医学的根拠のあるトレーニングで、 運動の無駄がゼロになる。

Dr.トレーニング 横浜店

※1 株式会社ドゥハウスの調査

横浜のパーソナルジム
Dr.トレーニング横浜店

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「運動の無駄をゼロにする」というコンセプトのDr.トレーニングは、

医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングを

お客様の理想の状態に合わせて、カスタムメイドでご提供。

だから、無駄がゼロ。

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「運動の無駄をゼロにする」

というコンセプトのDr.トレーニングは、

医学的根拠に基づいた

500種類以上のトレーニングを

お客様の理想の状態に合わせて、

カスタムメイドでご提供。

だから、無駄がゼロ。

CAMPAIGN

CAMPAIGN

トレーナー品質の高いパーソナルジムならドクター・トレーニング トレーナー品質の高いパーソナルジムならドクター・トレーニング

  • POINT  01

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    医師推奨の
    パーソナルジムでNo.1

  • POINT  02

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    世界トップレベルの
    知識・技術

  • POINT  03

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    ベストジムアワード
    3年連続受賞

  • POINT  04

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    パーソナルトレーナー
    採用率3%

  • 医師が「トレーニングに医学的根拠がある」と思うパーソナルジムでNo.1を受賞。多くの医師の方にも健康管理で通っていただいております。

  • メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから信頼されています。

  • 全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しております。

    皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。

  • ドクタートレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせてカスタムメイドのトレーニングを提供します。

  • ["医師推奨のパーソナルジムでNo.1"]
  • ["世界トップレベルの","知識・技術"]
  • ["ベストジムアワード","3年連続受賞"]
  • ["パーソナルトレーナー","採用率3%"]

運動の"無駄"をゼロに。

METHOD

METHOD

R A T E   O F

S Y N C H R O N I Z A T I O N

独自メソッド

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「シンクロ率」が、
生活すべての
パフォーマンスを引き上げ、
劇的に体を変化させる。
「シンクロ率」が、
生活すべてのパフォーマンスを
引き上げ、劇的に体を変化させる。

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身体を変えるには、筋肉だけ鍛えても変わりません。
神経と心肺機能も同時に鍛えて、
はじめて身体は変わります。

6 P U R O U S E F U L   T R A I N I N G S

6つの目的別トレーニング

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500種類以上の
メニューから、
お客様の目的に合わせて
カスタムメイドで提供
500種類以上のメニューから、
お客様の目的に合わせて
カスタムメイドで提供

  • 01 ダイエット

    ダイエット

    #減量

    #シルエット改善

    #部分痩せ

  • 02 ボディメイク

    ボディメイク

    #ヒップアップ

    #バルクアップ

    #美しい身体

  • 03 ウェルネス

    ウェルネス

    #運動不足解消

    #肩こり改善

    #腰痛改善

  • 04 パフォーマンスアップ

    パフォーマンスアップ

    #スポーツパフォーマンス

    #QOL向上

    #体力アップ

  • 05 マタニティ

    マタニティ

    #マイナートラブル回避

    #体重・体調管理

    #産後トラブル解消

  • 06 リハビリテーション

    リハビリテーション

    #日常生活動作獲得

    #運動復帰準備

    #膝・肩・腰・足首

ドクタートレーニング横浜店の

REVIEW

REVIEW

M 様

20代 / 女性 / 引き締め・健康

M.0 様

50代 / 女性 / 理想とする美ボディになること。

N.Y 様

30代 / 男性 / ボディメイク

I.Y 様

50代 / 女性 / ダイエット

ドクタートレーニング横浜店 の

CAST

CAST

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各専門家によるチーム体制

TEAM

ドクター × ATC × S&Cコーチ × 管理栄養士 × PT × 治療家

ドクター × ATC × S&Cコーチ ×

管理栄養士 × PT × 治療家

ドクタートレーニングでは、

《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など、

各分野の専門家が集結して1人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。


パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。

VIEW MORE

横浜店のパーソナルトレーナー

LICENSE HOLDER

LICENSE HOLDER

資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。

トレーニング、食事の管理、体調の管理など、 他分野での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。

