感染予防への取り組み
PREVENTION OF INFECTION
パーソナルジムは
Dr.トレーニングへ！
Dr.トレーニングは、
医学×トレーニング
という独自の視点から、
世界レベルの
パーソナルトレーニング
を提供します。
「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性、食事管理等、様々な要素を連鎖させることで、
身体のシルエット、パフォーマンスの劇的な変化をサポートします。
パーソナルジムなら
Dr.トレーニング
POINT
世界トップレベルの
知識・技術
メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)だから信頼されています。
世界3大ミスコン他
公式トレーナー歴任
本当の美しさとは《継続すること》です。Dr.トレーニングでは、《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしています。
ベストジムアワード
3年連続受賞
全国1000以上のパーソナルジムの中から3年連続でベストジムアワードを受賞しております。皆様に寄り添うパーソナルジムとして、今後も皆様の健康をサポートいたします。
パーソナルトレーナー 採用率3％！
Dr.トレーニングでは、応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。世界レベルのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。
Dr.トレーニング
渋谷店の特徴
CONCEPT
トレーニング・サービス・コミュニケーションにおいて顧客満足度社内トップクラスのトレーナー陣』
渋谷店は社内でも厳選されたプロフェッショナルなトレーナーが在籍。
最先端のエビデンスに基づいたトレーニングメニューをお客様一人ひとりに合わせてご提供させて頂いております。
Dr.トレーニングでは『一瞬ではなく、一生モノの身体作り』というミッションのもと１人でも多くのお客様にトレーニングの『習慣化』をしていただきたいと思ってます。
『習慣化』が成果の為の近道とトレーナーは理解し、それが出来るようパーソナルトレーニングを提供させていただきます。
『お客様一人ひとりの目標達成に
コミットできる！』
渋谷店には「ダイエット」・「ボディメイク」・「健康増進」・「パフォーマンスアップ」など、数多くのお客様にお越しいただいております。
上記の目標達成にコミット出来るよう、一人ひとりのトレーナーが専門別でのトレーニングを行っていたり、社内研修だけでなく店舗での勉強会等でのアップデート等行っております。
担当するトレーナーは店舗でその分野が得意なトレーナーになります。
得意分野だからこその『ノウハウ』が詰まったトレーニングをぜひ感してみてください！
お客様に親身に
寄り添うことができる
渋谷店ではお客様の悩みに親身に寄り添って一緒に目標を達成していくことができます！
パーソナルジムということもあり、お客様のライフスタイルにマッチした内容を提供することができます。それによってお客様がトレーニングを習慣にしやすくなります。
お客様と真摯に向き合えるトレーナーが揃っておりますので、共に目標に向けて歩んでいけたらなと思っております！
パーソナルトレーナー紹介
STAFF
各専門家によるチーム体制
TEAMドクター × ATC × S&Cコーチ × 管理栄養士 × PT × 治療家
Dr.トレーニングでは、《ドクター》《トレーナー》《管理栄養士》《理学療法士》《治療家》など、各分野の専門家が集結して１人の身体を多角的な面からアプローチしていきます。
パフォーマンスアップはもちろん、ダイエット、健康促進、リハビリなどをチームでアプローチしていくことを方針としています。
店長：高橋 滉人
Hiroto Takahashi
店長：高橋 滉人
| 【学歴】 |
アップルスポーツカレッジ アスレティックトレーナー科 |
|---|---|
| 【資格】 |
赤十字救急法救急員 NSCA-CPT JSPO-AT (取得予定) |
現役時代に怪我をし、悔しい思いをした。自分のような選手を減らしたいと思い、トレーナーを目指す。
明るさと笑顔を活かして、お客様一人一人に合わせたトレーニングを深く考え、より良いものを提供する。
川合 里奈
Rina Kawai
川合 里奈
| 【学歴】 |
武蔵大学 |
|---|---|
| 【資格】 |
PHI ピラティス マット |
クラシックバレエ、社交ダンスの経験から身体のコンディションを整える重要性を感じてトレーナーに転身する。
