セミパーソナルトレーニング

SEMI-PERSONAL TRAINING

ABOUT

「セミパーソナルトレーニング」とはトレーナー１人に対して、お客様が複数名でトレーニングを行うことを指します。「セミパーソナルトレーニング」とはトレーナー１人に対して、お客様が複数名でトレーニングを行うことを指します。

トレーナーをお客様同士でシェアするので通常のパーソナルトレーニングと比べて

価格は抑えながら通うことが可能です。

トレーナーをお客様同士で

シェアするので通常の

パーソナルトレーニングと

比べて価格は抑えながら

通うことが可能です。

Dr.トレーニングのセミパーソナルトレーニングでは2〜4名でのトレーニングを提供しております。

ご家族、ご友人とご利用いただくケースが多いです。

Dr.トレーニングのセミパーソナルトレーニングでは2〜4名でのトレーニングを提供しております。

ご家族、ご友人とご利用いただくケースが多いです。

セミパーソナルのポイントセミパーソナルのポイント

POINT

POINT 01

お手頃な

トレーニング料金

【１回のトレーニング料金】

パーソナル（60分） 9,300円

セミパーソナル（60分） 5,500円

※3人の場合

パーソナルトレーナーをシェアすることで１回あたりのトレーニング料金が低くなります。

【１回のトレーニング料金】

パーソナル（60分） 9,300円

セミパーソナル（60分） 5,500円

※3人の場合

パーソナルトレーナーをシェアすることで１回あたりのトレーニング料金が低くなります。
POINT 02

しっかりとしたトレーニング

指導が受けられる

少人数制で行なっているセミパーソナルの場合一人一人に指導が可能です！フィットネスジムでは20名以上のグループレッスン等がございますが、お客様個別の指導が難しい点、体力レベル、運動神経に応じてトレーニングを変えることが難しい点があります。

セミパーソナルであればしっかりとしたトレーニング指導が受けられます。

少人数制で行なっているセミパーソナルの場合一人一人に指導が可能です！フィットネスジムでは20名以上のグループレッスン等がございますが、お客様個別の指導が難しい点、体力レベル、運動神経に応じてトレーニングを変えることが難しい点があります。