資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。

トレーニング、食事の管理、体調の管理など、

他分野での有資格者が

あなたのトレーニングをサポートします。

※2022年5月現在。

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    トレーニング

    NATA-ATC (全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)

    NASM-PES (全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)

    NSCA-CPT (NSCA認定パーソナルトレーナー)

    NSCA-CSCS (NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)

    JSPO-AT (日本体育協会公認アスレティックトレーナー)

    柔道整復師

    NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ
    協会認定トレーナー)

    NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォー
    マンス向上スペシャリスト)

    NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)

    NSCA-CSCS(NSCA認定ストレングス&
    コンディショニングスペシャリスト)

    JSPO-AT(日本体育協会公認アスレティックトレーナー)

    柔道整復師

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    食事管理

    管理栄養士

    ストレスフリーセラピスト

    栄養コンシェルジュ 2つ星

    DNAビューティーアドバイザー

ACCESS

ドクタートレーニング横浜店へのアクセス

  • 営業時間

    9:00〜22:00

  • 住所

    〒221-0835  
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目12−10
    千菊ビル 1F

  • 電話番号

    045-594-7676
  • 最寄り駅

    JR在来線 横浜駅きた西口 徒歩3分
    横浜市営地下鉄ブルーライン 横浜駅きた西口 徒歩3分
    横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた西口 徒歩3分

体験料通常7,100円が無料!

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体験料通常7,100円が無料!

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ドクタートレーニング横浜店への道順

西 西

DIRECTIONS

DIRECTIONS

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  • 2

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  • 3

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  • 4

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  • 5

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  • 横浜駅きた西口を鶴屋橋の方へ進みます。

  • 鶴屋橋を渡ります。

  • 通りをまっすぐ進みます。

  • こちらを右折します。

  • 右側に店舗がございます。

Dr.トレーニング横浜店の

FACILITY

FACILITY

  • 体組成計

  • 水素水サーバー

  • プロテイン

  • 各種サプリメント

  • シャワールーム

  • 個室 更衣室

  • 加湿・空気清浄機

  • レンタルウェア

  • レンタルタオル

  • ヘア・ボディ
    ウォッシュ

  • ドライヤー

パーソナルジム ドクタートレーニング 横浜店の料金

PRICE

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ライフメイクプラン(月会費)

  • 月会費

    ¥21,980

  • 一回あたりの費用

  • 45分トレーニング

    ¥3,500

  • 60分トレーニング

    ¥4,600

  • 90分トレーニング

    ¥6,800

例:60分トレーニングで月4回通う場合

60分トレーニングで月4回通う場合

月会費

¥21,980

4回来店

¥4,600

×4

40,380
DIET COURSE
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ワークアウトプラン(チケット購入制)

パーソナルトレーニング料金

  • 16回 チケット

    ¥148,800
    →¥138,800

    税込

    今なら1万円オフ

  • 24回 チケット

    ¥213,600
    →¥193,600

    税込

    今なら2万円オフ

  • 32回 チケット

    ¥275,200
    →¥245,200

    税込

    今なら3万円オフ

  • ※全ての回数で、60分トレーニングの場合の価格

DIET COURSE

全プラン共通

有料オプション
指名料
1,100円~5,500円
※トレーナーのランクに応じて変動します(指名をご希望される場合はご予約時にその旨をお伝えください)
レンタル料金
ウェア上下 … 500円
タオル … 大300円 小200円
無料オプション
水素水
トレーニング動画
トレーニングレポート
栄養相談(LINE)

OUR POLICY

会員数200名、1日20名限定!

