ボディメイク
BODYMAKE
ボディメイクとは、理想の身体に対して｢必要な場所に筋肉をつけ、
不必要な場所の脂肪を減らす｣ための運動や食事を指します。
ボディメイクとは、
理想の身体に対して
｢必要な場所に筋肉をつけ、不必要な場所の脂肪を減らす｣
ための運動や食事を指します。
Dr.トレーニングでは、筋肉や骨格等の「解剖学」と医学的根拠をベースにパーソナルトレーニングを提供しています。
解剖学を理解することで、必要な筋肉へ効果的で安全にトレーニングすることが可能です。
また医学的根拠を用いることで「失敗しないボディメイク」をサポートします。
Dr.トレーニングでは、筋肉や骨格等の「解剖学」と医学的根拠をベースにパーソナルトレーニングを提供しています。
解剖学を理解することで、必要な筋肉へ効果的で安全にトレーニングすることが可能です。
また医学的根拠を用いることで「失敗しないボディメイク」をサポートします。
ボ デ ィ メ イ ク が お す す め な 方 ボ デ ィ メ イ ク が お す す め な 方
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D r . ト レ ー ニ ン グ が 選 ば れ る 理 由 D r . ト レ ー ニ ン グ が 選 ば れ る 理 由
REASON
REASON
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REASON 01
医師推奨の
パーソナルジムでNo.1
医師が「トレーニングに医学的根拠がある」と思うパーソナルジムでNo.1を受賞。
多くの医師の方にも健康管理で通っていただいております。
医師が「トレーニングに医学的根拠がある」と思う
パーソナルジムでNo.1を受賞。
多くの医師の方にも健康管理で通っていただいております。
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REASON 02
世界トップレベルの
知識・技術
メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメゾットを構築。
アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから信頼されています。
メジャーリーグで培った経験と
アメリカ大学院で得た知識を駆使し、
世界最高峰のトレーニングメゾットを構築。
アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから
信頼されています。
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REASON 03
ベストジムアワード
3年連続受賞
全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しております。
皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。
全国1000以上のパーソナルジムの中から。
3年連続でベストジムアワードを受賞しております。
皆様に寄り添うパーソナルジムとして、
今後も皆様の健康をサポートいたします。
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REASON 04
パーソナルトレーナー
採用率3%
ドクタートレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。
世界レベルのトレーナーが、お客様ひとりの目的・ご要望に合わせてカスタムメイドのトレーニングを提供します。
ドクタートレーニングでは、
応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。
世界レベルのトレーナーが、
お客様ひとりの目的・ご要望に合わせて
カスタムメイドのトレーニングを提供します。
ボディメイクはDr.トレーニングにお任せください！
ボディメイクは
Dr.トレーニングにお任せください！
医学的根拠のあるトレーニングを採用率3%で厳選したパーソナルトレーナーが提供します。
トレーニングや食事の方法などを一人で悩まず、Dr.トレーニングにご相談ください。
医学的根拠のあるトレーニングを採用率3%で厳選したパーソナルトレーナーが提供します。
トレーニングや食事の方法などを一人で悩まず、Dr.トレーニングにご相談ください。
D r. ト レ ー ニ ン グ の 店 舗 に つ い て D r. ト レ ー ニ ン グ の 店 舗 に つ い て
LOCATION
LOCATION
東京21店舗・神奈川3店舗 大阪5店舗 兵庫1店舗で展開中。
全店舗が駅から5分以内、各店舗営業時間は 9:00~22:00です。
東京21店舗・神奈川3店舗 大阪5店舗 兵庫1店舗で展開中。
全店舗が駅から5分以内、各店舗営業時間は 9:00~22:00です。
料 金 費 用 （ 都 度 払 い ・ 月 会 費 ・ チ ケ ッ ト） 料 金 費 用 （ 都 度 払 い ・ 月 会 費 ・ チ ケ ッ ト）
PRICE
PRICE
お客様のライフスタイルに合わせたサービスが提供できるよう、料金体系を複数ご用意しています。
※一部店舗では価格が異なります。
お客様のライフスタイルに合わせたサービスが提供できるよう、料金体系を複数ご用意しています。
※一部店舗では価格が異なります。
体 験 ト レ ー ニ ン グ の 流 れ 体 験 ト レ ー ニ ン グ の 流 れ
FLOW
FLOW
体験トレーニングは下記の流れで行います。
※無料カウンセリングの場合、STEP4を省いた流れになります。
STEP 01
お問い合わせCONTACT
体験トレーニングや無料カウンセリングのご希望の日
程をお問い合わせください。
STEP 02
ご来店、問診表、
カウンセリングCOUNSELING
お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。
記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
STEP 03
体組成計測定MEASUREMENT
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
STEP 04
体験トレーニングTRAINING
お客様の目的に沿った内容で、トレーニングを行います。
STEP 05
今後の
プランの提案FUTURE PLANS
トレーニングや食事のプランについてご提案致します。
料金プランの説明や、入会方法もご案内致します。
よ く あ る ご 質 問 よ く あ る ご 質 問
FAQ
FAQ
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最初はトレーナーがペアストレッチを行います。
その後、お客様の目的、体力等に合わせて60分間で6〜8種目ほどピラティスやトレーニングを行います。
最初はトレーナーがペアストレッチを
行います。
その後、お客様の目的、体力等に合わせて60分間で6〜8種目ほどピラティスやトレーニングを行います。
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トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップス300円、ボトムス200円）タオル（大300円/小200円）もございます。
トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップス300円、ボトムス200円）タオル（大300円/小200円）もございます。
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予約方法として、メール、電話があります。
予約方法として、メール、電話があります。
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Dr.トレーニングでは、初めての方に対して向けのプログラムもご用意しています。
体力やお身体に合わせてトレーナーがしっかりサポートいたしますので、ご安心ください。
Dr.トレーニングでは、初めての方に対して向けのプログラムもご用意しています。
体力やお身体に合わせてトレーナーがしっかりサポートいたしますので、ご安心ください。
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現金、クレジットカード、請求書払いがあります。
現金、クレジットカード、請求書払いが
があります。
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はい、女性トレーナーはいます。女性トレーナー希望でお考えの方は遠慮なくお申し付けください。
はい、女性トレーナーはいます。
女性トレーナー希望でお考えの方は遠慮なくお申し付けください。
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オススメは週１～２回です。目標次第ですので一度ご相談ください。
オススメは週１～２回です。目標次第ですので一度ご相談ください。
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誤ったやり方でなければなりません。
パーソナルトレーナーが重さやフォームを適切にサポートするのでご安心ください。誤ったやり方でなければなりません。
パーソナルトレーナーが重さやフォームを適切にサポートするのでご安心ください。
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管理栄養士とトレーナーから毎食のアドバイス等をしたり、身体の状態からサプリメントのアドバイスもさせていただくこともあります。
管理栄養士とトレーナーから毎食のアドバイス等をしたり、身体の状態からサプリメントのアドバイスもさせていただくこともあります。
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誤ったやり方で繰り返すとそのようになります。
適切なトレーニングや重さを用いればトレーニングすることで逆に細くなります。誤ったやり方で繰り返すとそのようになります。
適切なトレーニングや重さを用いればトレーニングすることで逆に細くなります。
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