医学的根拠のあるトレーニングで、 運動の無駄がゼロになる。
Dr.トレーニング たまプラーザ店
※1 株式会社ドゥハウスの調査
/ たまプラーザ店
たまプラーザのパーソナルジム
Dr.トレーニングたまプラーザ店
「運動の無駄をゼロにする」というコンセプトのDr.トレーニングは、
医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングを
お客様の理想の状態に合わせて、カスタムメイドでご提供。
だから、無駄がゼロ。
「運動の無駄をゼロにする」
というコンセプトのDr.トレーニングは、
医学的根拠に基づいた
500種類以上のトレーニングを
お客様の理想の状態に合わせて、
カスタムメイドでご提供。
だから、無駄がゼロ。
キ ャ ン ペ ー ン キ ャ ン ペ ー ン
CAMPAIGN
CAMPAIGN
-
※入会金無料は当月の入会に限ります。
-
POINT 01
医師推奨の
パーソナルジムでNo.1 -
POINT 02
世界トップレベルの
知識・技術 -
POINT 03
ベストジムアワード
3年連続受賞 -
POINT 04
パーソナルトレーナー
採用率3％
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医師が「トレーニングに医学的根拠がある」と思うパーソナルジムでNo.1を受賞。多くの医師の方にも健康管理で通っていただいております。
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メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから信頼されています。
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全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しております。
皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。
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ドクタートレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせてカスタムメイドのトレーニングを提供します。
![["医師推奨のパーソナルジムでNo.1"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/gym_05.jpg)
![["世界トップレベルの","知識・技術"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/gym_01.jpg)
![["ベストジムアワード","3年連続受賞"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/gym_03.jpg)
![["パーソナルトレーナー","採用率3％"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/gym_04.jpg)
運動の"無駄"をゼロに。
医 学 的 根 拠 の あ る 独 自 メ ソ ッ ド 医 学 的 根 拠 の あ る 独 自 メ ソ ッ ド
METHOD
METHOD
R A T E O F
S Y N C H R O N I Z A T I O N
独自メソッド
｢シンクロ率｣が､
生活すべての
パフォーマンスを引き上げ､
劇的に体を変化させる｡
｢シンクロ率｣が､
生活すべてのパフォーマンスを
引き上げ､劇的に体を変化させる｡
身体を変えるには、筋肉だけ鍛えても変わりません。
神経と心肺機能も同時に鍛えて、
はじめて身体は変わります。
6 P U R O U S E F U L T R A I N I N G S
6つの目的別トレーニング
500種類以上の
メニューから、
お客様の目的に合わせて
カスタムメイドで提供
500種類以上のメニューから、
お客様の目的に合わせて
カスタムメイドで提供
-
01 ダイエット
#減量
#シルエット改善
#部分痩せ
-
02 ボディメイク
#ヒップアップ
#バルクアップ
#美しい身体
-
03 ウェルネス
#運動不足解消
#肩こり改善
#腰痛改善
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04 パフォーマンスアップ
#スポーツパフォーマンス
#QOL向上
#体力アップ
-
05 マタニティ
#マイナートラブル回避
#体重・体調管理
#産後トラブル解消
-
06 リハビリテーション
#日常生活動作獲得
#運動復帰準備
#膝・肩・腰・足首
ドクタートレーニングたまプラーザ店の
お 客 様 の 声 お 客 様 の 声
REVIEW
REVIEW
M 様
20代 / 女性 / 引き締め・健康
M.0 様
50代 / 女性 / 理想とする美ボディになること。
N.Y 様
30代 / 男性 / ボディメイク
I.Y 様
50代 / 女性 / ダイエット
ドクタートレーニングたまプラーザ店 の
パ ー ソ ナ ル ト レ ー ナ ー 紹 介 パ ー ソ ナ ル ト レ ー ナ ー 紹 介
CAST
CAST
各専門家によるチーム体制
TEAM
ドクター × ATC × S&Cコーチ × 管理栄養士 × PT × 治療家
ドクター × ATC × S&Cコーチ ×
管理栄養士 × PT × 治療家
ドクタートレーニングでは、
《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など、
各分野の専門家が集結して１人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。
パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。
たまプラーザ店のパーソナルトレーナー
保 有 資 格 保 有 資 格
LICENSE HOLDER
LICENSE HOLDER
資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。
トレーニング、食事の管理、体調の管理など、 他分野での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。
資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。
トレーニング、食事の管理、体調の管理など、
他分野での有資格者が
あなたのトレーニングをサポートします。
※2022年5月現在。
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トレーニング
NATA-ATC （全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）
NASM-PES （全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）
NSCA-CPT （NSCA認定パーソナルトレーナー）
NSCA-CSCS （NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
JSPO-AT （日本体育協会公認アスレティックトレーナー）
柔道整復師
NATA-ATC（全米アスレティックトレーナーズ
協会認定トレーナー）NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォー
マンス向上スペシャリスト）NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
NSCA-CSCS（NSCA認定ストレングス＆
コンディショニングスペシャリスト）JSPO-AT（日本体育協会公認アスレティックトレーナー）
柔道整復師
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食事管理
管理栄養士
ストレスフリーセラピスト
栄養コンシェルジュ ２つ星
DNAビューティーアドバイザー
ACCESS
ドクタートレーニングたまプラーザ店へのアクセス
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営業時間
9:00〜22:00
-
住所
〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-20-14
プリメールたまプラーザ103号 -
電話番号
045-482-7828 -
最寄り駅
東急田園都市線たまプラーザ駅北口 徒歩3分
体験料通常7,100円が無料！
体験料通常7,100円が無料！
ドクタートレーニングたまプラーザ店への道順
た ま プ ラ ー ザ 駅 か ら の 行 き 方 た ま プ ラ ー ザ 駅 か ら の 行 き 方
DIRECTIONS
DIRECTIONS
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1
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2
-
3
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4
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5
-
6
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7
-
改札北口を出て左に曲がります。
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成城石井の前を、直進します。