〈パーソナルトレーニングジム〉

という事に重点を起き、トレーニング・空間等の質にこだわり「お客様一人ひとりをしっかりみたい」という想いから、会員数と1日の人数を制限しております。

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まずは、無料カウンセリング。

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ドクタートレーニング

PROMOTION MOVIE

PROMOTION MOVIE

ドクタートレーニング横浜店の

FLOW

FLOW

  • 01

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    お問い合わせ

  • 02

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    ご来店、問診票、
    カウンセリング

  • 03

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    体組成計測定

  • 04

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    カスタムメイドの
    パーソナルトレーニング

  • 05

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    今後のプランの提案

  • 体験トレーニングや無料カウンセリングのご希望の日程をご連絡いただきます。

  • お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。

  • 筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。

  • お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。

  • トレーニングや食事のプランについてご提案致します。

  • ["お問い合わせ"]
  • ["ご来店、問診票、","カウンセリング"]
  • ["体組成計測定"]
  • ["カスタムメイドの","パーソナルトレーニング"]
  • ["今後のプランの提案"]
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お問い合わせはこちら

体験トレーニングの持ち物・レンタル料金

体験トレーニングの

持ち物・レンタル料金

  • ウェア上下

    レンタル

    ¥500(税込)

  • タオル

    レンタル

    〈大:¥300〉

    〈小:¥200〉

  • ドリンク

    ウォーターサーバーは無料

※トレーニングを基本裸足で行うため、シューズは不要です。

※キャンペーン適応となるのは、各店舗問わずドクタートレーニングをご利用いただくのが初めての方のみとなります。

GREETING

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株式会社ドクタートレーニング 代表取締役

山口元紀

GENKI YAMAGUCHI

  • 活動内容

    ミスコン公式トレーナー

    Dr.ストレッチ アドバイザー

    海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)

  • 職歴

    Boston Red Sox

    Tampa Bay Rays

    KC Royals

  • 学歴

    日本大学文理学部体育学科(学士号)

    Texas Tech University Health Sciences Center

    Athletic Training(修士号)

  • 資格

    NATA-ATC (全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)

    NASM-PES (全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)

    PRI Myokinematic Restoration

    PRI Plelvic Restoration

    IASTM(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)

    NKT(Neuro Kinetic Therapy)

    SFMA(Selective Functional Movement Assessment)

    BTS(Barefoot Training Specialist)

    SMBA (Spinal Movement and Breathing Assessment)

    保健体育科教員免許

  • 代表コメント

    アメリカの大学院で得たトレーニング知識スキルと、メジャーリーグでのトレーナー経験を元に「世界トップアスリートが受けているトレーニングを一般の方に」というコンセプトのもとパーソナルトレーニングジムを運営させていただいています。欧米などに比べてまだまだパーソナルトレーニングが浸透していない日本ですが、近年では「本当の健康とはなんなのか?」という疑問に向き合う人達が増えてきておりパーソナルトレーニングが少しずつ浸透していきているように思います。「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の人達から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。

    VIEW MORE
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感染予防への取り組み

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ドクタートレーニング横浜店の

FAQ

FAQ

  • 横浜駅からは徒歩3分ほどです。

    横浜駅からは徒歩3分ほどです。

  • 基本的にマンツーマン指導です。

    感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。

    基本的にマンツーマン指導です。

    感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。

  • 無料となっております。

    お気軽に 無料カウンセリング にお申し込みください。

    無料となっております。

    お気軽に 無料カウンセリング にお申し込みください。

  • ライフメイクプランは21,980円、ワークアウトプランは0円です。

    ライフメイクプランは21,980円、ワークアウトプランは0円です。

  • トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。

    裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。

    尚、レンタルウェア(トップス300円、ボトムス200円)タオル(大300円/小200円)もございます。

    トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。

    裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。

    尚、レンタルウェア(トップス300円、ボトムス200円)タオル(大300円/小200円)もございます。

  • 予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。

    予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。

  • 過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。

    必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。

    過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。

    必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。

ドクタートレーニング横浜店の

OTHER

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