セミパーソナルであればしっかりとしたトレーニング指導が受けられます。
POINT 03

友人・家族と通えて

「楽しい」

多くの方はトレーニングはキツイ、出来るならやりたくないと思うのが当然です。

ただ、どうせやるなら「楽しく、リフレッシュになって欲しい」そう思っております。

友人、家族と楽しみながら継続してみてください！

多くの方はトレーニングはキツイ、出来るならやりたくないと思うのが当然です。

ただ、どうせやるなら「楽しく、リフレッシュになって欲しい」そう思っております。

友人、家族と楽しみながら継続してみてください！

セミパーソナルトレーニングがおすすめの人セミパーソナルトレーニングがおすすめの人

RECOMMENDED

RECOMMENDED 01

お手頃な料金で

パーソナルを受けたい方
RECOMMENDED 02

安全、効果的に

トレーニングをしたい方
RECOMMENDED 03

1人じゃ運動が

続かなかった方
RECOMMENDED 01

お手頃な料金で

パーソナルを受けたい方
RECOMMENDED 02

安全、効果的に

トレーニングをしたい方
RECOMMENDED 03

1人じゃ運動が

続かなかった方

セミパーソナルトレーニング利用の流れセミパーソナルトレーニング利用の流れ

FLOW

STEP
01

お問い合わせ

お問い合わせ

CONTACT

CONTACT

体験トレーニングや無料カウンセリングの

ご希望の日程をご連絡いただきます。

体験トレーニングや無料カウンセリングのご希望の日程をご連絡いただきます。
STEP
02

ご来店、問診票

ご来店、問診票

MEDICAL QUESTIONNAIRE

MEDICAL QUESTIONNAIRE

お客様の現在のお身体の状態、

生活状況などをご記入いただきます。

お客様の現在のお身体の状態、

生活状況などをご記入いただきます。
STEP
03

カウンセリング

カウンセリング

COUNSELING

COUNSELING

記入いただいた情報をもとにパーソナルトレーナーが

カウンセリングを行います。

記入いただいた情報をもとに

パーソナルトレーナーが

カウンセリングを行います。
STEP
04

体組成計測定

体組成計測定

MEASUREMENT

MEASUREMENT

筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の

身体の数定値を計測します。

筋肉量、脂肪量、

体脂肪率等の

身体の数定値を計測します。
STEP
05

セミパーソナル

トレーニング

セミパーソナル

トレーニング

PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

お客様の目的に沿った内容で

トレーニングを行います。

お客様の目的に沿った内容でトレーニングを行います。
STEP
06

今後の

プランの提案

今後の

プランの提案

FUTURE PLANS

FUTURE PLANS

トレーニングや食事のプランについて

ご提案致します。

トレーニングや食事のプランについてご提案致します。

セミパーソナルトレーニングの特徴セミパーソナルトレーニングの特徴

FEATURE

FEATURE 01

科学的根拠のある

セミパーソナルトレーニング

アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに医学的な観点と科学的根拠があるトレーニングを提供しております。

また、科学的根拠だけでなく、そこへ日本１の現場での経験を加え、効果・効率の高い内容となっております。

アメリカの大学院とメジャーリーグでのトレーナー経験をもとに医学的な観点と科学的根拠があるトレーニングを提供しております。

また、科学的根拠だけでなく、そこへ日本１の現場での経験を加え、効果・効率の高い内容となっております。
FEATURE 02

3年連続

ベストジムアワード受賞！

Dr.トレーニングは、パーソナルジム業界で3年連続でベストジムアワード受賞しています。

お客様に確かな質でトレーニング指導を行うため、

毎月、全店舗をクローズしての研修は今でも継続しております。全てはお客様により良いものを提供するために。

Dr.トレーニングは、パーソナルジム業界で3年連続でベストジムアワード受賞しています。

お客様に確かな質でトレーニング指導を行うため、

毎月、全店舗をクローズしての研修は今でも継続しております。全てはお客様により良いものを提供するために。
FEATURE 03

体力レベルに合わせて

トレーニングが自由自在！

複数人でのトレーニングというと「同じトレーニングを行う」というのが一般的かもしれません。

ただ、Dr.トレーニングのセミパーソナルトレーニングは500種類以上のメニューからその人に合ったものを提供します！

体力レベル・目的、目標・性別等を考慮して行うため質の高さ、満足度には自信があります！

複数人でのトレーニングというと「同じトレーニングを行う」というのが一般的かもしれません。

ただ、Dr.トレーニングのセミパーソナルトレーニングは500種類以上のメニューからその人に合ったものを提供します！体力レベル・目的、目標・性別等を考慮して行うため質の高さ、満足度には自信があります！

セミパーソナルトレーニング料金セミパーソナルトレーニング料金

PRICE

メニュー MENU

価格 PRICE
体験トレーニング60分

6,000 円

2名で受ける場合

メニュー MENU

価格 PRICE
60分トレーニング

7,100 円
45分トレーニング

6,000 円

3名で受ける場合

メニュー MENU

価格 PRICE
60分トレーニング

6,000 円
45分トレーニング

4,900 円

※全て税込価格

※お支払い方法：現金、クレジットカード、銀行振込

よくあるご質問よくあるご質問

FAQ

Dr.トレーニングでは、素足でのトレーニングとなりますので、シューズ不要で運動可能です！

Dr.トレーニングでは、素足でのトレーニングとなりますので、シューズ不要で運動可能です！
大きく分けると「人数と料金」になります。トレーニングの内容は大きく変わりません。

大きく分けると「人数と料金」になります。トレーニングの内容は大きく変わりません。
効果的に結果を出す場合は週2回をDr.トレーニングでは推奨しております。

ただ、そこはお仕事やご予定もありますので必ず○回通う、という制限はございません。継続して通うことが大切です。

効果的に結果を出す場合は週2回をDr.トレーニングでは推奨しております。

ただ、そこはお仕事やご予定もありますので必ず○回通う、という制限はございません。継続して通うことが大切です。
問題ありません！

普段運動しない方や、運動初心者の方でも楽しんでトレーニングをしていただけるメニューとなっております。

問題ありません！

普段運動しない方や、運動初心者の方でも楽しんでトレーニングをしていただけるメニューとなっております。
レンタルは可能です。

レンタルの場合、トップ（330円）、ボトム（220円）、タオル（220円）となります。

レンタルは可能です。

レンタルの場合、トップ（330円）、ボトム（220円）、タオル（220円）となります。