2020.05.26
パーソナルトレーナーとしてできること
目次
こんにちは‼️
中目黒店、店長の佐藤 永です(^ ^)
〜緊急事態宣言の解除‼️〜
遂に【緊急事態宣言】が全体で解除しましたね✨
これも今、このブログを読んでいただいている皆様が、
・ステイホーム（おうち時間）
・ソーシャルディスタンス（人と1mもしくは2mの距離を取る）
をこの2ヶ月間、継続してくれた成果でもあります😊
〜運動習慣の現状〜
ただお仕事も飲み会も【オンライン化】が進み、在宅時間が長い分、運動不足でお困りの方が多くいらっしゃるのも事実です…
（外でのランニングで運動不足は解消できているが、ついつい無理をしてしまい、怪我をされる方も何人かいらっしゃいます）
私達、中目黒店スタッフ一同も、直接お身体を見る機会が少なくなった分、【オンラインパーソナル】【オンライングループトレーニング】として、遠隔でお客様のお身体をサポートして参りましたが、100%お客様の全面的なサポートができない部分もどうしてもありました。
そんな状況下でも、オンラインパーソナルをご利用してくださったお客様には、
本当に感謝の限りでございます…
〜パーソナルトレーニングジムとしての施策〜
・今まで１回でも中目黒店へご来店いただいたお客様
・オンラインパーソナルを通して、Dr.トレーニングを知っていただいたお客様
・これからお会いする「未来」のお客様
東京都のロードマップ：STEP２に移行すると、ジムの利用も可能な状況になってきます‼️
・ご来店時のアルコール消毒
・セッション終了後の使用したツールのアルコール消毒
・スタッフ間のマスク着用、手洗いうがいの徹底
・スタッフ間の検温（朝昼夜の３回）
・スタッフ間の時間差出勤（中目黒配属スタッフ以外の入室禁止）
・常時、窓を開けての換気
上記を元に、これからの店舗運営に努めていきますので、もしご不明なことがございましたら、店長の佐藤までお問い合わせください。
皆さんに直接お会いし、トレーニング指導することができ、健康な身体作りのサポートができる日を心から楽しみにしております✨
〜最後に一言〜
お客様の健康作りのための’’運動指導者’’として、
「一瞬ではなく、一生モノの身体作り」
これからはcovid-19（通称：新型コロナウイルス感染症）と【共存】する生活が続く中で、私達パーソナルトレーナーは【生活スタイルに合わせた、運動習慣作り】を誠心誠意、サポートすることが努めだと思っています。
・自粛生活で体重が更に増えてしまった（痩せたい）
・運動不足で体調不良になる回数が増えた
・好きなものをどんな時でも食べれる身体を作っておきたい
・ストレス発散させたい
どんな些細なことでも構いません。
中目黒店スタッフ一同、お客様が運動を通して【なりたい姿】を手に入れるために、一生モノの身体作りのサポートを提供致します‼️
６月は「梅雨の時期」に入りますので、マスク熱中症には十分お気をつけて、こまめに水分補給を取りながら2020年の夏を一緒に乗り越えていきましょう☀️
それではまた次回のブログで(^^)
■Dr.トレーニング中目黒店
一瞬ではなく一生モノの身体作り
〈Dr.トレーニング中目黒店〉
03-6303-3084
〒153-0051
東京都目黒区上目黒3-2-2羊屋ビル3F
《営業時間》9:00～22:00 不定休
Dr.トレーニング 中目黒店 店長 佐藤 永
日本体育協会公認アスレティックトレーナー
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