感染予防への取り組み
PREVENTION OF INFECTION
パーソナルトレーニングは
Dr.トレーニングへ！
Dr.トレーニングは、
医学×トレーニング
という独自の視点から、
世界レベルの
パーソナルトレーニング
を提供します。
「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性、食事管理等、様々な要素を連鎖させることで、
身体のシルエット、パフォーマンスの劇的な変化をサポートします。
パーソナルジムなら
Dr.トレーニング
POINT
世界トップレベルの
知識・技術
メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから信頼されています。
世界3大ミスコン他
公式トレーナー歴任
本当の美しさとは《継続すること》です。Dr.トレーニングでは、《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしています。
ベストジムアワード
3年連続受賞
全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しております。皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。
パーソナルトレーナー 採用率3％！
Dr.トレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。
Dr.トレーニング
奥沢店の特徴
CONCEPT
「アップデートし続ける知識」×
「親しみやすくフランクさ」
Dr.トレーニングでは様々な分野の研修を受けることができるため、専門的な知識と高度な技術を常に学び続けることができる環境が揃っています。
また、お客様にトレーニングを習慣化していただくことを「一つのゴール状態」としているので、正しいノウハウをお客様に提供します！
その為にはお客様に「トレーニング」を本質的に楽しんでもらうことが重要です。
親しみやすくフランクでホスピタリティを持ったトレーナー陣によって、本質的にトレーニングが楽しめる環境をお作りいたします！
各分野に特化した
プロフェッショナルなトレーナー陣
ダイエットやボディメイクはもちろんですが、機能改善（肩こり・腰痛等）、マタニティ、競技パフォーマンスアップといった各分野を得意とするトレーナー陣が在籍しております！
奥沢店はお客様の全てのお悩みに対応することができますので、安心してご来店ください！
新規会員様は月10名まで！
通ってくださるお客様を大切にする店舗
奥沢店では新規の会員様を月10名までに制限しております。
理由として、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」のミッションに共感して、通ってくださるお客様を大切にしていきたい思いがあるからです。
多くの方が「一時的に通って、辞める」そのようなパーソナルジムではなく、一生モノの身体づくりを提供したいため、月に10名まで、とさせていただいております。
パーソナルトレーナー紹介
STAFF
各専門家によるチーム体制
TEAMドクター × ATC × S&Cコーチ × 管理栄養士 × PT × 治療家
Dr.トレーニングでは、《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など、各分野の専門家が集結して１人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。
パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。
店長：北 宗真
Soma Kita
店長：北 宗真
| 【学歴】 |
名古屋リゾート&スポーツ専門学校スポーツトレーナー科 パーソナルトレーナーコース |
|---|---|
| 【資格】 |
JATI-ATI（JATI認定トレーニング指導者） JSA-CSTP（ストレッチングトレーナーパートナー） 健康運動実践指導士 NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）取得予定 |
選手時代の怪我を通じて、身体の予防の重要性を知り、トレーナーを志す。
実習活動で接骨院や社会人ラグビーのアシスタントトレーナーとして経験を積む。
トレーニング資格とエビデンスデータに沿ったトレーニングを提供しお客様の人生を変えていく。
加藤 美結
Miyu Kato
加藤 美結
| 【学歴】 |
札幌スポーツ＆メディカル専門学校 |
|---|---|
| 【資格】 |
JATI-ATI 健康運動実践指導者 PHI ピラティス スポーツ栄養実践アドバイザー 一ツ星栄養コンシェルジュ |
学生時代に出会った顧問とトレーナーにトレーニングを通して人生観を変えてもらった経験から、一人でも多くの方の人生を豊かにしたいと思いトレーナーを志す。
全ての人に寄り添い、ニーズに合ったトレーニングを提供することで、理想の身体へと導く。
松本 玲汰
Reita Matsumoto
松本 玲汰
| 【学歴】 |
東京工学院専門学校 |
|---|---|
| 【資格】 |
エアロビックダンスエクササイズ レジスタンスエクササイズ |
TFテコンドーを通じてトレーニングの楽しさを知り、トレーナーを志す。
学生時代に学んだトレーニングの知識と、自身のスポーツの経験を活かし、全ての人に寄り添いトレーニングを提供する。
大野 将太郎
Ohno Syoutaro
大野 将太郎
| 【学歴】 |
帝京大学 医療技術学部 健康スポーツ学科 |
|---|---|
| 【職歴】 |
セントラルスポーツ株式会社 |
| 【資格】 |
スキューバダイビング資格(DACS OPEN WATER DIVBR) |
野球歴19年の中でトレーニングの大切さ、トレーニングをすることにより技術の向上からトレーナーの道を志す。
大学軟式野球でエースとして全国制覇、ベスト4・草野球PRIDE JAPAN全国優勝の経験を活かして1人1人に合ったトレーニングを提供する。