1人1人の悩みに応えより多くの人に身体が変わる感動を知ってもらいたい、運動に苦手意識をもつ方へ、寄り添ったトレーニングを提供する
近藤 慎一郎
Shinichiro Kondo
近藤 慎一郎
| 【学歴】 |
帝京科学大学 |
|---|---|
| 【職歴】 |
Dr.ストレッチ |
| 【資格】 |
NASM-PES NSCA-CPT |
野球で現役時代に怪我に苦しんだ経験からトレーナーになり、多くの方のサポートしたいという想いからトレーナーを志す。
お客様の求めているモノを再現するよう、一人一人に合わせたモノを提供する。
柴田 昌史
Masafumi Shibata
柴田 昌史
| 【学歴】 |
横浜リゾート&スポーツ専門学校 流通経済大学 健康科学研究科 スポーツ科学専攻 修士課程 |
|---|---|
| 【職歴】 |
東海大学附属相模高等学校 サッカー部(2014年~2016年) 流通経済大学 ラグビーフットボール部 (2016年~2021年) 青年海外協力隊 インドネシア派遣 (2020年) 飯野クリニック リハビリテーション科 (2019年~2021年) 整形外科いしいクリニック リハビリテーション科 (2022年) |
| 【資格】 |
特定非営利法人 健康経営アドバイザー JSPO-AT(公益財団法人 日本スポーツ協会 アスレティックトレーナー) 赤十字救急法救急院 |
ラグビー日本代表も所属する競技チームのサポートから、整形外科で老若男女のリハビリテーションを経験。
幅の広い実務経験と専門性を強みに、お客様のニーズに寄り添い、「全力タックル」でサポートをすることをお約束します！
保有資格
LICENSE HOLDER渋谷店には資格を持ったパーソナルトレーナーが多数在籍。
トレーニング、食事の管理、体調の管理など、 他分野での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。
※2022年5月現在。
こんな方に渋谷店は向いてます！
RECOMMENDATION
パーソナルトレーニングが初めての方
渋谷店のお客様の半数以上はトレーニングの経験がない方です。
そのため、お客様にあった最適なメニューかつ『適切なフォーム、重さでの指導』をさせて頂きます。
トレーニング未経験の方の場合、間違ったフォームや重すぎる重量は怪我のリスクを高めてしまう要因になってしまいます。
だからこそ『適切なフォーム、重さ』でのトレーニングが非常に大事になってきます。
トレーニングの『習慣化』をしていくためにもご自身のお身体にあったトレーニングを一緒に行いましょう！
健康的に痩せて、理想の身体になりたい方
渋谷店に通って頂いているお客様の主な目的はボディメイクやダイエットになります。
そんなお客様の力に少しでもなれたらと、弊社では栄養サポートの方に力を入れております。
理想の身体にはトレーニングだけでなく、栄養も必要です。
リバウンドのしない健康的なダイエットは、栄養摂取がきちんとできているからこそ可能です。
管理栄養士サポートのもと健康的な理想の身体づくりをサポートします！
スポーツのパフォーマンスを上げたい方
渋谷店では広い店内を有効活用することで、アスリートから一般の方まで幅広い分野のパフォーマンスアップ指導を行うことが可能です。
パフォーマンスを上げるためにはひたすら重い重量で筋トレをする、ファンクショナルトレーニングを行う、等そのようなことを考える方も多いのではないでしょうか？
ただ筋力を高めるだけではなく、関節可動域や感覚統合等、専門的なアプローチを行いお客様のパフォーマンスを上げていきます。
パフォーマンスアップトレーニングはスポーツだけでなく、日常生活の質にも還元することが可能ですので、ご希望の方はぜひお越しください！
店長メッセージ
MESSAGE
渋谷店 店長 高橋より
渋谷店では「パーソナルトレーニング」を通して、お客様の人生を豊かにできたらと思い、日々トレーニングを提供させていただいております。
お客様にはトレーニングを通して、身体や普段の生活が変わる喜びを感じていただきたいです。
何事も継続して行うことは難しいと思いますが、渋谷店スタッフがお客様のことを第一に考え、お客様にあった「トレーニング」や「ライフスタイル」の提案をさせていただきます！
Dr.トレーニング渋谷店では、【パーソナルジム】という部分へ重きを置き、お客様一人ひとりへの
「完全オーダーメイド」
のトレーニングを提供しております。
トレーニングの〈質〉にもこだわりを持っており、質の高い時間をご提供するため「会員数200名限定」「1日20名まで」としています。
同じ目的でトレーニングを行うとしても、その方の体質や生活習慣により必要となるトレーニングは異なります。