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エスカレーターの見える広場が見えたら直進します。
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花屋さんの前の階段を降ります。
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たまプラーザ駅前交番東側から商店街に入ります。
-
商店街をそのまま直進します。
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美容室neolive さんの奥のテナントがたまプラーザ店です。
Dr.トレーニングたまプラーザ店の
設 備 情 報 設 備 情 報
FACILITY
FACILITY
-
体組成計
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水素水サーバー
-
プロテイン
-
各種サプリメント
-
シャワールーム
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個室 更衣室
-
加湿・空気清浄機
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レンタルウェア
-
レンタルタオル
-
ヘア・ボディ
ウォッシュ -
ドライヤー
ドクタートレーニングたまプラーザ店の
店 内 写 真 店 内 写 真
GALLERY
GALLERY
パーソナルジム ドクタートレーニング たまプラーザ店の料金
PRICE
ライフメイクプラン（月会費）
-
月会費
￥21,980
-
一回あたりの費用
-
45分トレーニング
￥3,500
-
60分トレーニング
￥4,600
-
90分トレーニング
￥6,800
例
例：60分トレーニングで月4回通う場合
60分トレーニングで月4回通う場合
月会費
¥21,980
＋
4回来店
¥4,600
×4
＝
ワークアウトプラン(チケット購入制)
全プラン共通
OUR POLICY
会員数200名、1日20名限定！
〈パーソナルトレーニングジム〉
という事に重点を起き、トレーニング・空間等の質にこだわり「お客様一人ひとりをしっかりみたい」という想いから、会員数と1日の人数を制限しております。
-
※入会金無料は当月の入会に限ります。
ドクタートレーニングたまプラーザ店の
体 験 ト レ ー ニ ン グ の 流 れ 体 験 ト レ ー ニ ン グ の 流 れ
FLOW
FLOW
-
01
お問い合わせ
-
02
ご来店、問診票、
カウンセリング -
03
体組成計測定
-
04
カスタムメイドの
パーソナルトレーニング -
05
今後のプランの提案
-
体験トレーニングや無料カウンセリングのご希望の日程をご連絡いただきます。
-
お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
-
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
-
お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。
-
トレーニングや食事のプランについてご提案致します。
![["お問い合わせ"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/flow_01.jpg)
![["ご来店、問診票、","カウンセリング"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/flow_02.jpg)
![["体組成計測定"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/flow_03.jpg)
![["カスタムメイドの","パーソナルトレーニング"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/flow_04.jpg)
![["今後のプランの提案"]](https://drtraining.jp/wp-content/themes/drtraining2/images/location/flow_05.jpg)
お問い合わせはこちら
体験トレーニングの持ち物・レンタル料金
体験トレーニングの
持ち物・レンタル料金
-
ウェア上下
レンタル
￥500（税込）
-
タオル
レンタル
〈大：￥300〉
〈小：￥200〉
-
ドリンク
ウォーターサーバーは無料
※トレーニングを基本裸足で行うため、シューズは不要です。
※キャンペーン適応となるのは、各店舗問わずドクタートレーニングをご利用いただくのが初めての方のみとなります。
GREETING
株式会社ドクタートレーニング 代表取締役
山口元紀
GENKI YAMAGUCHI
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活動内容
ミスコン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
海外研修（アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同）
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職歴
Boston Red Sox
Tampa Bay Rays
KC Royals
-
学歴
日本大学文理学部体育学科（学士号）
Texas Tech University Health Sciences Center
Athletic Training（修士号）
-
資格
NATA-ATC （全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）
NASM-PES （全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）
PRI Myokinematic Restoration
PRI Plelvic Restoration
IASTM（Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization）
NKT（Neuro Kinetic Therapy）
SFMA（Selective Functional Movement Assessment）
BTS（Barefoot Training Specialist）
SMBA （Spinal Movement and Breathing Assessment）
保健体育科教員免許
-
代表コメント
アメリカの大学院で得たトレーニング知識スキルと、メジャーリーグでのトレーナー経験を元に「世界トップアスリートが受けているトレーニングを一般の方に」というコンセプトのもとパーソナルトレーニングジムを運営させていただいています。欧米などに比べてまだまだパーソナルトレーニングが浸透していない日本ですが、近年では「本当の健康とはなんなのか？」という疑問に向き合う人達が増えてきておりパーソナルトレーニングが少しずつ浸透していきているように思います。「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の人達から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。
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ドクタートレーニングたまプラーザ店の
よ く あ る ご 質 問 よ く あ る ご 質 問FAQ
FAQ
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たまプラーザ駅からは徒歩3分ほどです。
たまプラーザ駅からは徒歩3分ほどです。
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基本的にマンツーマン指導です。
感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。
基本的にマンツーマン指導です。
感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。
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ライフメイクプランは21,980円、ワークアウトプランは0円です。
ライフメイクプランは21,980円、ワークアウトプランは0円です。
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トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップス300円、ボトムス200円）タオル（大300円/小200円）もございます。
トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップス300円、ボトムス200円）タオル（大300円/小200円）もございます。
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予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。
予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。
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過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
ドクタートレーニングたまプラーザ店の
近 隣 店 舗 近 隣 店 舗
OTHER
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