何年も運動していないのですが大丈夫ですか？

全く問題ございません。パーソナルトレーナーはプロフェッショナルで明るく、気持ちの良い接客を行います。トレーニングもハードに追い込むだけでなく、柔軟性を向上するストレッチ系やニーズに合わせてマッサージ等も可能です。運動習慣の改善やリフレッシュでもぜひトレーニングにお越しください。

他のパーソナルトレーニングジムとの違いがありますか？

Dr.トレーニングは下記の３点が他パーソナルジムとの大きな違いです。 1.独自メソッド「シンクロ率」によって一瞬ではなく一生モノの身体づくりを目指せます。 2.東京・大阪で20店舗以上、全店舗駅から徒歩5分以内で通いやすいです。 3.パーソナルトレーナーは毎週社内での研修を受け、知識と技術をアップデートしております。上記の３点によってDr.トレーニングがお客様に選ばれるパーソナルトレーニングジムとなっております。

食事制限はありますか？

食事制限でなく、「食事管理」をさせていただいております。「質」の高い食品を「いつ」「どのぐらい」食べるか、をお客様にはお伝えし、管理をさせていただきます。

女性なのですが、初めてジムに通うので心配です。

弊社は全会員のうち6割の方が女性です。女性が通いやすいよう、女性トレーナーが全店舗に在中しております。またシャワーやアメニティ等も完備しておりますので安心してご来店ください。

ジムトレーナーを交代してもらうことはできますか？

変更は可能です。トレーニングだけでなくサービスの研修も行ってますが、パーソナルトレーニングは「人対人」になるので遠慮なくおっしゃってください。店長がお話を伺い、適切なトレーナーをご提案します。

カウンセリングは無料ですか？

無料となっております。お気軽に無料カウンセリングにお申し込みください。

体験トレーニングの所要時間を教えてください。

体験トレーニング自体は60分です。ただカウンセリングやシステムの説明等を行うため80分ほどになります。

体験トレーニングの際に必要な持ち物を教えてください。

ウェア、タオル、飲み物をご持参ください。※レンタルウェアはございます。また、トレーニングは基本的に裸足で行うためシューズは不要です。

ダイエットなどの効果は出ますか？

多くのお客様にダイエットやボディメイクの効果を実感いただいております。トレーニングだけでなく、食事、サプリメントなど包括的にサポートいたします。

女性トレーナーはいますか？

はい、女性トレーナーはおります。指名制度があるので、女性のトレーナーが希望の場合はおっしゃってください。

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Q: 何年も運動していないのですが大丈夫ですか？

全く問題ございません。 パーソナルトレーナーはプロフェッショナルで明るく、気持ちの良い接客を行います。 トレーニングもハードに追い込むだけでなく、柔軟性を向上するストレッチ系やニーズに合わせてマッサージ等も可能です。 運動習慣の改善やリフレッシュでもぜひトレーニングにお越しください。

Q: 他のパーソナルトレーニングジムとの違いがありますか？

Dr.トレーニングは下記の３点が他パーソナルジムとの大きな違いです。 1.独自メソッド「シンクロ率」によって 一瞬ではなく一生モノの身体づくりを目指せます。 2.東京・大阪で20店舗以上、全店舗駅から徒歩5分以内で通いやすいです。 3.パーソナルトレーナーは毎週社内での研修を受け、知識と技術をアップデートしております。 上記の３点によってDr.トレーニングがお客様に選ばれる パーソナルトレーニングジムとなっております。