続きした事がありません。
今回も一時的な感情で長くは続かないだろうと思ってました。大金を払って続かないのはもったいないので、都度払いできるドクタートレーニングさんを選ばせて頂きました。
パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事
トレーナーさんは皆さん優しく、とても元気です。接遇面もしっかりされており、豊富な知識で、個別性にあったトレーニングメニューを考え、適切な食事指導も行ってくれます。
結果にでると自分の事のように一緒に喜んでくれます。今では変わっていく自分の体型や体重を楽しみに継続して通えています！
新店舗という事もあり、トレーニングルームは清潔でとてもトレーニングしやすい環境です。
お客様からトレーナーへのメッセージ
いつも優しく適切なご指導ありがとうございます！
しんどい中でも励みになっています！
これからも頑張りますのでよろしくお願い致します！
トレーニングを始められてから、身体だけでなく生活習慣までひっくり返るほど変わりましたね！毎日飲んでいたお酒もやめ、自分で料理までする様になられたのは本当に嬉しかったです！
身体の変化は心の変化！これからも楽しく充実したトレーニングライフを一緒に送っていきましょう
パーソナルトレーニングを受けようと思った目的
運動不足による体重増加とだらしない体型そして周りから太った？という言葉を良く言われるようになったのがきっかけです。
Dr.トレーニングを選んだ理由
自分は何に対しても飽きやすく、習い事はあまり長続きした事がありません。
今回も一時的な感情で長くは続かないだろうと思ってました。大金を払って続かないのはもったいないので、都度払いできるドクタートレーニングさんを選ばせて頂きました。
パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事
トレーナーさんは皆さん優しく、とても元気です。接遇面もしっかりされており、豊富な知識で、個別性にあったトレーニングメニューを考え、適切な食事指導も行ってくれます。
結果にでると自分の事のように一緒に喜んでくれます。今では変わっていく自分の体型や体重を楽しみに継続して通えています！
新店舗という事もあり、トレーニングルームは清潔でとてもトレーニングしやすい環境です。
お客様からトレーナーへのメッセージ
いつも優しく適切なご指導ありがとうございます！
しんどい中でも励みになっています！
これからも頑張りますのでよろしくお願い致します！
トレーニングを始められてから、身体だけでなく生活習慣までひっくり返るほど変わりましたね！毎日飲んでいたお酒もやめ、自分で料理までする様になられたのは本当に嬉しかったです！
身体の変化は心の変化！これからも楽しく充実したトレーニングライフを一緒に送っていきましょう!
M.K様
20代 / 女性のお客様パーソナルトレーニングを受けようと思った目的
単純にダイエットがしたかったのもありますが、夏場になると毎年著しく体調が悪くなるため(目眩や倦怠感など)、筋肉量を増やすことが体調の改善につながるかもしれないと思い、体験のトレーニングを受けたのがきっかけです。
Dr.トレーニングを選んだ理由
知ったのはポストに投函されていたチラシでした。初めは家が近くて通いやすいことと、体験トレーニングがお手頃な価格だったのが理由ですが、通ってみて全体的なサービスの品質の高さ(料金設定のわかりやすさ、柔軟に色々と対応してくださる点、トレーナーさんの知識が豊富な点や人柄の良さ)から継続しています。
パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事
パーソナルトレーニングはジムに通うことと比較するとやはり高価ですが個人的には想像以上に、得られるものがあったと思っています。
自分が普段無意識に身体をどんなふうに使っていて、どんな点が弱っているのか、どこを鍛えるのが理想的なのかを教えてもらったり相談にのってもらいながらトレーニングできるのは肉体的な改善だけでなく精神的にもとても良い影響があるように思っています。
お客様からトレーナーへのメッセージ
いつも私の体調や希望をたくさん踏まえたトレーニングを行なってくださりありがとうございます。西川さんのポジティブなエネルギーからいつも元気をもらっています。
トレーニングを始められてからお身体の変化がでているのでとても嬉しいです！
これからも二人三脚で身体はもちろん、メンタル面も整えて一緒にトレーニング頑張っていきましょう！
パーソナルトレーニングを受けようと思った目的
単純にダイエットがしたかったのもありますが、夏場になると毎年著しく体調が悪くなるため(目眩や倦怠感など)、筋肉量を増やすことが体調の改善につながるかもしれないと思い、体験のトレーニングを受けたのがきっかけです。
Dr.トレーニングを選んだ理由
知ったのはポストに投函されていたチラシでした。初めは家が近くて通いやすいことと、体験トレーニングがお手頃な価格だったのが理由ですが、通ってみて全体的なサービスの品質の高さ(料金設定のわかりやすさ、柔軟に色々と対応してくださる点、トレーナーさんの知識が豊富な点や人柄の良さ)から継続しています。
パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事
パーソナルトレーニングはジムに通うことと比較するとやはり高価ですが個人的には想像以上に、得られるものがあったと思っています。
自分が普段無意識に身体をどんなふうに使っていて、どんな点が弱っているのか、どこを鍛えるのが理想的なのかを教えてもらったり相談にのってもらいながらトレーニングできるのは肉体的な改善だけでなく精神的にもとても良い影響があるように思っています。
お客様からトレーナーへのメッセージ
いつも私の体調や希望をたくさん踏まえたトレーニングを行なってくださりありがとうございます。西川さんのポジティブなエネルギーからいつも元気をもらっています。
トレーニングを始められてからお身体の変化がでているのでとても嬉しいです！
これからも二人三脚で身体はもちろん、メンタル面も整えて一緒にトレーニング頑張っていきましょう！
体験トレーニングの流れ
FLOW
STEP 02ご来店、問診票、カウンセリング
お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。
記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
STEP 03体組成計測定
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
STEP 04オーダーメイドのパーソナルトレーニング
お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。
STEP 05今後のプランの提案
トレーニングや食事のプランについてご提案致します。
よくある質問
FAQ心斎橋駅から店舗まで徒歩でどのくらいかかりますか？
駅からは徒歩5分ほどです。
パーソナルトレーニングはマンツーマン指導ですか？
基本的にマンツーマン指導です。感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。
店舗の近くに駐車場はありますか？
店舗から徒歩3分以内に有料のコインパーキングがございます。
ジム月会費はいくらですか？
月会費はございません。 都度支払いとなっております。
トレーニングの際は何を持参すればよいですか？
トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップス330円、ボトムス220円）タオル（220円）もございます。
予約方法は何がありますか？
予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。
食事制限はありますか？
過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
代表コメント
GREETINGミスコン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
海外研修（アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同）
(インターン含む)
Boston Red Sox
Tampa Bay Rays
KC Royals
日本大学文理学部体育学科（学士号）
Texas Tech University Health Sciences Center
Athletic Training（修士号）
NATA-ATC（全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）
NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）
PRI Myokinematic Restoration
PRI Plelvic Restoration
IASTM（Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization）
NKT（Neuro Kinetic Therapy）
SFMA（Selective Functional Movement Assessment）
BTS（Barefoot Training Specialist）
SMBA （Spinal Movement and Breathing Assessment）
保健体育科教員免許