マニュアル通りではない「完全オーダーメイド」のトレーニングプログラムにより、皆様を理想のお身体へ導きます。
【パーソナルジム】へ通ったことのない方でも、お気軽にお問い合わせください。
ACCESS
アクセス| 営業時間 | 9:00-22:00 |
|---|---|
| 住所 | 〒150-0002 渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F |
| 電話番号 | 03-6427-1920 |
| 最寄り駅 | 渋谷駅 徒歩3分 |
| 体験トレーニング | ▶︎ 無料カウンセリングはこちら |
パーソナルジム
Dr.トレーニング渋谷店通常料金
PRICE
| 月会費 | ￥0 |
|---|---|
| 入会費 | ￥35,600（税込） |
| 体験トレーニング（60分） | ￥6,800（税込） |
| 45分トレーニング | ￥6,700（税込） |
| 60分トレーニング | ￥8,900（税込） |
| 90分トレーニング | ￥13,300（税込） |
| 指名料 | ￥1,100～￥5,500（税込） |
Dr.トレーニングでは「パーソナルトレーニング」を身近に感じていただきたいと 思い、月会費はいただいておりません。
月会費なし都度払いの理由
REASON 01ご自身の生活の一部にパーソナルトレーニングを組み込んで欲しい
昨今、「パーソナルトレーニング＝敷居が高いもの」になっていますが、もっとパーソナルトレーニングジムを身近に感じて頂きたくて月会費はいただいておりません。まずはパーソナルトレーニングというものを体験して頂き、ご自身のペースで継続して頂きたい。
そしてトレーニングというものを習慣化して欲しいです。
REASON 02トレーニングを習慣化して欲しい
経済的な理由でパーソナルトレーニングに通えないという方達にも、なんとかトレーニングを習慣化して欲しいという想いもあり、「月会費０、都度払い」のシステムを採用しています。
もちろん週３回トレーニングできるのであればそれは素晴らしいことですし、弊社も嬉しいです。
ただそれが２ヶ月で終わってしまえば習慣化にはなりません。それであれば月１回で１年間通っていただいて、弊社に通わなくてもご自身でトレーニングできるようになれば、そちらの方が嬉しいです。
REASON 03やった分だけのサービス対価としてお金を頂きたい
月会費を頂いて、通わなくなる月がある場合、こちらだけ得をしてお客様が損をする構図ができてしまいます。
そのようなサービスではお客様のQOLを向上させることはできません。
その為、やった分だけのサービス対価としてお金を頂きたいという想いから「月会費０、都度払い」という形にいたしました。
REASON 04プレッシャーをかけて欲しい
１回１回のセッションに重きを置き、惰性でパーソナルトレーニングを提供したくないです。
弊社のパーソナルトレーニングに満足できなくなれば来なくて大丈夫なシステムを作り、お客様からもっとプレッシャーをかけて欲しいという想いから「月会費０、都度払い」のシステムを採用しています。
その為に週１回は、お店をクローズしてトレーニング＆サービス研修をやっています。常にベストなパーソナルトレーニングを提供できるように日々精進しています。
うちに通うことが目的にならないで欲しいです。Dr.トレーニングのパーソナルトレーニングを通じて、ご自身の目的を達成して、QOL（人生の質）をあげていただければと思います。
ダイエット集中コース
DIET COURSE
多くのお客様からご要望いただき、短期間での集中コースをご用意させていただきました。
ウェディングやボディコンテストがある方、短期間で集中して身体を変えたいという方にオススメです。
特典として、レンタルウェアが毎回無料、弊社サプリメントを最大50%OFFでご購入いただけます。
パーソナルトレーニング料金
※都度のお支払いに比べて
お客様の声
VOICEY.O様
30代 / 女性のお客様
Y.O様
30代 / 女性のお客様パーソナルトレーニングを受けようと思った目的
20代は全く運動をしておらず30代になってから一気に体型も体力も衰えた気がして、いくつかジムに行ってみたものの全く続かず。
お尻や太ももを引き締めたり、猫背を改善したりしたかったのですが、やり方が合っているのかも分からない筋トレを1人で黙々とやるのもストレスでした。
誰かに指導してもらえば続けられるかなと思い、半信半疑でしたが試しに体験に申し込んでみました。
Dr.トレーニングを選んだ理由
体験に行った時に、どんな体になりたいか、どんなペースで通いたいか、どんなトレーナーが良いかなど、とても詳しく聴いてくださって、これなら自分に合う方法で効率的にトレーニングができそうだと感じたからです。