保有資格
LICENSE HOLDER奥沢店は資格のあるパーソナルトレーナーが多数在籍。
トレーニング、食事の管理、体調の管理など、 他分野での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。
※2021年7月現在。
こんな方に奥沢店は向いてます！
RECOMMENDATION
本気でお身体を変えたい方
私たちは、本気でお客様のお身体を変えていきたい想いから、月10時間以上の研修を受け、万全の準備でお客様を迎えております！
本気でお身体を変えたい方はぜひ奥沢店にお越しください。
クオリティー（質の高さ）を求める方
奥沢店では、お支払い頂く料金以上の価値のあるパーソナルトレーニングを提供させていただきます！
「知識、技術、サービス」全てにおいてクオリティーの高いモノを追求し続けます！
本質的な健康に興味がある方
人生100年時代、更には新型コロナウイルスによって「健康」に対しての意識が変わりつつあります！
「健康は新時代の富の象徴」我々は心からそう思っております！
お客様の健康はもちろん、健康なお身体によって得られる価値をパーソナルトレーニングで提供したいと思っております！
Dr.トレーニング奥沢店では、【パーソナルトレーニングジム】という部分へ重きを置き、お客様一人ひとりへの
「完全オーダーメイド」
のトレーニングを提供しております。
トレーニングの〈質〉にもこだわりを持っており、質の高い時間をご提供するため「会員数200名限定」「1日20名まで」としています。
同じ目的でトレーニングを行うとしても、その方の体質や生活習慣により必要となるトレーニングは異なります。
マニュアル通りではない「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラムにより、皆様を理想のお身体へ導きます。
【パーソナルトレーニングジム】へ通ったことのない方でも、お気軽にお問い合わせください。
ACCESS
アクセス| 営業時間 | 9:00-22:00 |
|---|---|
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3-35-9 エスペランサ奥沢 1階 |
| 電話番号 | 03-6421-9190 |
| 最寄り駅 | 奥沢駅徒歩1分 |
| 体験トレーニング | ▶︎ 無料カウンセリングはこちら |
奥沢店近隣のパーソナルジム
通常料金
PRICE
月会費 |
￥0 |
|---|---|
入会費 |
￥35,600（税込） |
体験トレーニング（60分） |
￥7,100（税込） |
45分トレーニング |
￥7,100（税込） |
60分トレーニング |
￥9,300（税込） |
90分トレーニング |
￥13,700（税込） |
指名料 |
￥1,100～￥5,500（税込） |
Dr.トレーニングでは「パーソナルトレーニング」を身近に感じていただきたいと 思い、月会費はいただいておりません。
月会費なし都度払いの理由
REASON 01ご自身の生活の一部にパーソナルトレーニングを組み込んで欲しい
昨今、「パーソナルトレーニング＝敷居が高いもの」になっていますが、もっとパーソナルトレーニングジムを身近に感じて頂きたくて月会費はいただいておりません。まずはパーソナルトレーニングというものを体験して頂き、ご自身のペースで継続して頂きたい。
そしてトレーニングというものを習慣化して欲しいです。
REASON 02トレーニングを習慣化して欲しい
経済的な理由でパーソナルトレーニングに通えないという方達にも、なんとかトレーニングを習慣化して欲しいという想いもあり、「月会費０、都度払い」のシステムを採用しています。
もちろん週３回トレーニングできるのであればそれは素晴らしいことですし、弊社も嬉しいです。
ただそれが２ヶ月で終わってしまえば習慣化にはなりません。それであれば月１回で１年間通っていただいて、弊社に通わなくてもご自身でトレーニングできるようになれば、そちらの方が嬉しいです。
REASON 03やった分だけのサービス対価としてお金を頂きたい
月会費を頂いて、通わなくなる月がある場合、こちらだけ得をしてお客様が損をする構図ができてしまいます。
そのようなサービスではお客様のQOLを向上させることはできません。
その為、やった分だけのサービス対価としてお金を頂きたいという想いから「月会費０、都度払い」という形にいたしました。
REASON 04プレッシャーをかけて欲しい
１回１回のセッションに重きを置き、惰性でパーソナルトレーニングを提供したくないです。
弊社のパーソナルトレーニングに満足できなくなれば来なくて大丈夫なシステムを作り、お客様からもっとプレッシャーをかけて欲しいという想いから「月会費０、都度払い」のシステムを採用しています。
その為に週１回は、お店をクローズしてトレーニング＆サービス研修をやっています。常にベストなパーソナルトレーニングを提供できるように日々精進しています。
うちに通うことが目的にならないで欲しいです。Dr.トレーニングのパーソナルトレーニングを通じて、ご自身の目的を達成して、QOL（人生の質）をあげていただければと思います。
ダイエット集中コース
DIET COURSE
多くのお客様からご要望いただき、短期間での集中コースをご用意させていただきました。
ウェディングやボディコンテストがある方、短期間で集中して身体を変えたいという方にオススメです。
特典として、レンタルウェアが毎回無料、弊社サプリメントを最大50%OFFでご購入いただけます。
パーソナルトレーニング料金
※都度のお支払いに比べて
お客様の声
VOICEM.K様
男性のお客様
M.K様
男性のお客様パーソナルトレーニングを受けようと思った目的
仕事も忙しいのですが、ゴルフ、サーフィンもやりたいのに疲れやすくなり、体力を復活させたかった事。
肩凝りがひどく、腰、膝にも痛みがあるのをどうにかしたかった事。
が主な理由です。
Dr.トレーニングを選んだ理由
家から近く通いやすかった事。
体験での店舗、トレーナーの雰囲気が良かった事。
パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事
北さんみたいに親身になってトレーニングに付き合ってくれるトレーナーが居て、調子に合わせてメンテナンスをしてくれるので、怪我なく体質改善できました。
お客様からトレーナーへのメッセージ
トレーニングをする際の姿勢には気をつけてくれるのも非常にありがたいです。
パーソナルでなければここまでの体質改善出来てなかったと確信してます！
次々と目標を達成されている姿、本当に素晴らしいと思います！お身体の使い方や姿勢が改善しているのは、お仕事がお忙しい中でもトレーニングを継続されているからです！
これからもDr.トレーニングにお越し頂いたからには僕ができることを120%サポートさせていただきます！
T.Y様
女性のお客様
T.Y様
女性のお客様パーソナルトレーニングを受けようと思った目的
結婚式に向けたダイエット、身体作りのため。
自分1人では継続が難しいと思ったため。
Dr.トレーニングを選んだ理由
食事制限が厳しいジムは嫌だったのと、首のヘルニアがあるのできちんとした知識のあるトレーナーさんにお願いしたいと思っていたところ、Dr.トレーニングを見つけました。
体験トレーニングでは、食事のアドバイスや細かいヒアリング、何より首に負担がないトレーニングをして頂き、こちらなら安心してお任せできると思い入会を決めました！
パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事
ダイエットはその時だけの努力ではなく日々の継続が大切だと改めて気付き、意識が高まりました。運動は苦手でしたが、身体の変化が嬉しくて、気付いたら毎回のトレーニングが楽しみになりました！
結婚式では最高の状態でドレスが着れて、本当にこちらに通ってよかったです。
お客様からトレーナーへのメッセージ
いつも楽しいトレーニングをしてくださる大野さん、奥沢店の皆さんに感謝しています！これからも健康のために続けていきたいと思います！
体験トレーニングから2ヶ月後の結婚式に向けて目標を達成することができましたね！
現在もリバウンドすることなくしっかりとキープできているのは素晴らしいことです！
初めに比べるとエクササイズの動作も習得しトレーニングの幅がかなり広がっております！
引き続き全力でサポートさせていただきます！
体験トレーニングの流れ
FLOW
STEP 02ご来店、問診票、カウンセリング
お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。
記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
STEP 03体組成計測定
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
STEP 04オーダーメイドのパーソナルトレーニング
お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。
STEP 05今後のプランの提案
トレーニングや食事のプランについてご提案致します。
よくある質問
FAQ奥沢駅から奥沢店まではどのくらいかかりますか？
駅から徒歩1分ほどです。路面店ですので分かりやすいです。
トレーニング初心者ですが大丈夫ですか？
奥沢店はトレーニング初心者の方が半数以上ですので安心してご来店ください！
カウンセリングは無料ですか？
無料です。お気軽に 無料カウンセリングにお申し込みください
Dr.トレーニング奥沢店のジム月会費はいくらですか？
月会費はございません。 パーソナルトレーニングでの都度支払いとなっております。
トレーニングの際は何を持参すればよいですか？
トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
Dr.トレーニングでは裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップス330円、ボトムス220円）タオル（220円）もございます。
ジムではどんなトレーニングが出来ますか？
マシンやダンベルがあるのでスクワットやベンチプレスが可能です。
また、ストレッチや自重トレーニング等幅広く可能ですのでお客様に合ったトレーニングを提供致します。
食事制限はありますか？
無理な食事制限ではなく、お客様に合った食事管理をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
代表コメント
GREETING山口 元紀 GENKI YAMAGUCHI
ミスコン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
海外研修（アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同）
(インターン含む)
Boston Red Sox
Tampa Bay Rays
KC Royals
日本大学文理学部体育学科（学士号）
Texas Tech University Health Sciences Center
Athletic Training（修士号）
NATA-ATC（全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）
NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）
PRI Myokinematic Restoration
PRI Plelvic Restoration
IASTM（Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization）
NKT（Neuro Kinetic Therapy）
SFMA（Selective Functional Movement Assessment）
BTS（Barefoot Training Specialist）
SMBA （Spinal Movement and Breathing Assessment）
保健体育科教員免許