アドバイスも専門的で、わかりやすく、納得できました。
また、トレーナーさんが皆明るくフランクで、体を動かす時間を単純に楽しいと思えました。
パーソナルトレーニングに通ってみて、感じた事
1人だと「今日は雨だから行くのやめた」とか「今日は疲れたからこのくらいで終わり」とサボってしまって全く続かなかったですが、こんな私でも初めて、１年以上続けられて自分も友人もびっくりしています。
食生活や睡眠など、家に帰ってからのこともアドバイスをくださるので、何の知識もない私でもとりあえず言うことを聞いておけば大丈夫という安心感があります。
お客様からトレーナーへのメッセージ
いつも楽しくトレーニングありがとうございます！
今までは歩くのすら苦痛で、タクシーやエレベーターを駆使していましたが、高橋さんのおかげで徐々に筋力も体力もあがって、姿勢も良くなってきて感謝しています。
いつも楽しい時間を過ごさせていただきありがとうございます！
毎週コツコツとトレーニングを続けたからこそ、日常生活で大きな変化が出たと思いますので、本当に素晴らしいです！
これからも大谷さんのお身体をさらによくしていけるように一緒にトレーニング頑張っていきましょう！
体験トレーニングの流れ
FLOW
STEP 02ご来店、問診票、カウンセリング
お客様の現在のお身体の状態、生活状況などをご記入いただきます。
記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
STEP 03体組成計測定
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
STEP 04オーダーメイドのパーソナルトレーニング
お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。
STEP 05今後のプランの提案
トレーニングや食事のプランについてご提案致します。
よくある質問
FAQ渋谷駅からDr.トレーニングまで徒歩でどのくらいかかりますか？
渋谷駅からは徒歩3分ほどです。
マンツーマン指導ですか？
基本的にマンツーマン指導です。感染予防対策を行っているパーソナルトレーナーが担当するのでご安心ください。
カウンセリングは無料ですか？
無料となっております。お気軽に 無料カウンセリングにお申し込みください
ジム月会費はいくらですか？
月会費はございません。 都度支払いとなっております。
トレーニングの際は何を持参すればよいですか？
トレーニングウェア、タオル、お飲み物です。
裸足でトレーニングを行うのでシューズは不要です。
尚、レンタルウェア（トップス330円、ボトムス220円）タオル（220円）もございます。
予約方法は何がありますか？
予約方法として、直接予約、メール、電話、LINE等、お客様に合わせて予約いただけます。
食事制限はありますか？
過度な食事制限ではなく、お客様の目標に合った食事管理をしています。
必要な栄養素、カロリーをパーソナルトレーナーから適切にアドバイスさせていただきます。
代表コメント
GREETINGミスコン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
海外研修（アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同）
(インターン含む)
Boston Red Sox
Tampa Bay Rays
KC Royals
日本大学文理学部体育学科（学士号）
Texas Tech University Health Sciences Center
Athletic Training（修士号）
NATA-ATC（全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー）
NASM-PES（全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト）
PRI Myokinematic Restoration
PRI Plelvic Restoration
IASTM（Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization）
NKT（Neuro Kinetic Therapy）
SFMA（Selective Functional Movement Assessment）
BTS（Barefoot Training Specialist）
SMBA （Spinal Movement and Breathing Assessment）
保健体育科教員免許